Ich vermute, dass einige von uns Unstimmigkeiten über den gewählten Präsidenten, den Staat des Landes, die Welt und was wir bei unseren Urlaubsveranstaltungen über alles oder jeden tun können, angetroffen haben. Wie können wir Unstimmigkeiten am besten behandeln, wenn es um Dinge geht, die uns wichtig sind?
Wenn eine solche Meinungsverschiedenheit offensichtlich wird, kann es nicht offensichtlich sein, ob wir beide falsch oder beide richtig sind (wenn jeder von uns eine andere Facette des gleichen Phänomens behandelt) oder einer von uns hat recht und der andere ist falsch. Die Zeit wird es zeigen, aber wenn ja, was sollen wir dagegen tun? Nichts ist zu gewinnen, und es kann viel verloren gehen, wenn man versucht, den Unrechtmäßigen zu zwingen, ein falsches Urteil anzuerkennen. Das wird euch beiden nicht näher bringen. Unser Ziel sollte es sein, wenn wir nicht einverstanden sind, jetzt so zu handeln, dass die Zusammenarbeit in der Zukunft nicht darüber beeinträchtigt wird, worüber wir uns einigen können.
Normalerweise lernen wir weniger von denen, die mit uns übereinstimmen, als von denen, die anderer Meinung sind. Wenn wir unsere Meinungsverschiedenheiten untersuchen, werden wir uns nirgendwohin finden, wenn es als Nullsummenspiel betrachtet wird. Aber wenn es ohne Groll verfolgt wird, kann Meinungsverschiedenheit für beide Parteien aufschlussreich sein.
Die Art der Emotion, wie ich sie verstehe, macht das schwierig. Eine Reihe von Emotionen wird ausgelöst, wenn wir ein Ziel verfolgen. Wenn das Ziel wichtig ist, aber blockiert ist, werden wir wahrscheinlich frustriert sein. Frustration ist der Nährboden für Ärger, gerichtet auf was auch immer oder wer immer uns blockiert. Wir werden nicht in der Lage sein, eine Meinungsverschiedenheit zu lösen oder die Blockade zu unserem Streben nach einem Ziel zu beseitigen, wenn wir aus Frustration handeln.
Was sollen wir tun? Der alte Rat, bis 10 zu zählen, hat seinen Nutzen. Wir müssen uns beruhigen und keine Maßnahmen ergreifen, die durch den Ärger unserer Frustration motiviert sind. Wir müssen uns auf die Handlungen konzentrieren, die uns blockieren, nicht auf den Schauspieler. Manchmal bedeutet dies, die Notwendigkeit zu erkennen, die Verfolgung der Meinungsverschiedenheit aufzuschieben, bis sich die von ihr hervorgerufene Emotion beruhigt hat. Ungeduld für eine schnelle Lösung sollte normalerweise abgelehnt werden, nicht verwöhnt werden. Stattdessen sollten wir versuchen, aus der Meinungsverschiedenheit zu lernen.
Wenn sich keine Person an eine Position klammert, kann viel gelernt werden. Denken Sie daran, dass der andere genauso überzeugt ist wie Sie, dass er oder sie Recht hat und Sie sich irren. Versuchen Sie, die Situation so zu sehen, wie die andere Person sie sieht. Betrachten Sie es als Rollenspiel, in dem Sie die Perspektive und die Argumente der anderen Person nehmen und sie so artikulieren, als wären sie Ihre eigenen. Könntest du Seiten wechseln, wie Debater es tun? Wenn Sie das tun, werden Sie von der Erfahrung lernen, besser zu wissen, was Sie nicht teilen, und vielleicht die Kraft der Meinungsverschiedenheit mildern.
Versuche es.
Dr. Paul Ekman ist ein bekannter Psychologe und Mitentdecker von Mikroexpressionen. Er wurde 2009 vom TIME Magazine zu einem der 100 einflussreichsten Menschen der Welt ernannt. Er hat mit vielen Regierungsbehörden im In- und Ausland zusammengearbeitet. Dr. Ekman hat über 40 Jahre seiner Forschung zusammengetragen, um umfassende Trainingswerkzeuge zu entwickeln, mit denen Sie die verborgenen Emotionen Ihrer Mitmenschen lesen können. Um mehr zu erfahren, besuchen Sie bitte: www.paulekman.com.
