Surviving Chirurgie ohne Opioidsucht

Sechs Wege Menschen in der Genesung können Schmerzmittel nach der Operation vermeiden.

Quelle: Unsplash

Jeder kann eine Operation weg von der Entwicklung einer Sucht nach verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln sein. Es wird geschätzt, dass 60% der Opioide, die missbraucht werden, direkt oder indirekt durch ein ärztliches Rezept erhalten werden. Aber wenn ein sich erholender Süchtiger operiert werden muss, sind die Einsätze noch höher. Zellveränderungen bei Opioidrezeptoren können schneller auftreten. Sucht kann reaktiviert oder neu gebildet werden. Gibt es also einen Weg, Schmerzen zu bewältigen, ohne einen Drogenrückfall für die Sucht zu riskieren?

Wer ist gefährdet?

Bestimmte Menschen sind besonders anfällig für Sucht. Sie können beurteilen, ob Sie in einer höheren Risikogruppe sind, wenn Sie eine oder mehrere der folgenden Optionen auswählen:

• Wie das Genießen dich davor bewahrt, zu fehlen
• 7 Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Alzheimer zu verhindern
• Auf einem Hoarder’s Chair sitzen
• Ist Stille still?
• Die Zerbrechlichkeit der Erinnerung

• Vorgeschichte von Drogen- oder Alkoholabhängigkeit
• Früher problematischer Einsatz von Schmerzmitteln
• Elternteil oder anderes Familienmitglied mit Sucht
• Ungelöst Kindheit Trauma
• Co-auftretende psychische Störungen wie Depressionen und Angstzustände

Die Langzeitanwendung von Opioiden bei chronischen Schmerzen führt bekanntermaßen zu Opiatkonsumstörungen. Und es gibt Risiken für die Exposition gegenüber Opiaten nach der Operation für alle. Wie viel Schmerzmittel braucht es, um eine Schmerzmittelsucht zu bilden? Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) haben festgestellt, dass Rezepte für drei Tage oder weniger dazu beitragen können, Opioidabhängigkeit oder Missbrauch zu reduzieren. Die Forschung zeigt, dass bei Personen, die anfällig für Sucht sind, zelluläre Veränderungen in Reaktion auf Opioide bereits nach fünf Tagen Exposition auftreten können.

6 Möglichkeiten zur Vermeidung von Sucht nach der Operation

Ärzte und Krankenhäuser neigen dazu, postoperativen Patienten mehr Opioide als nötig zu geben und sie nicht über die möglichen Gefahren der Opioidmedikation aufzuklären. Die Forschung zeigt, dass Menschen, die von der Schmerzmedizin abhängig werden, oft zu billigerem, leichter verfügbarem Heroin übergehen.

Schmerzmittel können nicht immer vollständig vermieden werden. Aber Studien zeigen, dass wenn Menschen in Genesung die richtige Ausbildung und eine begrenzte Menge der Medizin und offen für alternative Formen der Schmerzlinderung sind, können sie heilen, ohne ihre Nüchternheit zu riskieren. Hier sind ein paar Tipps zum Erstellen eines Recovery-freundlichen Schmerzmanagementplans.

• Brauchen Sie Hilfe mit Ihrer Beziehung?
• Die tiefere psychologische Bedeutung hinter deinen Sex-Fantasien
• Die Gefahren des Perfektionismus
• Können Sie Angst und Stress auf die Weise reduzieren, die Sie atmen?
• Bipolar Survival Guide: Interview mit Ellen Forney, Teil 1

1. Sprich mit deinem Chirurgen. Einige Krankenhäuser bemühen sich bereits, die Opioidmenge zu reduzieren, die postoperativen Patienten bei multiplen chirurgischen Eingriffen verschrieben wird. Eine aktuelle Studie zeigte einen Rückgang der Opioid-Verschreibungen, wenn Chirurgen Ausbildung und Optionen zur Schmerzlinderung angeboten. Ermutigt von ihren Ärzten, ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID) und Acetaminophen vor der Verwendung von Opioiden zu verwenden, gingen 85% der Patienten ohne Opioide. Teilen Sie Ihre Bedenken mit Ihrem Chirurgen.
2. Besprechen Sie die Schmerzmedizin im Voraus. Informieren Sie Ihr gesamtes medizinisches Team, von Chirurgen und Anwohnern bis hin zu behandelnden Ärzten und Krankenschwestern, dass Sie sich in Genesung befinden, und bitten Sie darum, dies im Krankenhaus und bei der Verschreibung von Medikamenten zu berücksichtigen. Fordern Sie den kleinsten Betrag für die kürzeste Zeit an. Gleichen Sie die Notwendigkeit, Schmerzen mit nicht-narkotischen Schmerzmitteln zu kontrollieren.
3. Fragen Sie nach regionaler Analgesie. Schmerz nach der Operation ist unvermeidlich und kann schwächend sein, aber bei manchen chirurgischen Eingriffen kann der Bedarf an Schmerzmedikation verzögert werden, wenn der Arzt während der Operation eine analgetische Technik verwendet. Es ist nicht etwas, was ein Arzt automatisch tun würde, um die Optionen zu besprechen.
4. Tragen Sie Ihr Unterstützungssystem ein. Erreichen Sie und bitten Sie um Unterstützung. Wenn Sie in einem 12-Schritte-Programm oder einer ambulanten Behandlung sind, informieren Sie die Personen in Ihrer Umgebung über Ihre medizinische Situation. Lassen Sie sich von Freunden im Krankenhaus besuchen und bitten Sie sie, zu Ihnen nach Hause zu kommen, um Sie von den Schmerzen abzulenken und Sie bei der Aufrechterhaltung Ihrer Nüchternheit zu unterstützen. Wenn Sie wegen einer Operation für eine Weile nicht an den Sitzungen teilnehmen können, bitten Sie Freunde, sie bei sich zu Hause zu haben.
5. Geben Sie das Medikament einer verantwortlichen Partei. Verlieren Sie nicht die Hände des Schicksals, indem Sie denken: “Ich kann das alleine bewältigen.” Wenn Sie für kurze Zeit Opioidmedikamente einnehmen müssen, legen Sie die Pillen in die Hände von jemandem, der sie fernhält Sehkraft, gib sie dir wie gebraucht und lass dich nicht mehr als vorgeschrieben nehmen. Das tun sie häufig in Drogenversuchen, die entweder Betäubungsmittel oder Betäubungsmittel beinhalten, so dass die Drogen nicht missbraucht werden.
6. Planen Sie alternative Schmerzlinderung. Es braucht Zeit, um von der Operation zu heilen und die Schmerzlinderung ermöglicht dem Körper, schneller zu heilen, aber Menschen, die bereits eine Abhängigkeit erfahren haben, sollten sich ergänzende Schmerzmanagement-Ansätze ansehen, einschließlich:

Achtsamkeitsmeditation – Mit kurzen Meditationen können Patienten ihre Stimmungen und ihre Reaktion auf Schmerz verändern. Achtsamkeitsmeditation wird verwendet, um chronische Schmerzen selbst zu regulieren und andere Formen von Schmerz abzuschwächen.

Hypnose – Diese populäre nicht-pharmakologische Methode zur Behandlung von chirurgischen Nebenwirkungen wurde für Pädiatrie, postoperative Erwachsene und Krebspatienten verwendet. Die Forschung hat gezeigt, dass hypnotische Analgesie die hemmenden Prozesse des Nervensystems verstärken kann, die den Schmerz abschwächen.

Ohrakupunktur – Die Stimulation von Akupunkturpunkten im äußeren Ohr reduziert Schmerzen nach Hüftoperationen und ambulanten Knieoperationen.

Entspannende Musik – Untersuchungen haben gezeigt, dass sedative Musik bei der Behandlung von Patienten mit offenen Herzoperationen wirksam zur Linderung von Schmerzen und Angstzuständen beigetragen hat.

Fuß- und Handmassage – Die Massage kann den Schmerz ablenken und fördert die Entspannung.

Obwohl das Bewusstsein für die Opioid-Krise stärker ausgeprägt ist und die Sucht mit der nach der Operation verschriebenen Schmerztherapie beginnen kann, bedarf es noch weiterer Aufklärung über die besten Verschreibungspraktiken und auch um die Drogenabhängigkeit zu erfassen, bevor sie beginnt. Die CDC hat vorgeschlagen, dass Ärzte weniger verschreiben und unnötige Rezepte ablehnen. Aber Menschen, die sich von einer Sucht erholen, müssen den zusätzlichen Schritt tun, ihre Ärzte über ihre speziellen Schwachstellen zu informieren und um Hilfe zu bitten, damit sie die gesündeste, am wenigsten schmerzhafte chirurgische Genesung durchführen können.