7 Dinge, die man nicht tun sollte, wenn man Achtsamkeitsmeditation praktiziert
Ich weiß nichts von dir, aber wenn ich höre, dass ich etwas üben soll , steigt mein Widerstand. Als ich zum Beispiel als Kind gesagt wurde, dass ich Klavier spielen musste, wollte ich es nie. Es ist also nicht verwunderlich, dass ich bei all dem Gerede darüber, wie wundervoll Achtsamkeit ist, mich zurückhalten kann. Nichtsdestotrotz […]