SMS sind so selbstverständlich geworden wie das Sprechen. Jeder macht es. Aber hat seine Allgegenwart seine Akzeptanz beeinflusst? Die Forschung zeigt, dass selbst im Zeitalter der elektronischen Kommunikation eine geteilte Aufmerksamkeit die Zufriedenheit der Beziehungen beeinflusst. Die geteilte Aufmerksamkeit kann besonders beim ersten Termin abschreckend wirken, da der erste Eindruck oft schwer zu überwinden ist.
Wie Texting Beziehungen beeinflusst
Kürzlich durchgeführte Untersuchungen von Daniel Halpern und James E. Katz (2017) haben gezeigt, dass die Häufigkeit von SMS-Nachrichten die Beziehungszufriedenheit negativ beeinflusst. [1] In einer Studie mit dem Titel „Folgen von Texting für romantische Beziehungen“ wurde festgestellt, dass Texting-Verhalten Beziehungskonflikte verursacht und Ablenkungen verursacht von relationaler Intimität durch die Verlagerung der Aufmerksamkeit auf romantische Partner. Sie fanden heraus, dass diese beiden Ergebnisse mit der Zeit die Qualität der Beziehung verringern.
Halpern und Katz zitieren frühere Forschungen, die bestätigen, was wir alle instinktiv fühlen – dass Partnerschaften mehr umfassen, als nur zusammen anwesend zu sein. Partnerschaft bedeutet, dass sich beide Partner auf einander konzentrieren und nicht abgelenkt werden. Die ständige Nutzung von Mobiltelefonen beeinträchtigt die mögliche Reaktion auf die Bedürfnisse eines Partners, was dazu führen kann, dass beide Partner weniger Kommunikation, Engagement und Zufriedenheit in Bezug auf Beziehungen wahrnehmen.
Die bloße Präsenz spricht Bände
Eine Studie von Shalini Misra et al. bezeichnet als „Der iPhone-Effekt: Die Qualität persönlicher sozialer Interaktionen in Gegenwart mobiler Geräte“ (2016), dass, wie von einem ausgebildeten Forschungsassistenten festgestellt, die gerätefreie Konversation zwischen Teilnehmern der Konversation, bei der sich ein Gerät befand, als überlegen eingestuft wurde auf dem Tisch oder in der Hand eines der Teilnehmer. [ii] Dieses Ergebnis gilt unabhängig vom Alter, der ethnischen Zugehörigkeit, dem Geschlecht oder sogar der Stimmung.
Außerdem fanden sie heraus, dass Paare, die sich in Gegenwart eines mobilen Geräts unterhalten hatten, geringere Empathie zeigten, selbst wenn sie eine enge Beziehung hatten, als Gesprächspartner, die eine weniger freundschaftliche Beziehung hatten.
Die Ergebnisse zeigten, dass die Gesprächsqualität, bei der einer der beiden Partner ein mobiles Gerät in der Hand hielt oder auf den Tisch legte, vom Beobachter als weniger erfüllend eingestuft wurde. Die Gesprächspartner selbst gaben an, weniger einfühlsam zu sein, wenn sie mit der visuellen Präsenz eines mobilen Geräts sprechen. Dieser Effekt war stärker ausgeprägt, wenn sich die Dyas unterhalten, die eine engere Beziehung hatten.
Die Forscher spekulierten, dass dieses Ergebnis möglicherweise darauf zurückzuführen ist, dass mobile Geräte einen symbolischen Wert haben. Auch wenn sie nicht blinken, piepen oder brummen, stellen sie ein Portal für ein breites Netzwerk von Kontakten dar und stellen eine Verbindung zu sofortigen Informationen her. Ihre Anwesenheit ist eine Ablenkung durch das Potenzial, die Aufmerksamkeit von einem persönlichen Gespräch abzulenken, was die Tiefe und den Charakter der Interaktion unterminiert.
Phone Snubbing versetzt Romance in einen Dämpfer
Handy-Fokus hat sogar einen eigenen Slang-Begriff verdient. Es ist bekannt geworden, dass man jemanden durch Fokussieren auf sein Telefon anstelle eines Gesprächspartners fiebert, als “Phubbing”. Untersuchungen von Varoth Chotpitayasunondh und Karen Douglas (2016) haben gezeigt, dass sich das Phubbing normalisiert hat Selbstkontrolle und Angst vor dem Ausbleiben. Sie weisen auch darauf hin, dass die Häufigkeit des öffentlichen Phubbings dazu führen kann, dass andere glauben, dass ein solches Verhalten sozial akzeptabel ist, und dass die Regel der Reziprozität dazu führen kann, dass “Phubben” zu “Phubben” werden, die Vergeltungsmaßnahmen gegenüber dem Snub einnehmen.
James A. Roberts und Meredith E. David untersuchten in einer Studie mit dem Titel „Mein Leben ist zu einer großen Ablenkung von meinem Handy geworden“ (2017), Phubbingverhalten zwischen romantischen Partnern. [Iv] Sie fanden heraus, dass romantische Partnerphubbing, genannt „ Pphubbing “(beachten Sie das zusätzliche„ P “) wurde durch Bindungsangst gemildert. Während Pphubbing-Verhalten für alle zu Konflikten führte, reagieren Menschen mit ängstlichen Bindungsstilen im Vergleich zu Menschen mit sichereren Bindungsstilen möglicherweise übermäßig auf ein solches Verhalten, was zu einer geringeren Zufriedenheit der Beziehungen führt.
Roberts und David fanden weiter heraus, dass eine verminderte Beziehungszufriedenheit (die zum Teil durch das Empfangen von Pphubbing verursacht wurde) die Depression durch eine Verringerung der Lebenszufriedenheit erhöhte.
Die Attraktion der Aufmerksamkeit
Seien wir ehrlich, viele Menschen sind von ihren Geräten begeistert – oft ziehen sie ihre Firma anderen vor. Wenn wir nicht spielen oder YouTube-Videos ansehen, verwenden wir unsere Geräte, um zu „reden“. Aber wir vermissen alle nonverbalen Bindungsmerkmale, die Beziehungen aufbauen.
Die meisten Menschen versuchen, beide Welten ins Gleichgewicht zu bringen. Sie verbringen Zeit persönlich und online mit anderen. Es gibt jedoch Zeit und Ort für alles – auch für Ihr Gerät. Sogar die Anwesenheit eines Telefons, das zwischen Ihnen und Ihrem Date auf dem Tisch sitzt, behindert die Bindung.
Fazit: Wenn Sie Beziehungen aufbauen möchten, denken Sie daran, dass die Aufmerksamkeit attraktiv ist. Wenn Sie sich zum ersten Mal auf dem neuesten Stand befinden, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Gesprächspartner und nicht auf Ihr Gerät.
Verweise
[i] Daniel Halpern und James E. Katz, „Folgen von Texten für romantische Beziehungen: Eine überlagerte Analyse zeigt ihre Risiken auf“, Computers in Human Behavior 71 (2017): 386–394.
[ii] Shalini Misra, Lulu Cheng, Jamie Genevie und Miao Yuan, „Der iPhone-Effekt: Die Qualität persönlicher sozialer Interaktionen in Gegenwart mobiler Geräte“, „Umgebung und Verhalten“ 48, nein. 2 (2016): 275-298.
[iii] Varoth Chotpitayasunondh und Karen Douglas, “Wie ´Dubbing´ zur Norm wird: Die Vorläufer und Konsequenzen des Snubbings per Smartphone ‘“ Compuers in Human Behavior 63 (2016): 9-18.
[iv] James A. Roberts und Meredith E. David: „Mein Leben hat sich zu einer großen Ablenkung von meinem Zellkern entwickelt: Partner-Phubbing und Beziehungszufriedenheit unter romantischen Partnern“ (Computers in Human Behavior 54 (2016): 134-141).
