Die Themen sexuelles Verlangen, unerfüllte erotische Bedürfnisse, nicht übereinstimmende Libidos und der Zahn der Zeit in einer langfristigen Beziehung oder Ehe gehören zu den häufigsten Schimpfworten des unglücklichen Geschlechts. Ich weiß, nicht nur, weil ich mit hunderten von Frauen arbeite, die es gerade leben, sondern weil ich eine Frau bin, die unglücklich Sex hat. Ich hatte den Mut, etwas dagegen zu tun, schaffte es, verheiratet zu bleiben (31 Jahre in diesem Sommer), und mein Mann und ich erzählten die Geschichte Elizabeth Bernstein, einer Beziehungsreporterin im Wall Street Journal. Der Artikel heißt "Fragen, die Sie zu schüchtern sind zu fragen" und Sie können es online oder in gedruckter Form lesen.
Paare können aus so vielen Gründen unglücklich werden. Der häufigste Grund? Das einfache Fehlen von Sex ist die Nummer eins. Und dafür gibt es so viele Gründe. Wir haben: unpassende Zeituhren, Arbeitsdruck, Kinder oder unser Verlangen nach Kindern, unsere sexuellen Geschmäcker können sich im Laufe der Zeit ändern, einschließlich was uns antreibt, und verheirateter Sex kann in eine langweilige Routine fallen. Wie mein Mann es so deutlich in der WSJ-Arbeit ausdrückte: "Wir wussten genau, was jedes Mal passieren würde, wenn wir Sex hatten." Und dann gibt es ein Selbstbild; Viele Männer machen sich über ihre Erektion Sorgen, wenn sie älter werden, und viele Frauen werden durch ihre Beziehung zu ihren eigenen Körpern sexuell ausgeschaltet. Eine Sache ist sicher, die Sex unglückliche Ehe ist ein schmerzhafter Ort zum abhängen.
Als sexuell unglücklicher Überlebender denke ich, dass es wichtig ist zu verstehen, dass es normal ist, dass das sexuelle Verlangen in der Langzeitehe ein wenig nachlässt. Ich glaube nicht, dass Menschen immer ehrlich sind, wenn sie an Umfragen teilnehmen, wie oft sie Sex haben und dass das Gefühl entsteht, dass "etwas mit uns nicht stimmt". Ich frage mich, wie hart der Reporter im Wall Street Journal nach einem Paar suchen musste, um darüber zu reden, dass er in der Ehe unglücklich ist. Ich wette, es war eine kurze Liste von möglichen Leuten zum Interviewen! Die Leute wollen nicht, dass andere Leute wissen, was in ihren Schlafzimmern vor sich geht. Es ist gruselig. Sie sorgen sich darum, verurteilt zu werden, oder dass ihre Ehe irgendwie gebrochen ist.
Als Sex-Coach glaube ich persönlich, dass es viel mehr als Sex gibt – aber dieser Sex ist immer noch ein wichtiger Teil der Ehe. Tatsache ist, mein Mann und ich haben eine wunderschöne Ehe. Wir sind Lebenspartner. Und wir haben keinen Sex zweimal in der Woche. Manchmal vergeht ein Monat. Das ist wahr. Aber das heißt nicht, dass wir nicht jeden Tag körperlich liebevoll miteinander umgehen. Wir umarmen, halten die Hände, küssen uns, kuscheln und schlafen umeinander herum. Wir kommunizieren offen über unsere Wünsche, sogar die Teile unserer sexuellen Wünsche, die einfach nicht zusammenpassen. Wir haben eine Lösung gefunden, um in unserer Ehe für alles Platz zu machen, so wie es für uns funktioniert. Ich bin keine sexuell unglückliche Frau mehr, und dafür muss ich meinem Mann danken. Ein Teil davon ist nicht das, was er mir direkt gibt – sondern wie er mir erlaubt, in der Welt zu sein.
Wie der WSJ-Artikel betont, reden wir viel über Sex – aber selten über die Person, mit der wir Sex haben. Das Sex-Gespräch, besonders wenn du unglücklich bist, ist wahrscheinlich die verletzlichste Unterhaltung, die ein Paar haben kann. Oft fühlen wir uns rund um das Sex-Gespräch geschlossen, weil wir uns Sorgen machen, dass unser Partner unsere wahren Wünsche nicht akzeptieren wird, oder schlimmer – dass sie uns verurteilen werden. Es erfordert eine Fähigkeit, mit deinem Partner wirklich verwundbar zu sein, und es gibt kein Buch, das dir wirklich beibringen kann, wie man das macht.
Manchmal musst du dich einfach in deine Angst lehnen und es tun. Ich habe es gemacht. Und vertrau mir, mein kleines Abenteuer, um sexuell ganz zu werden, ist kein gewöhnliches! Trotzdem ist die Welt nicht auseinander gefallen. Mein Mann hat mich nicht verlassen. Es gab ein kleines Drama und ein paar Tränen, und die Unterhaltung über unser Sexualleben geht weiter. Sie können eine Sex glückliche Ehe sogar auf lange Sicht haben. Es braucht viel Verletzlichkeit, viele Gespräche und das Verständnis, dass Sex wie unsere Wirtschaft ist. Es hat seine Höhen und Tiefen – aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht für eine sehr glückliche und erfüllende Lebenszeit darin sein können.
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