Viele, wenn nicht die meisten, Praktiker bezeichnen sich selbst als "Stärken-basiert". Allerdings ist das Wort "Stärken" zu einem allgemeinen Begriff geworden, der keine universelle Bedeutung hat. Was folgt sind 6 häufige Missverständnisse, die Menschen über Stärken haben. Wenn wir sowohl das Missverständnis als auch die Wahrheit verstehen, können wir verstehen, was mit "Stärken-basiertem Praktiker" gemeint ist.
1. Alle Stärken sind gleich.
Nicht wahr. Sie haben viele verschiedene Arten von Stärken: Stärken von Talent, Fähigkeiten und Intelligenz. Sie haben Stärken von Interesse und externe Ressourcen. Sie haben auch Stärken des Charakters (sehen Sie meinen Blog-Beitrag zum Verständnis der verschiedenen Arten von Stärken). Jede dieser Kategorien ist wichtig und bietet verschiedene Vorteile. Deine Charaktereigenschaften werden oft als Weg oder Mechanismus angesehen, um die anderen Kraftbereiche stärker oder effizienter zu machen. Zum Beispiel müssen wir die Charakterstärken der Beharrlichkeit und Selbstregulierung verwenden, um ein musikalisches Talent hervorzubringen, und wir nutzen unsere Charakterstärken der Liebe, Vergebung und soziale Intelligenz, um uns mit Freunden und Familie (die Stärken von Ressourcen sind) zu verbinden.
2. Sie haben entweder eine Stärke oder Sie haben keine Stärke.
Dies ist ein Alles-oder-Nichts-Denkmuster, das oft außerhalb deines Bewusstseins auftritt. Die Wissenschaft der Charakterstärken informiert uns darüber, dass, so weit wir wissen, alle Menschen alle 24 Charakterstärken besitzen und dass diese Stärken in den Ausdrucksstärken existieren. Es kann sein, dass ein Individuum eine oder mehrere seiner Charakterstärken für Jahre ruhen ließ, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht die Stärke in sich haben.
3. Menschen, die auf Stärken basieren, sind eindimensional.
Viele Führer der positiven Psychologie (die namenlos bleiben sollen) machen diese Proklamation entweder direkt oder indirekt. Solche Führungskräfte argumentieren, dass jemand, der einem anderen empfiehlt, "seine Stärken zu nutzen" oder einer Organisation "Stärken-basiert" zu helfen versucht, dies automatisch bedeutet, dass das Individuum vernachlässigt, was falsch oder problematisch ist und dass dieses Individuum eng fokussiert nur auf Stärken. Das ist natürlich nicht wahr. Wir müssen Menschen, die mit Stärken arbeiten, mehr Kredit geben. Gewöhnlich machen solche Führer geltend, dass man ihre Stärken überstrapazieren könnte, als ob die Überbeanspruchung von Stärken eine neue Idee für Menschen wäre, die sich in Stärken-basierter Arbeit verorten. Solche transparenten Marketingansätze minimieren die Tiefe und den nuancierten Ansatz, den viele Menschen in der Welt der Stärke einsetzen.
4. Stärken sind statisch.
Das VIA Institute on Character, die führende wissenschaftliche Organisation im Bereich des Charakters, erklärt, dass Charakterstärken Teil unserer Persönlichkeit sind und die jahrzehntelange Forschung zur Persönlichkeit zeigt, dass sie im Laufe der Zeit ziemlich stabil ist, jedoch beeinflusst werden kann und sich im Laufe der Zeit verändern kann . Unsere Charakterstärken können durch Veränderungen in unserer Lebensrolle (z. B. durch ein Kind oder den Beitritt zum Militär), durch atypische Ereignisse (z. B. Trauma) oder durch absichtliche Interventionen (z. B. ein Ziel, Neugierde aufzubauen) beeinflusst werden. Weitere longitudinale Studien sind notwendig, um einen besseren Einblick in die Veränderungen der Entwicklung und Faktoren zu geben, die unsere Charakterstärken über die Jahrzehnte beeinflussen. Fazit: Charakterstärken sind bis zu einem gewissen Grad stabil und formbar.
5. Charakterstärken können auf eine Handvoll Stärken reduziert werden.
Was ist Charakter? Das Feld "Charakter" – und viele Organisationen, die Charakter lehren – haben lange argumentiert, dass Charakter auf ein Kernattribut (z. B. Ehrlichkeit oder Integrität) oder auf eine ausgewählte Handvoll von Attributen (z. B. Freundlichkeit, Respekt, Fairness, und Verantwortung). Die neue Wissenschaft des Charakters widerlegt dieses antiquierte Denken und stellt fest, dass der Charakter viel eigenwilliger ist und als Plural betrachtet werden kann. Wir setzen uns aus vielen Charaktereigenschaften zusammen, und der Ausdruck davon kommt in Stärkekombinationen oder Konstellationen und nicht als isolierte Merkmale.
6. Das Wissen um Ihre Stärken ist genug.
Stärkenwissen ist notwendig, aber nicht ausreichend, um alle Vorteile aus unseren Stärken zu ziehen. Die Forschung zeigt, dass es zwar wichtig und vorteilhaft ist, ein größeres Bewusstsein für die Stärken zu haben, aber die Forschung zeigt auch, dass für diejenigen, die ihre Stärken in ihrem persönlichen Leben und ihrer Arbeit nutzen, größere Vorteile entstehen. Diejenigen, die ihre Stärken nutzen, sind eher glücklicher und engagieren sich in dem, was sie tun.
Fazit
Es gibt viele weitere Missverständnisse, die wir alle über Charakterstärken haben. Wenn sich die Wissenschaft weiter entfaltet, wird mehr Klarheit über diese kraftvollen Eigenschaften des Guten in uns entstehen. Zukünftige Beiträge werden diese Probleme weiterhin offen legen. Gibt es ein Missverständnis über Stärken, die dich stören? Fühlen Sie sich frei, es hier oder mit mir per E-Mail zu teilen.
Verweise
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Peterson, C. (2006). Ein Primer in der positiven Psychologie . New York, NY: Oxford Universitätspresse.
Peterson, C. & Seligman, MdEP (2004). Charakterstärken und Tugenden: Ein Handbuch und Klassifizierung. New York, NY: Oxford University Press.
Zusätzliche Ressourcen
VIA Institute (die gemeinnützige Organisation)
VIA-Klassifikation (das System der Stärken und Tugenden)
VIA Survey (der Forschungs-validierte Test)
Character Strengths Research (aktuelle Erkenntnisse)
