Manche Menschen genießen ihr Leben in vollen Zügen, aber die meisten von uns können nicht annähernd so viel dorthin gelangen, wie wir möchten. Viele Leute werden sich selbst sagen, dass sie „durchhalten“ oder „durchkommen“ und wenn sie gefragt werden: „Wie geht es dir?“, Werden sie „gut“ sagen, wenn sie es nicht sind. FINE kann für Freaked Out, Unsicher, Neurotisch und Emotional stehen, was alles sagt.
Ich weiß, dass dies möglicherweise ein konträrer Gedanke ist, aber es reicht mir nicht, auch auf einer tropischen Insel zu existieren. Ich weiß, dass es mir Spaß macht, im Leben erfolgreich zu sein. Diejenigen von uns, die diese Eigenart teilen, haben es schwerer als die Menschenmassen, die ihre Tage durchleben und nicht an morgen denken oder die Welt zu einem besseren Ort machen. Zum Glück oder leider beschäftigen diese Gedanken die meisten Gedanken, aber ich weiß, dass ich nicht allein bin und Millionen von Menschen, denen ich nie begegnen werde, dieselben Ziele anstreben.
Ich denke, es war meine Generation, die das Glück zu einem Teil unserer sozialen / emotionalen Kultur gemacht hat. Heutzutage hat man fast das Gefühl, dass man etwas falsch macht, wenn man sich nicht glücklich macht, und das stimmt einfach nicht.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen ebenso wie andere Intelligenz (IQ) unterschiedliche Glücksniveaus haben. Ich habe Freunde, die scheinbar alles haben, aber unglücklich sind, und ich kenne andere, die so gut wie nichts haben, aber glücklicher sind als die meisten anderen Menschen, die ich kenne. Einer meiner engsten Freunde ist eine glückliche Person. Er war glücklich, als er pleite war, und er ist glücklich, das gute Leben zu leben. Es ist nur, wer er immer war. Die Frage, die gestellt werden muss, ist, ob Sie Ihrem Glückspotenzial gerecht werden und wenn nicht, was können Sie tun, um dorthin zu gelangen?
Der erste Schritt ist, ehrlich zu sein. Fragen Sie sich, ob Sie irgendetwas tun können, um Ihr Glück zu steigern, oder ob Sie damit zufrieden sind, wo sich Ihr Leben gerade befindet. Viele Menschen sind zufrieden und das ist eine andere Art, glücklich zu sein.
Wenn Sie mit Depressionen zu tun haben, kann die Suche nach Glück (gegen den inneren Frieden) eine Falle sein. Es hält Sie davon ab, die natürlichen Freuden in unserem Leben zu sehen. Sie können sie vielleicht gerade nicht sehen, aber denken Sie daran, und wenn der nächste prächtige Sonnenuntergang auf Sie zukommt, halten Sie für eine Minute an und nehmen Sie die Schönheit in sich auf.
Verstehen Sie auch, dass das Glück kein Heilmittel für alle Leiden des Lebens ist. Wir müssen arbeiten und anderen helfen, die es brauchen, während wir gleichzeitig für unsere Angehörigen und uns selbst sorgen. Eines kann ich Ihnen mit Sicherheit sagen: Wenn Sie glücklich (oder zufrieden) sind, ist es ansteckend, und es wird Ihren Mitmenschen helfen.
Denken Sie auch daran, dass auch das Gegenteil zutrifft. Sie möchten Ihre Trauer nicht von denen abbringen, die Sie lieben, aber wenn Sie mit Ihrem Partner über Ihre Gefühle sprechen müssen, tun Sie dies bitte. Es könnte Sie beide dazu bringen, Ihre Verhaltensweisen zu verstehen und einen unbequemen Umstand zu heilen. Vergessen Sie nie, dass Ihr Partner nicht Ihr Therapeut ist. Falls Sie weitere Hilfe benötigen, rufen Sie bitte jemanden an.
