Über das Fahrrad

Wie man das Wunder der Kindheit wiedererlangt.

Quelle: Free-Fotos / Pixabay

Quelle: Engin_Akyurt / Pixabay

• Social Media und IRL: Narzisstische Anhänglichkeit an die Meinung
• Fünf Self Care-Ideen für den modernen Menschen
• Junot Díaz und das Nicht-so-kurze, wundersame Leben von #MeToo
• Surviving Chirurgie ohne Opioidsucht
• Wie das Genießen dich davor bewahrt, zu fehlen

Es gibt viele Möglichkeiten, die gesundheitlichen Risiken einer sitzenden Lebensweise zu bekämpfen: Gehen, Joggen, Gartenarbeit, Ball spielen und Schwimmen kommen mir in den Sinn. Trotzdem gibt es kein besseres Gefühl, als auf dein Fahrrad zu steigen und durch die Gegend zu fahren.

Ich würde argumentieren, dass Radfahren mehr ist als nur eine großartige körperliche, einfache Übung, denn es ist viel mehr als das. Es ist eine Gelegenheit, Ihren Sinn für Abenteuer und Freiheit zu wecken. Erinnerst du dich, wie du als Kind dein Fahrrad gefahren bist? Erinnerst du dich an das Gefühl der Freiheit, das damit einherging?

Ich erinnere mich noch an das Gefühl der frischen Luft in meinem Gesicht, als ich durch die Straßen meiner Heimatstadt Mostar fuhr. Ich war vielleicht ein Minderjähriger mit einem ansonsten begrenzten Leben, aber in diesen Momenten auf meinem Fahrrad fühlte ich mich grenzenlos. Ich habe vielleicht nicht gewusst, was Achtsamkeit ist, aber als 7-Jähriger lebte ich natürlich in diesem Moment.

• 7 Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Alzheimer zu verhindern
• Auf einem Hoarder’s Chair sitzen
• Ist Stille still?
• Die Zerbrechlichkeit der Erinnerung
• Brauchen Sie Hilfe mit Ihrer Beziehung?

Also was ist passiert?! OK, also sind wir älter geworden und haben mehr Verantwortung, aber die magischen Kräfte des Fahrrades können neu entfacht werden. Körperliche Aktivität bietet eine großartige Möglichkeit, Achtsamkeit zu üben und im Moment zu bleiben, und Radfahren ist ein wunderbarer Weg, dies zu erreichen.

In den Worten eines der großen Philosophen des 20. Jahrhunderts und des Gitarristen der Queen, Dr. Brian May: “Steig auf und fahr mit!”

Quelle: ArtsyBee / Pixabay