Dies ist Teil 2 einer 5-teiligen Serie von Scheidung Anwalt Angie Hallier und Professional Certified Life Coach Victoria Crawford darüber, wie die Einbeziehung eines Coaches in den Prozess der Scheidung sowohl Sie und Ihre Scheidung profitieren wird.
Victoria:
Der erste Schritt, den wir besprochen haben, war die Fähigkeit, mit der Veränderung umzugehen und die unvorhersehbaren und manchmal überwältigenden Emotionen zu bewältigen, die oft während einer Scheidung auftreten. Siehe den ersten Artikel unter dem Link: https://www.psychologytoday.com/blog/life-after-divorce/navigating-throu…. Selbstbewusstsein und Selbstmanagement helfen dir, dich auf den 2. Schritt vorzubereiten: Absicht.
Absicht ist definiert als der Wunsch, auf eine bestimmte Art und Weise zu handeln oder zu "sein". Es ist eine Form der mentalen Entschlossenheit, die die Aufmerksamkeit konzentriert und Willen und Motivation einbezieht. Es beantwortet die Frage, was willst du? Das ist nicht das, was du sagst, dass du willst oder anderen, die du willst, sondern deine Absicht ist, was du wirklich willst.
Zum Beispiel, wenn Sie sagen, dass Sie eine respektvolle Scheidung wollen und doch, wenn Sie von anderen gefragt werden, sprechen Sie schlecht über Ihren Ehepartner, Ihre Absicht ist nicht über Respekt. Es kann sich um Schuldgefühle handeln, die Menschen wollen die Seite wählen oder Schuld aufbringen, aber es ist kein Respekt.
Wenn Sie bereit sind, Ihre Absichten zu prüfen und auszuwählen, werden Sie ermächtigt werden. Absichten sind ermächtigend, weil sie dir helfen, zentriert, reaktionsfähig und starkherzig zu bleiben. Sie kommen aus Ihrer Freiheit, um eine Wahl zu treffen. DU wählst und DU entscheidest, wie du sein willst, antworte und handle.
Hier sind einige Fragen, die helfen werden, Ihre Absichten über die Scheidung aufzudecken. Sei ehrlich und höre zu, was für dich wahr ist.
Schreiben Sie Ihre Antworten und achten Sie dann darauf, wie Sie interagieren und wie Sie mit anderen über die Scheidung sprechen. Entsprechen Ihre Aktionen Ihren Absichten? Wenn ja, großartig! Wenn nicht, wird es nützlich sein, Ihre Absichten zu überprüfen.
Wenn Sie neben Ihrem Scheidungsanwalt mit einem Coach arbeiten, haben Sie ein schlagkräftiges Team. Ihr Coach wird Ihnen helfen, versteckte Motivationen aufzudecken, Ihre Absichten zu klären und praktische Werkzeuge und Techniken zur Unterstützung zu teilen. Dies wird Ihnen helfen, zentriert und klar zu bleiben, während Sie durch den Prozess gehen. Dann, wenn Sie sich mit Ihrem Scheidungsanwalt treffen, werden Sie bereit sein, sich auf die bevorstehende Aufgabe zu konzentrieren und selbstbewusster zu werden, während Sie voranschreiten.
Angie:
Sich über deine Absichten klar zu werden und zu akzeptieren, dass deine Zukunft vielleicht nicht das ist, was du dachtest, würde es dir ermöglichen, dich auf den Prozess deiner Scheidung zu konzentrieren. Anstatt sich vor Ihrer Scheidung zu verstecken, zeigt diese erhöhte Konzentration und Klarheit, wie wichtig es für Ihre Zukunft ist, dass Sie neben Ihrem Anwalt ein aktiver Teilnehmer sind und absichtlich und nicht reaktiv handeln. Es erlaubt Ihnen und Ihrem Anwalt, im "Scheidungsraum" zu sitzen und sich in sinnvolle Gespräche über kritische Themen zu begeben, während Sie die meisten Ihrer Emotionen im "Emotionsraum" behalten. Und Sie sind in der Lage, Ihre Gelassenheit zu bewahren, wenn Sie in einem echten Raum mit Ihrem bald sein müssen, um zu sein.
So können Sie sich auf die Aufgaben konzentrieren, die für Ihre Scheidung und Ihre Zukunft wichtig sind, wie zum Beispiel:
Durch die Arbeit mit einem Coach werden Sie sich darüber bewusst, wie Ihre Worte, Verhaltensweisen und Einstellungen Ihre Scheidung beeinflussen können – für gut oder schlecht – und dann werden Sie, wenn Sie mit Ihrem Anwalt arbeiten, handeln und mit diesem strategischen Bewusstsein denken Verstand. Diese Kombination stärkt und stärkt Sie, während Sie weitermachen.
