"Schwein!"

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Hier ist die neueste meiner kurzen Kurzgeschichten, die Zusammenfassungen von realen Ereignissen mit psychologischen oder praktischen Auswirkungen sind.

Als er einen zweiten Teufelshund schleichen wollte, platzte seine Mutter, frustriert von seiner Geschwätzigkeit, einmal heraus: "Schwein!"

Er würde immer nach dem größten Stück Pizza greifen.

Als er seinen Führerschein für einen Mitternachtssnack bekam, fuhr er von Brooklyn nach Chinatown für diesen Berg von Kohlenhydraten: Chow Fun.

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Auf dem College gewann er den vollen Freshman 20. Damit begann seine lebenslange Liebesaffäre mit dem Buffet.

In einem Leben, das ansonsten für seine Disziplin bemerkenswert ist, war die einzige Ausnahme das Essen.

Als er 50 war, war die einzige Überraschung, dass er nur 40 Pfund Übergewicht hatte.

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Das lag zum Teil daran, dass er zwischendurch gut war: Er mahlte Lebensmittel aus dem Haus, blieb bis zum Ende jeder Mahlzeit bewusst und aß nur bis nicht mehr hungrig, sondern satt. Er wiederholte oft das Mantra: "Moment auf den Lippen, Leben auf den Hüften."

Außerdem sah er von Zeit zu Zeit eine erschreckende Zahl auf der Waage, die ihn für eine Weile auf die Straße zurückbrachte. Er ging sogar gelegentlich auf eine strenge Diät und verlor Gewicht, aber, wie die meisten Diätetiker, gewinnen Sie alles zurück und mehr.

Seine Freunde und romantischen Partner probierten die ganze Bandbreite der Hilfe aus, von der subtilen, "Sie haben einen gesunden Appetit" für die Intervention: "Frank, wir sorgen uns um Ihr Gewicht – Es ist ein Teil davon, warum Sie eine harte haben Zeit, eine Frau zu treffen. Und dann gibt es das Gesundheitsrisiko – Sie treten in die gefährlichen Jahre für Männer ein. "Natürlich nickte er und dankte ihnen für ihre Besorgnis und war sogar eine Weile" gut ", nahm aber bald wieder den Aufstieg zur Gewichtsleiter auf.

Als sein ebenfalls übergewichtiger Vater an einem Herzinfarkt starb, war er wieder vorsichtig – für eine Woche. Als sein Arzt ihm sagte: "Sie sollten wirklich abnehmen", war er wieder gut – für eine Woche.

Im Alter von 60 Jahren zwang er sich, sich selbst im Spiegel zu sehen. Er war angewidert, nicht hauptsächlich von sich selbst, aber dass er einen "abstoßenden Körper" hatte, obwohl er die meiste Zeit ziemlich vorsichtig gewesen war. "Ich kann einfach nicht perfekt sein."

Also beschloss er, mit dem Jo-Joing aufzuhören und zu akzeptieren, dass er wie so viele Menschen weiterhin langsam an Gewicht zunehmen würde. Aber er würde jetzt versuchen, dieses gelegentliche Eis, Knoblauchbrot oder Steak zu genießen – ohne Schuld.

Dr. Nemkos neun Bücher, einschließlich seiner gerade veröffentlichten Modern Fables: Kurz-Kurzgeschichten mit Lebenslektionen, sind verfügbar. Sie können den Karriere– und persönlichen Trainer Marty Nemko unter [email protected] erreichen