Cops, die sich selbst töten

Wie wird ein professioneller Problemlöser so schwach, dass Selbstmord die Antwort ist?

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Wie wird eine Person, die einst hart genug war, um ein anspruchsvolles Bewerbungsverfahren, ein strenges psychologisches Screening und ein mühsames Trainingsprogramm zu bestehen, so überfordert, dass Selbstmord der einzige Ausweg ist?

Es gibt wahrscheinlich so viele Gründe und Kombinationen von Gründen wie es Offiziere gibt, die sich selbst töten.

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Seit Jahren versuchen Polizei und psychiatrische Fachkräfte, Ereignisse zu rekonstruieren, die zum Selbstmord führen. Ihre psychologischen Autopsien implizieren Alkoholismus, Familienkonflikte, Beziehungsverluste, Disziplinprobleme, Depressionen, posttraumatische Belastungen, unmittelbaren Zugang zu Waffen und deren Fertigkeiten, Drogenmissbrauch, schlechte Bewältigungsfähigkeiten, finanzielle Schwierigkeiten, Alter und Geschlecht, Arbeitsstress, Exposition berufsbezogene Traumata, Skandal, Scham, Versagen und ein verzerrtes, kulturell korrektes Gefühl von Unbesiegbarkeit und Unabhängigkeit. Wenn es einen gemeinsamen Faden gibt, der diese Elemente verbindet, ist es die Unfähigkeit des verurteilten Offiziers, vertrauliche Hilfe anzufordern oder zu finden, bevor kleine Probleme den Schneeball in eine Flutwelle der Qual verwandeln.

In diesen Tagen wird viel über Selbstmord der Strafverfolgungsbehörden geredet und nicht viel Übereinstimmung über das Ausmaß des Problems oder darüber, wie sich die Polizei mit verschiedenen Berufsgruppen vergleicht. Laut den Centers for Disease Control und Prevention (CDC) sind die Industrien mit den höchsten Selbstmordraten Landwirtschaft, Fischerei und Forstwirtschaft.

Eine allgemein akzeptierte, aber dennoch beunruhigende Rechnung über den Selbstmord der Polizei ist, dass Polizisten möglicherweise zwei bis drei Mal häufiger sich selbst töten, als im Rahmen ihrer Pflicht getötet zu werden. Wenn ich über Selbstmord der Polizei spreche, ist dies die Statistik, die ich normalerweise verwende.

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Die nationale Studie über Selbstmord von Polizeibeamten hat 126 Selbstmorde durchgesetzt. Auf der Grundlage dieser Profile kamen die Autoren der Studie zu dem Schluss, dass LEOs, bei denen das Risiko besteht, sich selbst zu töten, alleinstehende Männer zwischen 40 und 44 Jahren sind und durchschnittlich 16 Jahre berufstätig sind. Die Autoren der Studie hatten auch einige gute Nachrichten zu liefern. Die Selbstmorde der Strafverfolgungsbehörden sind seit Beginn der Studie im Jahr 2008 um 14 Prozent gesunken, von einem Höchststand von 143 im Jahr 2009 auf 108 im Jahr 2016. Sie führen diesen Rückgang auf die landesweite Anerkennung des Problems, eine zunehmende Offenheit gegenüber Psychotherapie und den erweiterten Einsatz von Peers Support zurück , Seelsorgerprogramme, Bewusstsein für psychische Gesundheit und Suizidprävention.

Rote Flaggen und Warnzeichen:

Die meisten Menschen, die Selbstmord begehen, geben Hinweise – einige klar, andere codiert -, dass Selbstmord in ihrem Kopf ist oder dass sie tief betroffen sind. Jeder Punkt in der folgenden Diskussion ist ein Hinweis darauf, dass eine Person Hilfe benötigt, unabhängig davon, ob diese Person Suizid aktiv in Betracht zieht oder nicht.

Ernste Depression : Ernste Depression ist mehr als ein Fall des Blues. Depressive Menschen haben eine hoffnungslose, pessimistische Einstellung zum Leben. Sie können ängstlich, bitter, reizbar, unruhig und unterfunktioniert sein. Einige sind zurückgezogen und bekommen wenig oder keine Freude aus dem Leben oder den Dingen, die ihnen einst gefallen haben. Ernsthaft depressive Menschen haben Schlafstörungen und haben möglicherweise keinen Appetit oder Sexualtrieb. Sie können lethargisch sein und oft krank sein; Sie können abnehmen und wenig Interesse an ihrem Aussehen haben. Möglicherweise können Sie nicht sehen, was die Depression verursacht hat. Manchmal ist es offensichtlich – wie ein Tod in der Familie – und manchmal nicht.

Depressive Menschen können innerlich bestraft werden, voller Schuldgefühle, Scham und Selbsthass. Es ist fast so, als hätten sie ein Doppelleben – sie scheinen angepasst und erfolgreich zu sein, aber sie fühlen sich heimlich als Betrüger. Die Anstrengung des Vertuschens oder die Angst, ihre Unzulänglichkeiten aufzudecken, kann einen Selbstmordversuch auslösen.

Obwohl viele Suizidmenschen klinisch depressiv sind, sind sie nur selten psychotisch. Mehr als wahrscheinlich resultiert ihre Not aus einer verwickelten Reihe von Ereignissen und einer vorübergehend hoffnungslosen Aussicht. Selbst wenn sie klinisch depressiv sind oder an einer emotionalen Behinderung leiden, können Depressionen und psychische Erkrankungen mit Medikamenten und Psychotherapie behandelt werden. Das gemeinsame Element bei Selbstmord ist Hoffnungslosigkeit und / oder Hilflosigkeit, nicht psychische Erkrankungen.

Ein bedeutender Verlust – tatsächlich oder bedroht : Wir werden alle Verluste in unserem Leben erleiden: Verlust von Freunden, Familie, Gesundheit, Stolz, Aussehen, Liebe, Vertrauen, Geld, Arbeit, Ansehen, Träumen und so weiter. Mit Verlust geht jeder anders um, und jeder Verlust ist anders. Einige Verluste summieren sich oder treten in einer Reihe auf. Viele Menschen, vor allem Polizisten, drängen sich, um sich von einem Verlust zu erholen, bevor sie bereit sind. Manchmal kommt dies später wieder auf sie zu.

Polizisten, die ihren Arbeitsplatz wegen einer Verletzung verlieren, werden doppelt geschlagen. Sie haben an Gesundheit und Lebenskraft sowie an Identität, Lebenszweck und Brüderlichkeit verloren. Diese Art von Übergang ruft erhebliche emotionale Turbulenzen hervor und Polizisten brauchen in dieser Zeit viel Unterstützung, vor allem, wenn sie der Meinung sind, dass ihnen der Ruhestand von Ärzten, Verwaltern oder aufgrund von Disziplinarmaßnahmen aufgezwungen wurde.

Leider ignorieren viele Polizisten die schweren vorzeitigen Pensionierungen. Sie lachen ab – vielleicht, um nicht zu glauben, dass es ihnen auch passieren könnte – und scherzen den Rentner, dass er Probleme vorgetäuscht und den Arbeitgeber belastet. Manche Leute beneiden und überwältigen das steuerfreie Einkommen des behinderten Polizisten erheblich, und es hindert sie daran, Dinge durch die Augen des Rentners zu sehen. Viele Polizisten, die ich vorzeitig pensioniert habe, werden glücklicher als je zuvor. Es kann jedoch zu einem steinigen Übergang kommen, während sie sich an die Idee anpassen und sich um zukünftige Unbekannte sorgen. Es gibt Anzeichen dafür, dass der Selbstmord unter den pensionierten Offizieren zunimmt.

Der Verlust einer Beziehung ist vielleicht der verheerendste Verlust, der häufig mit Selbstmord verbunden ist. Es ist leider ironisch, dass Polizisten, die eine Ich-nicht-Ich-Haltung gegenüber ihren Kameraden pflegen, manchmal am Boden zerstört werden, wenn die Person, die sie weggedrängt oder auf Distanz gehalten haben, schließlich verschwindet.

Drogenmissbrauch : Das wissen Sie bereits: Alkohol reduziert Hemmungen. Menschen, die Drogen oder Alkohol konsumieren oder missbrauchen, sind einem Risiko für viele Formen des selbstzerstörerischen Verhaltens ausgesetzt, wobei der Suizid das schwerwiegendste ist. Unkontrolliertes Trinken oder Drogenmissbrauch ist zusammen mit dem Rauchen eine langsame, passive Form des Selbstmords. Einige Studien sagen voraus, dass 15% aller Alkoholiker zu Lebzeiten aktiven Selbstmord begehen. Eine wütende Trennung oder Scheidung ist das häufigste auslösende Ereignis.

Frühere Selbstmordversuche oder Drohungen : Es ist ein Mythos, dass Menschen, die Suizidanschläge oder Selbstmordversuche unternehmen, dies nicht wirklich tun werden. Die meisten Selbstmörder sind sich nicht über Leben oder Sterben entschlossen. Es ist selten, dass jemand Selbstmord begeht, ohne dass andere im Voraus wissen, wie er oder sie sich fühlt. Leider ist der Hilferuf oft indirekt und schwer zu entziffern.

Menschen, die über ihre hoffnungslose Situation sprechen oder sich leicht mit den „Vorteilen“ von Selbstmord identifizieren, diskutieren möglicherweise, ob sie ihr Leben beenden oder nicht. Aussagen wie „Was nützt es?“ „Ich kann auf diese Weise nicht mehr leben“, „Sie wären besser dran, wenn ich tot wäre“ und so weiter, selbst wenn sie scherzhaft gemacht werden, sollten sie ernst genommen werden. Gleiches gilt für Menschen, die vom Suizid-Thema besessen zu sein scheinen, insbesondere die Details, die bei der Planung verwendet werden.

Markierte Veränderung in der Persönlichkeit: Achten Sie auf die Person, deren Persönlichkeit sich scheinbar geändert hat. Dies kann ein Hinweis auf eine psychische oder körperliche Erkrankung sein.

Gelegentlich werden Menschen, die entschieden haben, dass Selbstmord ihre beste Option ist, trügerisch glücklich, diese Entscheidung getroffen zu haben. Wenn sie sich umbringen, sind ihre Familie und Freunde verblüfft, weil sie der Meinung waren, dass ihre Geliebte auf dem Weg der Besserung sei. Ein Ausbruch von Energie oder Glück bei einer verzweifelten Person oder innerhalb von drei Monaten nach einer Suizidkrise gibt Anlass zur Sorge. Jemand muss diese Person fragen: “Sind die Dinge wirklich besser mit dir, oder hast du dich entschieden, dich umzubringen?”

Dinge weggeben: Wenn Menschen Beziehungen abbrechen oder ihren persönlichen Besitz weggeben, besonders wertvolle Besitztümer wie ein Haustier oder ein Schmuckstück, haben sie sich möglicherweise für den Tod entschieden. Sie geben Dinge glücklich weiter, weil sie eine Entscheidung getroffen haben, die eine Lösung für ihre Probleme darstellt, und weil andere durch ihr verzerrtes Denken mehr von ihrem Tod als von ihrem Leben profitieren werden.

Rücksichtsloses Verhalten : Wir alle kennen Cops, die trinken und fahren, rauchen, wenn ihr Arzt es verboten hat, nicht auf die Sicherung warten, keine Westen tragen, keine Sicherheitsgurte anlegen, gefährliche Situationen alleine machen und so weiter . Sie scheinen immer ein Desaster zu sein. Einige dieser Menschen sind von Natur aus geborene Nervenkitzel-Sucher, die ein großes Bedürfnis nach Aufregung haben. Einige sind jedoch so ambivalent, dass sie diese Entscheidung dem Zufall oder einer anderen Person überlassen. Polizisten, die extreme Risikoträger sind, könnten hoffnungslos darauf warten, in Ruhm und Ehre zu sterben oder ihren Selbstmord zu vertuschen, so dass es beruflich aussieht. Leider werden einige dieser Offiziere für ihren Mut gelobt, wenn sie über ihre Absichten beraten werden sollten.

Jubiläumsreaktionen und Wiedervereinigungsfantasien: Der Wunsch, sich einer geliebten Person im Tod anzuschließen, ist besonders um ein bedeutendes Jubiläum herum wichtig. Es ist wichtig, Jubiläumsreaktionen anzuerkennen und über die Toten zu sprechen, anstatt das Thema in dem falschen Glauben zu vermeiden, dass es weniger schmerzhaft ist, nicht darüber zu reden. Dies gilt insbesondere für den Fall, dass der Offizier der Ansicht ist, dass er oder sie irgendwie für den Tod oder die Verletzung eines Kollegen verantwortlich war.

Tipps für den Umgang mit dem Selbstmordpolizisten

Zögern Sie nicht, offen über Selbstmord zu sprechen. Sie können niemandem die Idee in den Kopf legen, wenn er nicht schon da ist. Es kann die Luft klären, um das Problem anzusprechen und es für das, was es ist, ohne Euphemismen zu nennen. Fragen Sie direkt: „Denken Sie daran, sich selbst zu töten, Selbstmord zu begehen, Ihre Waffe zu essen?“ Und so weiter.

Bestimmend sein. Stellen Sie sich mit Ihrem Angehörigen über Ihre Anliegen ein. Fragen Sie direkt, was so viel Schmerz verursacht, dass er oder sie aufhören möchte zu leben. Vermitteln Sie Ihr Verständnis dafür, dass Ihr Polizist große emotionale Schmerzen hat, sagen Sie jedoch eindeutig, dass Schmerzen bewältigt werden können und dass es andere Möglichkeiten gibt, diese Probleme zu lösen, als Selbstmord. Lassen Sie Ihren LEO wissen, dass es ein Zeichen von Stärke und nicht von Schwäche ist, Hilfe zu bekommen, und dass es den Mut kostet, sich Ihren Problemen und sich selbst zu stellen.

Wenn Sie mit Depressionen oder Hoffnungslosigkeit zu kämpfen hatten oder Selbstmordgedanken hatten, seien Sie ehrlich bei der Beschreibung Ihrer eigenen Erfahrung. Sprechen Sie darüber, was Ihnen gerade dabei geholfen hat, schwierige Zeiten zu meistern.

Beurteilen Sie das Ausmaß der Gefahr – je konkreter der Plan, desto drohender und tödlicher. Sie müssen wissen, ob Sie 911 sofort anrufen sollten oder ob Sie Zeit haben, etwas anderes zu tun.

Sei vorbereitet. Wenn Sie einem ungeliebten geliebten Menschen begegnen möchten, planen Sie dies im Voraus – haben Sie Telefonnummern verfügbar, nehmen Sie einen anderen Freund mit oder lassen Sie jemanden an einem Telefon stehen. Wählen Sie einen geeigneten Zeitpunkt und Ort, an dem Sie Ihre Bedenken äußern können – privat, komfortabel und ohne Eile. Wenn die Situation nicht dringend ist, ist es besser, nicht mit jemandem zu sprechen, der getrunken hat.

Bereiten Sie sich auf eine wütende Verweigerung vor. Denken Sie daran, dass die Polizei meint, sie sollten Probleme lösen, nicht haben.

Sei direkt und doch taktvoll. Wenn die Situation nicht unmittelbar lebensbedrohlich ist, stecken Sie die Menschen niemals in eine Ecke, indem Sie ihnen die Kontrolle entziehen, sie bedrohen oder Ultimaten liefern. Selbstmordgefährdete Menschen fühlen sich bereits außer Kontrolle, und in ihrer Verzweiflung glauben sie vielleicht, dass Selbstmord die einzige Möglichkeit ist, wieder unter Kontrolle zu kommen.

Hoffnung schenken: Finden Sie heraus, ob diese Person eine vergangene Krise überstanden hat. Wenn man sich manchmal daran erinnert, dass es schwierige Zeiten gab, können die Menschen wieder Vertrauen und Hoffnung auf die Zukunft gewinnen. Menschen sind im Allgemeinen nur für eine begrenzte Zeit selbstmordgefährdet, und wenn sie die Selbstzerstörung vermeiden, können sie ein produktives Leben führen. Hoffnung ist das Bewusstsein, dass man Optionen hat. Aufmunterung ist anders als Hoffnung zu geben und fast immer nach hinten loszugehen.

Ambivalenz schaffen. Sprengen Sie die Blase, dass das Töten selbst eine gute Sache ist. Machen Sie es schwer, Selbstmord als „Opfer ohne Verbrechen“ zu betrachten. Nennen Sie die Personen, die vom Selbstmord dieser Person betroffen sein werden.

Sorgen Sie sich nicht mehr darum, dass jemand eine Waffe verliert, als dass er sein Leben verliert. Ohne Leben gibt es keine Hoffnung. Cops unterschätzen routinemäßig das Mitgefühl, das sie von ihren Administratoren erwarten können. Selbst wenn die Administratoren bestraft werden, ist niemandes Job mehr wert als sein Leben. Es geht darum, einzugreifen, bevor die Person so verzweifelt ist, dass jemand gezwungen ist, ihre Waffe zu nehmen.

Intervention ist der Schlüssel zur Verhinderung von Selbstmord. Die Folgen, jemanden um Hilfe zu bitten, sind niemals so dauerhaft wie die Folgen von Selbstmord. Durch sinnvolle, unterstützende Beziehungen und ein therapeutisches Bündnis mit einem Psychiater verringert sich das Suizidrisiko einer Person erheblich.

Streiten Sie nicht mit, geben Sie keine Predigten ab oder halten Sie keinen Vortrag gegen einen Selbstmörder. Zu sagen, dass Selbstmord eine Sünde ist, dass es anderen Menschen schlechter geht, dass die Person nicht das fühlen sollte, was sie oder sie empfindet, und so weiter, kann das Selbstmörderwesen nur defensiver werden und Sie weniger hilfsbereit machen. Versuchen Sie konkret zu sehen, wie und warum diese Person die Dinge so sieht, wie sie es tun – denken Sie daran, dass der Selbstmörder nicht über Nacht an diesem Punkt angekommen ist.

Respektieren Sie Ihre eigenen Einschränkungen. Manchmal gibt es keine Möglichkeit, jemanden daran zu hindern, sich selbst zu töten oder seine Gedanken vorher gelesen zu haben. Bieten Sie keine Hilfsangebote an, die Sie nicht angemessen unterstützen können: Wenn Sie in Schwierigkeiten geraten, mit Ihren eigenen Problemen überlastet sind oder sich einfach nicht genug um diese Person kümmern, ist es am besten, jemanden zu finden, der dies tut, und sich an eine psychische Gesundheit zu wenden Professionel.

Menschen, die sich umbringen, sind für ihre Entscheidungen verantwortlich. Eine Person kann keine andere zum Selbstmord fahren, außer unter den extremsten Umständen.

Treffen Sie ausreichende Vorsichtsmaßnahmen. Sie haben es mit einem Polizisten zu tun. Es gibt Waffen in der Nähe.

Verweise

Kirschman, E. (2018) Ich liebe einen Polizisten: Was Polizeifamilien wissen müssen – 3. Auflage. New York. Guilford Press.