Spiegelnde Pflege

Pflege ist eine Zusammenarbeit zwischen allen Beteiligten im Pflegekreis. Aber um zusammenzuarbeiten, müssen wir uns effektiv einfühlen und einander verstehen. Was bildet die Grundlage unserer Fähigkeit, dies zu tun? Unsere Gehirne selbst sind so strukturiert, dass sie die Zusammenarbeit und Pflege fördern.

In den letzten Jahren haben Studien gezeigt, dass spezielle Zellen in unseren Gehirnen, die "Spiegelneuronen" genannt werden, für unsere Fähigkeit, einander zu kennen und zu verstehen, von zentraler Bedeutung sind.

Laut Wikipedia: "Ein Spiegelneuron ist ein Neuron, das sowohl feuert, wenn ein Tier handelt, als auch wenn das Tier die gleiche Aktion eines anderen beobachtet." Spiegelneuronen sind beim Menschen höher entwickelt als bei jedem anderen Tier. Kurz gesagt, unser Gehirn aktiviert sich, wenn wir die Handlungen anderer Menschen genauso beobachten, wie wenn wir selbst dieselben Handlungen ausführen. Die Aktionen, die wir spiegeln, umfassen die Art und Weise, wie Emotionen gezeigt werden, die Menschen zum emotionalen Inhalt von Aussagen führen. Wir fühlen buchstäblich, was andere tun und fühlen.

Wenn ich auf dich aufpasse und du von mir versorgt wirst, reagieren unsere Spiegelneuronen aktiv aufeinander. Was ich tue beeinflusst dich und was du tust beeinflusst mich. Zwei direkte Ergebnisse dieser Auswirkungen auf die Pflege sind wie folgt:

• Arbeiten Sie zu hart oder zu wenig in Ihrer Ehe?
• Versucht, Ferien-Versuchungen zu widerstehen? 7 Tipps für Abstinenzler
• Wie heißt dieses Ding emotionale Erfahrung? Die Neuropsychologie von Qualia.
• Die Last teilen
• Alleine sein

Stellen Sie sich vor, verletzt oder krank zu sein. Stellen Sie sich vor, wie wir uns fühlen könnten, basierend auf der Antwort einer Person, die in den Raum kommt, um sich um uns zu kümmern. Wenn ich verletzt oder krank bin und eine Person mit mir interagiert, wenn sie voller Angst, Verzweiflung oder Verzweiflung ist, verspüre ich selbst Angst oder Verzweiflung. Ich spiegele es buchstäblich wider. Ein Freund von mir erzählte mir von Freunden, die sie nach ihrer Hirnverletzung besuchten. Obwohl sie hoffnungsvoll war, als sie kamen, hatte sie bei ihrer Abreise ihre Verzweiflung und Verzweiflung über ihre Verletzung aufgefangen. Sie fühlte, was sie fühlte und fand, dass sie ihre begrenzte Energie erschöpft hatte, als sie versuchte, ihre Freunde zu trösten, anstatt sich von ihnen trösten zu lassen.

Das bedeutet nicht, dass die Leute, die uns besuchen kommen, versuchen sollten, darüber zu lügen, was sie fühlen. Angesichts der Kraft von Spiegelneuronen sind die meisten von uns ziemlich geschickt darin, Hinweise zu erfassen, die uns sagen, was eine andere Person zusätzlich zu dem fühlt, was die Person sagt. Wenn die Hinweise auf Gefühle nicht mit den Wörtern übereinstimmen, die wir hören, steigt unser Unbehagen. Wir können uns vorstellen, dass alles, was uns passiert ist, so schrecklich ist, dass die Person, die uns besuchen kommt, nicht einmal darüber reden kann.

Es hilft, wenn sich die Bezugsperson oder der Besucher die Zeit nimmt, seine eigenen Gefühle zu verstehen, diese Gefühle anerkennt und diesen Gefühlen erlaubt, sich zu beruhigen, bevor sie mit jemandem arbeiten, der verletzt oder krank ist. Wenn unsere Freunde und Familien ihre eigenen individuellen Gefühle hinter sich lassen, können sie üben, bei uns zu sein, ohne uns zu beurteilen. Wenn sie sich darauf konzentrieren, ihr Vertrauen in uns zu kultivieren, zu erfahren und zu zeigen, werden wir direkt und positiv beeinflusst. Wenn unsere Lieben ihr Vertrauen in uns fühlen, wird dieses Vertrauen vermittelt und unsere Spiegelneuronen helfen uns dann, mehr Vertrauen in uns selbst zu finden. Dadurch können wir besser mit unseren Verletzungen umgehen.

• Ein offener Brief an jeden, der sich jemals auf den Weg gemacht hat
• Mom Is Alright: Neudefinition der Modern-Day-Mom
• Sportpsychologie: Coaching-Vertrauen
• Schauen Sie näher: Wie Sie das Leben anderer Menschen idealisieren, isoliert Sie
• Die überraschende Regel # 1, damit Ihre Stieffamilie arbeitet

Der zweite Weg, Spiegel Neuronen beeinflussen Pflege ist in der Rolle des Betreuers als Coach. Wir versuchen zu heilen und im Falle einer Verletzung Bewegungen wieder herzustellen und neue Wege zu finden, unser Leben zu gestalten. Wenn sich unsere Betreuer die Zeit nehmen, sorgfältig zu demonstrieren, wie man Dinge macht – einfache Dinge wie einen Arm bewegen oder eine Hand öffnen – besteht eine gute Chance, dass unsere Spiegelneuronen feuern und wir anfangen, die Bewegung mental zu üben, auch wenn wir es noch nicht können ahmen Sie die Bewegung physisch nach. Ann musste lernen, wieder die Finger ihrer linken Hand zu benutzen. Als sie ihrem Freund John dabei zusah, wie er seine Finger öffnete, half er Ann, das Gefühl des Öffnens der Finger zu spüren, und fing an, es mental zu üben. Als sie diesem Gefühl folgte, begann sie allmählich ihre eigene Hand zu öffnen.

Die Spiegelung kann alle Sinne umfassen. Spiegelneuronen feuern, wenn wir auf das Geräusch anderer Menschen hören, die etwas tun. Als ich nach meiner Gehirnverletzung versuchte, wieder glatt laufen zu lernen, ging eine Sache, die mir dabei half, meinen Gang zu verbessern, mit jemandem nach draußen zu gehen. Als ich das Muster der Schritte eines anderen hören konnte, registrierte mein Gehirn den Ton. Meine Spiegelneuronen feuern und dies erzeugt ein Gefühl der Erfahrung eines regelmäßigen Laufmusters, das meinen Körper anweist, das Muster zu imitieren und den gleichen Klang zu erzeugen.

Mahatma Gandhi sagte: "Sei die Veränderung, die du in der Welt sehen willst." Während er nicht von Spiegelneuronen sprach, ist die Aussage eine wundervolle Beschreibung der Kraft, mit der wir interagieren und einander helfen. Lasst uns üben, einander so zu spiegeln, dass es uns allen hilft, zu heilen.