Sind Ihre Pillen Sie vergessen?

Ich kenne niemanden sonst, aber ich suche immer nach einer guten Erklärung für meinen intermittierenden, sehr belastenden, kognitiven Verfall. Der Begriff "altersbedingte leichte kognitive Beeinträchtigung" ist kein Trost. Weder "erfüllt Kriterien für Demenz nicht." Huch.

Ich ringe mit dem Rest meiner alternden Baby-Boomer-Kohorte und suche nach Gründen für meine Unfähigkeit, Substantive zu erinnern. Jedes Nomen. Namen, Dinge, Titel, Orte. Ein typisches Gespräch mit meinem Mann klingt so:

"Liebling, wie heißt der Schauspieler in dem Film, den wir gerade gesehen haben?"

"Welcher Film?"

"Derjenige über, ähm … der äh, du weißt …"

"Den einen, den wir Freitag Nacht mit seinem Namen gesehen haben?"

"Uh-huh, dieser."

Oh ja, und ich mache keine Witze. So kommunizieren wir. Und es scheint für uns zu funktionieren.

Nicht zufällig, ich esse Blaubeeren, trinke grünen Tee, konsumiere tägliche Dosen von Omega-3-Fettsäuren, nehme an kompetitiven Scrabble-Matches mit meiner Schwester teil und löse die französischen Referenzen in Kreuzworträtseln, nachdem mein Mann fleißig jedes andere Quadrat ausfüllt .

Als ich heute auf einen Artikel in der Huffington Post stieß, kann Gedächtnisverlust durch freiverkäufliche Medikamente von Leo Galland, MD, verursacht werden, ich war intrigiert. Ich gebe zu, dass ich in der Vergangenheit oft Over-the-Counter-Medikamente (OTC-Medikamente) genommen habe, wenn es wahrscheinlich für mich vorteilhaft gewesen wäre, sie durchzustehen oder einen Spaziergang zu machen. Ich war immer so faul. Nehmen Sie eine Pille und gehen Sie zur Sache zurück. Aber in letzter Zeit habe ich mehr auf gesündere Alternativen geachtet und ganz offen gesagt, verdächtiger gegenüber Medikamenten, mit denen ich nicht vertraut bin. Teilweise wegen eines erhöhten Bewusstseins und teilweise weil ich meinen Anteil an atypischen systemischen Reaktionen hatte. Also bin ich vorsichtiger.

Dr. Galland weist auf eine Vielzahl von rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Medikamenten hin, die Gedächtnisverlust und / oder kognitive Beeinträchtigung als Nebenwirkung haben. Als ich die lange Liste der Medikamente durchging, war ich erstaunt zu erfahren, wie viele verschiedene Arten von Medikamenten mit dieser leichten kognitiven Beeinträchtigung verbunden sind, die als MCI bezeichnet wird.

Diese Medikamente, die MCI verursachen, haben eine "anti-cholinerge" Eigenschaft. Ich werde nicht so tun, als ob ich das vollständig verstehe, aber es genügt zu sagen, dass diese Medikamente den Neurotransmitter stören, der mit dem Gedächtnis und der kognitiven Funktion verbunden ist. Die Medikamente, die auf der Liste am höchsten sind, sind krampflösende Medikamente wie solche, die Magen- oder Blasenkrämpfen helfen. Interessanterweise weist der Artikel darauf hin, dass es 17 andere Arten von Medikamenten gibt, die auch diese anti-cholinergen Eigenschaften haben und die Menschen müssen sich dessen bewusst sein. Gemeinsame Medikamente, wie Antihistaminika , Säure-Blocker und Antidepressiva sind in dieser Liste enthalten. Je mehr Medikamente eine Person einnimmt, desto größer ist das Risiko von Nebenwirkungen.

Ich mache mir Sorgen darüber, wie leicht Menschen diese Medikamente einnehmen. Besonders sorge ich mich um Frauen, die ich behandle. In meiner klinischen Praxis sehe ich postpartale Frauen, die sich bereits durch ihren momentanen Seinszustand kompromittiert fühlen. Schlafentzug hilft nicht. Weder hektische Zeitpläne, konstante Anforderungen, hohe Angstzustände oder schlechte Ernährung. Alle diese Faktoren können ein ermüdetes Gehirn weiter besteuern. Frauen bezeichnen diesen vorübergehenden Seelenzustand liebevoll als "Mami-Gehirn" oder "Baby-Nebel". Konzentrationsschwierigkeiten sind etwas, das nur mit dem Territorium zu gehen scheint.

Davon abgesehen möchte ich allen Müttern, die sich Sorgen um ihre Gefühle machen könnten, einen Ruf zukommen lassen. Nehmen Sie die verschriebenen Medikamente wie vorgeschrieben ein. Fragen Sie nach dem Hinzufügen von OTC-Medikamenten und fragen Sie nach möglichen Wechselwirkungen. Manchmal ist es schwer zu wissen, ob die Medikamente, die Sie einnehmen, helfen oder ob sie zu dem Problem beitragen. Die Warnung hier ist diese: Stellen Sie sicher, dass Sie jedem Ihrer Ärzte, alle Medikamente und Ergänzungen, die Sie einnehmen, sagen. Erinnere dich daran, dass du dein bester Gesundheitsverteidiger bist . Deshalb:

Beraten werden.

Lesen Sie den oben verlinkten Artikel.

Lesen Sie die Etiketten der OTC-Medikamente, die Sie einnehmen.

Stellen Sie Fragen von Ihrem Apotheker und Ärzten.

Überwachen Sie Ihre Nebenwirkungen.

Geben Sie sich nicht mit weniger zufrieden, als sich so zu fühlen, wie Sie es möchten.

Intereting Posts

Wenn der Markt riskant wird, erhalten Risikotaker Hormone Bulimie: Eine integrierte Karte von neun Schlüsselelementen Familiäre Entfremdungen: 5 Kernerfahrungen 6 Wege, wie Ihre Umwelt Ihre Sucht beeinflusst Kreative Rehabilitation, Teil 2: Schwere Kopfverletzung Die Aka-Verbindung abschneiden II Über die verherrlichende Schande Die Epidemie der lausigen Führung Neue Studie zeigt, dass Medikamente helfen können, eine HIV-Infektion zu verhindern, aber das Risikoverhalten zu reduzieren, ist immer noch kritisch Eine Epidemie von Selbstmorden Die Prenup-Falle: voreheliche Vereinbarungen und Zwangsmaßnahmen Tapferer neuer Tech Die Last der Erinnerung (Teil 2) Sind Sie oft der „Geber“ in Ihren intimen Beziehungen? 7 Möglichkeiten, wie Achtsamkeit Kindern helfen kann