Versuchen Sie 4 Tipps, um den Weg zum Valentinstag zu ebnen

Am Valentinstag, wenn die Herzen und Blumen bereits in den Läden blühen, frage ich mich oft, wie ein Tag für Kinder zu einer Industrie wurde, die Erwachsene verzehrt. Was bedeutet der Valentinstag Raserei wirklich? Es bedeutet, dass wir uns an mindestens einem Tag im Jahr geliebt fühlen möchten. "Das Bedürfnis nach Liebe liegt der menschlichen Existenz zugrunde", sagt Tenzin Gyatso, der 14. Dalai Lama und Friedensnobelpreisträger. Unser Bedürfnis nach Liebe – Seine Heiligkeit der Dalai Lama – Heile dein Leben.

Hier sind einige Liebesgedanken.

Tipp 1: Machen Sie den Tag zu einem Kinderhilfstag

Die Tradition der Karten und Geschenke des Valentinstags stammt aus dem 15. Jahrhundert, als sich junge Leute in Frankreich und England um eine Kiste auf dem Dorfplatz versammelten, um den Namen ihrer Liebsten für das Jahr zu zeichnen.

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Erinnern Sie sich an die Spitzen-Doily-Valentine-Day-Boxen, die unsere Mütter für unseren Unterricht angefertigt haben? In der Grundschule haben wir alle am Ende des Tages die Anzahl der Karten gezählt, die wir erhalten haben.

Lassen Sie dies ein Tag sein, an dem Kinderorganisationen Schecks abrechnen können. Von Gruppen, die Kindern und Familien mit medizinischen Störungen helfen, bis hin zu solchen, die obdachlose Kinder unterstützen – es besteht Bedarf. Von Organisationen, die sich der Verbesserung der Gesundheit von Kindern widmen, bis hin zu solchen, die die Kreativität von Kindern fördern – ein Valentinstags-Check wird eine willkommene Überraschung sein.

Tipp 2: Ob Sie einen Partner in Ihrem Leben haben oder nicht, seien Sie dankbar

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Denken Sie an jemanden besonderen und zwischen jetzt und dem 14. Februar fangen Sie an, Liebesausdrücke auf Karten zu schreiben. Dann, anstatt zu einer der Milliarden zu werden, die Karten kaufen und tauschen werden, die von der Industrie geschaffen wurden, lege deine Karten in einen Liebesbecher. Und lass das dein Geschenk an eine Person sein.

Oder senden Sie Notizen mit einem einzigen Gedanken an viele Freunde.

Wie kannst du das tun? Nehmen Sie sich die Zeit, jemanden zu beobachten, der Ihnen wichtig ist, und notieren Sie die kleinen Dinge, die er oder sie tut, um Ihr Leben friedlicher zu machen. Auf jeder Karte steht: "Ich bin so dankbar für die Zeit, in der wir zusammen lachen." Oder: "Ich bin so dankbar, dass du die Glühbirnen für mich auswählst."

Einige zufällige Gedanken: Ich bin dankbar, dass du morgens Kaffee brühst, den Benzintank auffüllst, Windeln wechselst, bietest an, bei Arztterminen mitzusitzen. Drücken Sie einfach Dankbarkeit für einfache Gesten aus, die Ihr Leben ein wenig stressfreier machen.

Tipp 3: Höre auf, auf die richtige Person zu warten und werde die richtige Person

Ich lächle, wenn ich an Dr. Leo Buscaglia auf der Bühne denke, der mit seinen Armen im italienischen Stil winkt und uns daran erinnert, dass wir für immer warten werden, wenn wir auf die richtige Person warten. "Es gibt keine richtige Person. Wir werden die richtige Person! "Leo Buscaglia Zitate.

Wie werden wir die richtige Person? Magisches Denken. Die wunderbare Welt der Kindheit ist grenzenlos. Kinder sehen keine Hindernisse. Ihre Wünsche sind Träume, von denen sie glauben, dass sie wahr werden. Psychoanalytikerin Selma H. ​​Fraiberg nannte die Aufwachszeit für Kinder "The Magic Years".

Wir können helfen, die Magie zu machen. Was ich vermisse, ein Kind zu sein, ist mein Glaube an den Weihnachtsmann. Also erfinde ich mich selbst als die Valentine Fairy Patin neu. Ich werde Feenstaub in die Luft streuen, so dass jeder von uns darüber nachdenken kann, liebevoll zu lieben, zu vergeben und auf neue Art und Weise zu geben – bedingungslos.

Tipp 4: Umarme Vergebung

Verzeihen Sie Ihre Liebesfehler der Vergangenheit und bewegen Sie sich mit einem erneuerten Sinn für Würde und Überzeugung vorwärts. Verzeihen Sie Untreue, damit Sie weitermachen können. Die Unfähigkeit zu vergeben kann die größte Barriere für die Liebe sein. Diese Cherokee-Geschichte beschreibt vielleicht am besten den Kampf zwischen Liebe und Wut.

Ein weiser Cherokee, der seinem Enkel über das Leben lehrt, erzählt diese Geschichte:

"Ein Kampf geht in mir vor sich. Es ist ein schrecklicher Kampf und es ist zwischen zwei Wölfen. Einer ist böse – er ist Wut, Neid, Kummer, Bedauern, Gier, Arroganz, Selbstmitleid, Schuldgefühle, Groll, Minderwertigkeit, Lügen, falscher Stolz, Überlegenheit und Ego.

"Der andere ist gut – er ist Freude, Frieden, Liebe, Hoffnung, Gelassenheit, Demut, Freundlichkeit, Wohlwollen, Empathie, Großzügigkeit, Wahrheit, Mitgefühl und Glauben.

"Derselbe Kampf geht in dir weiter – und auch in jeder anderen Person."

Als sein Enkel fragt: "Welcher Wolf wird gewinnen?"

Der weise Cherokee antwortet einfach: "Der, den du fütterst." Geschichte der zwei Wölfe – Nanticoke Indian Association

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FOTO-KREDIT: Mit freundlicher Genehmigung von Thomas Kaufman für Les Cartes de Belleville.

Copyright 2014 Rita Watson