Gute Neuigkeiten: Inzwischen wissen sogar psychisch Kranke, was ihre Patienten seit Jahren wissen. Die meisten Medikamente, die zur Linderung der Symptome einer psychischen Erkrankung eingenommen werden, verursachen Gewichtszunahme.
Schlechte Nachrichten: Es gibt wahrscheinlich mehr Orte, um größere Kleidung zu kaufen als Gewichtsverlust Programme speziell entwickelt, um die Pfunde die Medikamente zu Ihrem Körper hinzugefügt entfernen.
Vor ein paar Tagen habe ich online einen Fragebogen über Gewichtszunahme beantwortet. Der Fragebogen war Teil eines umfassenden Abnehmprogramms, das von einer Regierungsbehörde unterstützt wurde. Ich habe nicht genug gewogen, um für ihr Gewicht-Verlust-Programm zu qualifizieren, aber ich wollte sehen, wie hilfreich der Rat wäre, wenn ich wirklich fettleibig wäre und / oder aufgrund der Antidepressiva medikamentös wurde.
Nur eine Frage von vielen fragte, ob ich Medikamente nehme, die eine Gewichtszunahme verursachen. Ich antwortete ja, um zu sehen, ob ich auf diese Weise zu einem Ort gebracht würde, der mir Ratschläge geben würde, wie man zusätzliche Pfunde loswerden könnte, die von den Antidepressiva hinzugefügt wurden. Aber nein. Die Fragen gingen weiter, um das Vorhersehbare zu fragen: Wie oft trainiere ich? Esse ich mehr als ich sollte? Essen ich, wenn mir langweilig ist und / oder wenn ich gestresst bin?
Die Screening-Umfrage hat mich gefragt, ob ich ständig hungrig bin. Ich habe ja geantwortet, um zu sehen, ob eine Folgefrage mich fragen würde, ob dies mit meinen Medikamenten zusammenhängt. Es ist bekannt, dass viele Antidepressiva und Stimmungsstabilisatoren Menschen nach dem Essen so unzufrieden machen, dass sie nur eine Stunde nach der ersten eine zweite große Mahlzeit zu sich nehmen. Viele Menschen finden sich wegen des medikamentenassoziierten Appetits unaufhörlich naschen. Leider hat sich der Fragebogen nicht darum gekümmert.
Das Diät-Programm auf der Website war nicht hilfreicher. Der potentielle Diäter wurde gezeigt, wie man einen kleinen Teller mit Lebensmitteln füllt, die offensichtlich von den vier Nahrungsmittelgruppen stammen, und die vorgeschlagenen Mengen folgten genau den Empfehlungen des USDA für gesundes Essen. Neugierig, ob irgendwo in der Diät vergraben oder Ratschläge gegeben würden, es gäbe konkrete Vorschläge für Menschen, deren Übergewicht ausschließlich auf ihre Medikamente zurückzuführen sei, habe ich alle anderen Möglichkeiten auf der Website durchgesehen, aber nichts gefunden.
Ironischerweise haben viele, die durch die Einnahme von Antidepressiva, Stimmungsstabilisatoren und verwandten Medikamenten für psychische Störungen, Fibromyalgie oder sogar Hitzewallungen aus den Wechseljahren zugenommen haben, wahrscheinlich die auf der Website empfohlene gesunde Nahrungsmittelauswahl getroffen, bevor sie ihre Medikamente einnahmen. Sie hatten nie Probleme, ein gesundes Gewicht, ein gesundes Maß an Fitness oder gesunde Essgewohnheiten beizubehalten, bevor sie mit ihren Medikamenten begannen. Sie mussten nie überzeugt werden, ihr Gemüse zu essen und in ein Fitnessstudio zu gehen; das war ihr Lebensstil … vor den Medikamenten.
Leider, konventionelle Gewichtsabnahme Beratung wie auf dieser Website nicht zu berücksichtigen, dass, wenn ein Diätetiker ein Medikament, das übermäßiges Essen fördert nimmt, kann das Medikament seine Willenskraft überwältigen. Übung ist auch schwierig. Ermüdung durch ihre Depression und / oder ihre Medikamente macht es schwierig, sich sogar von einem Stuhl oder Bett zu bewegen. Darüber hinaus ist jemand, der früher fit Körper war jetzt schlaff und fett, kann zu peinlich fühlen, um zu einem Fitness-Club zu gehen. Was kann er oder sie sagen? Ich bin fettleibig, weil ich einen Stimmungsstabilisator nehme?
Ein ehemaliger Kunde von meinem Gewichtsverlust sagte mir: "Ich gehe erst nach Einbruch der Dunkelheit spazieren, wenn die Nachbarn mich nicht sehen können, weil ich weiß, dass sie darüber reden, wie viel Gewicht ich gewonnen habe." Ist das nicht ein? schrecklicher Bewältigungsmechanismus für eine unverschuldete Schande?
Ein personalisierter Ansatz zur Gewichtsreduktion wird als der beste Weg betrachtet, mit den Problemen umzugehen, die den Erfolg verhindern können, und Gewicht-Verlust-Organisationen bieten individualisierte Unterstützungsprogramme, um die Einhaltung einer Diät oder eines Bewegungsprogramms aufrechtzuerhalten und dysfunktionales Essverhalten zu ändern. Aber wo sind die personalisierten Programme zur Gewichtsreduktion?
Stoppt die unersättliche Notwendigkeit zu essen, verursacht durch die Medikamente?
Helfen Sie jemandem mit Fibromyalgie, der jetzt die schmerzhafte Last hat, einen Körper zu bewegen, der von Medikamenten eingenommen wurde, um Schmerzen zu lindern?
Helfen Sie einem ehemaligen, athletischen Kerl, seinen Kumpels in der Turnhalle gegenüberzustehen, wenn er jetzt 50 Pfund mehr wiegt als vor einem Jahr, wegen seiner Medikamente?
Helfen Sie einer übergewichtigen 100-Pfund-Frau bei einer Veranstaltung mit Verwandten, die sie als Vormedikation kannten, als eine Größe zwei?
Es genügt nicht, auf einem Fragebogen nachzufragen, ob Sie durch Ihre Medikamente an Gewicht zugenommen haben.
Wenn Sie die Frage stellen, dann bieten Sie die Lösung an.