Wenn Neujahrsvorsätze tödlich werden

Quelle: Verwendet mit Genehmigung von Creative Commons

Die meisten Essstörungen beginnen mit einer Diät. Und viele Diäten beginnen mit einem Neujahrsvorsatz. Wenn Sie ein Leser dieses Blogs sind, wissen Sie, dass Diäten im besten Fall unwirksam und im schlimmsten Fall gefährlich sind. Sie stellen Leute für alle Arten von körperlichen und psychologischen Problemen auf.

Die meisten Leute, die Diät nicht fortsetzen, um Essstörungen zu entwickeln, obwohl ungeordnetes Essen unglaublich häufig ist. (Tatsächlich würde ich behaupten, dass nur sehr wenige von uns auf ungeordnete Weise essen.) Und mit einer frühen, effektiven Behandlung können und werden sich die meisten Menschen, die Anorexie und andere Essstörungen entwickeln, erholen.

Aber etwa 1 von 4 Magersüchtigen wird chronisch krank und bleibt für den Rest ihres Lebens so. Wir neigen nicht dazu, über sie und ihre Erfahrungen zu sprechen. Und wir haben sicherlich nicht viel in der Art der Behandlung, um sie anzubieten.

Sie leben höllische Halbzeiten der stillen Verzweiflung. Viele von ihnen sterben an der Krankheit oder an Selbstmord, und niemand weiß, was sie durchgemacht haben.

• Innovations-Mägde
• Wie verändert sich die metabolische Rate wirklich nach Anorexie? Teil 2
• Können Sie jemals eine Beziehung bezweifeln?
• Warum (die meisten) polyamorischen Menschen sind nicht darauf aus, Ihre Frau zu stehlen
• Verständnis von Anorexia nervosa bei Männern

Eine tapfere Frau, die für den größten Teil ihres Erwachsenenlebens an Magersucht litt, schrieb den Post unten über ihre Erfahrungen. Bitte nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um es zu lesen. Und das nächste Mal, wenn eine junge Frau oder ein Mann Ihnen sagt, dass sie eine neue Diät beginnen, zeigen Sie es ihnen. Es gibt bessere, effektivere und weniger gefährliche Wege, die Gesundheit zu verbessern. Niemand verdient die Hölle der chronischen Anorexie.

"Was ist, wenn dir jemand sagte, dass deine Neujahrsresolution:

Würdest du fast täglich aufwachen und deinen Gott bitten, dich bitte sterben zu lassen?

• Sollten Therapeuten sich selbst dislozieren?
• Das Faith-Projekt: Neue Wege finden
• Ist es Zeit, Mystik zurückzubringen?
• Angst-basierte Wut ist das primäre Motiv für Gewalt
• Eine schnelle Lösung, um deine Angst zu besiegen

Hättest du Angst, rauszugehen, um etwas anderes zu tun, als davor Angst zu haben, jemanden um Hilfe zu bitten, um Dinge zu bekommen, die du brauchst, wie Toilettenpapier und Tierfutter, weil es überhaupt schmerzhaft ist, überhaupt gesehen zu werden?

Würde ein Monster in dir so überzeugend sein, dass medizinische Verfahren ohne Grund und ohne Wissen darüber, was wirklich mit dir vor sich geht, durchgeführt werden?

Würde es dich nie wieder zu einem Arzt gehen lassen, wenn du das Schlimmste fühlst, weil du sicher bist, dass du zu viel Platz einnimmst und hoffst, dass dieses Mal der Schmerz und das Unbehagen das Ende sein werden?

Würde Sie fast jede Interaktion fürchten lassen, in dem Maße, wie eine bekannte Person (Postbote, Nachbar, Freund, Familie) an Ihre Tür kommen könnte und Sie manchmal vorgaben, sie wären nicht da und würden sich dadurch fast vollständig isolieren?

Würden Sie Halluzinationen aus Mangel an Schlaf oder Nährstoffen verursachen, genau wegen der Dinge, die Sie in Ihrem Leben manipulieren wollten?

Hättest du jeden Tag Angst vor unsinnigen Dingen, die du nur durch Ritual und Selbstverleugnung als Gegengewicht deiner Existenz erscheinen lassen könntest?

Hättest du fast vollständig an einem Ort der Angst, der Angst, der Traurigkeit oder des Schmerzes operiert, sogar im Schlaf, und die tatsächliche Freude ist etwas, das du sicher bist, dass du es in deinem Leben nicht mehr fühlen wirst und du nicht das Gefühl hast, dass du es trotzdem verdient hast wenn du jemals vorher warst.

Was wäre, wenn du dich nie wieder finden würdest, weil du dich entschlossen hast, Gewicht zu verlieren und jedes Pfund nicht nur ein Symbol, sondern eine angeborene Qualität und Wahrheit und Lebenselixier und Liebe ist, die dir allein ist, ähnlich wie du lernst, der Klang deines Lachens, oder wie man die Hand hält? Was, wenn das, was du verloren hast, tatsächlich kleine Teile deines Geistes und wie du in der Welt bist?

Wenn Sie denken, dass dieses Jahr das Jahr ist, in dem Sie hartnäckig werden und abnehmen, egal wie Sie das ausdrücken wollen, würde ich Sie bitten, sich mit jemandem zu treffen, dem Sie vertrauen und der Sie gut kennt. Für einige wird dies dein bester Freund oder ein älteres geliebtes Familienmitglied oder ein vertrauter Therapeut sein. Erzählen Sie ihnen Ihre Gründe für den Wunsch, ohne Zensur Gewicht zu verlieren.

Ich frage das, weil ich mir bewusst bin, dass Sie wahrscheinlich nicht lange verlieren werden und was Sie verlieren könnten, ist so viel wertvoller als Sie sich vorstellen, einfach weil es der Beginn eines neuen Kalenderjahres ist und die Botschaften an LOSE überall sind Hör mal zu.

Versuchen Sie es sich auch vorzustellen, wenn wir uns alle für dieses Jahr und für den Rest unseres Lebens dazu entschließen würden, gütige Menschen zu sein, die sich dann wirklich darum kümmern würden, Gewicht zu verlieren? Und * warum * macht das nicht mehr Sinn für alle, wenn jeder wirklich besser ist, in jeder Hinsicht, und um dieses Ziel zu erreichen, muss niemand etwas verlieren?

In Frieden und Liebe. "