Setzen Sie "Whole Body" Absichten als Valentinstag Geschenk für Sie

In den Jahren, in denen ich ein Sucher und Lehrer für persönliches Wachstum bin, mag ich viele andere, habe nach der "magischen Kugel" gesucht: die neueste Formel, die ultimative Lösung, um meine Ziele zu setzen und zu manifestieren und die Selbstsabotage zu stoppen Verhaltensweisen und einschränkende Überzeugungen, die mich daran hindern, diese Ziele zu erreichen.

Was ich entdeckt habe ist, auf die Weisheit meines Körpers zu hören, wenn ich irgendeine Absicht setze, ist der direkteste, authentischste und nützlichste Weg, um Klarheit darüber zu bekommen, was ich wirklich will und was mich daran hindern könnte, es zu haben. Ansonsten, wenn ich meinen Kopf benutze, setze ich Ziele, von denen ich glaube, dass sie andere wollen, oder ich beabsichtige, das zu tun, was andere in meinem Leben mit mir glücklich macht, nicht mit mir selbst. Nein Danke. Ich habe es so oft gemacht und es dient mir nie.

Im Februar geht es um Selbstliebe

Diese Zeit des Jahres ist eine perfekte Zeit, um zu beurteilen, was Sie wünschen. Und nicht nur deine äußeren Absichten, sondern was deine innere Befriedigung stärkt und ein größeres Gefühl der Selbsterkenntnis und Kontrolle, des Zwecks und der Erfüllung deines menschlichen Potentials wiedererbaut.

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Um Klarheit darüber zu bekommen, was Sie dieses Jahr selbst schaffen möchten, gehört ein erhöhtes Maß an körperlicher und emotionaler Bewusstheit.

Was ich vorschlage ist, wenn du eine Absicht setzt, höre auf die Signale und Empfindungen deines Körpers, wenn du sie erklärst.

Hier ist ein Beispiel.

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"Ich wünsche mir, dass ich dieses Jahr einen wundervollen, liebenden Lebenspartner schaffe."

Dann atme tief durch und höre, was dein Körper dir sagt.

Aktiviert Ihre Absicht Wärme im Inneren oder verspannt Ihre Brust? Wenn du deine Erklärung abgegeben hast, hast du aufgehört zu atmen oder deine Arme zu kreuzen und dein Herz zu schützen oder fühlst du dich besser und selbstbewusster?

In deinem Körper sind Erinnerungen, Ängste und Freuden, die mit dir über deine Absicht sprechen können. Alles, was du jemals gefühlt oder erlebt hast, ist in der Bibliothek deines Fleisches gespeichert, nicht nur in deinem Gehirn. Probleme, die dich vor Glück und Erfolg bewahren könnten, leben in deinem Körper, aus Erinnerungen, die in deinen Zellen gespeichert sind.

Gönnen Sie sich dieses Jahr ein besonderes Geschenk, indem Sie darauf hören, was Herz und Bauch über Ihre Absichten zu sagen haben – nicht nur Ihren Kopf.