Sie erwarten nie, Ihre Kinder zu begraben, egal wie alt oder jung sie zum Zeitpunkt des Todes sind. Der Tod eines Kindes ist also ein zutiefst komplizierter Verlust, der die Eltern auf so vielen Ebenen herausfordert.
Sie können eine Reihe von Emotionen erleben. Die inhärente Ungerechtigkeit eines solchen Verlustes kann zu großer Wut führen. Solcher Zorn ist natürlich. Es kann jedoch genau jene Leute vertreiben, die Sie in dieser schwierigen Zeit um Unterstützung bitten.
Schuld kann auch intensiv sein. Sie können sich mit der Vorstellung, wie unrealistisch sie auch sein mag, auseinandersetzen, dass Sie den Tod verhindert haben könnten oder sollten – der irrationale Glaube, dass Eltern immer ihre Kinder schützen können. Schuld kann auch andere Quellen haben. Du kannst dich schuldig fühlen über Dinge, die gesagt wurden oder ungesagt blieben und mit diesen normalen Momenten von Eltern-Kind-Beziehungen rezensierten. Du magst befürchten, dass dies eine Strafe für eine eingebildete Sünde deiner eigenen Vergangenheit ist oder dass du dich schuldig fühlst, dass du lebst und dein Kind nicht. Du kannst dich sogar wegen deiner Trauer schuldig fühlen – frage dich, ob deine Trauer zu intensiv oder nicht stark genug ist. Sie können auch andere Emotionen erleben – Einsamkeit, Traurigkeit, Sehnsucht, Angst und Hilflosigkeit.
Trauer ist nicht nur Emotionen. Sie können sich körperlich unwohl fühlen. Es kann schwierig sein, sich zu konzentrieren oder zu fokussieren. Bilder deines Kindes können dich manchmal überfluten. Sie können sich anders verhalten – vielleicht zurücktreten oder lethargisch, apathisch oder aggressiv werden. Sie könnten sich sogar in ständiger Aktivität befinden, wenn Sie versuchen, die leeren Räume zu füllen und Ihren Schmerz zu vermeiden.
Der Tod eines Kindes ist oft traumatisch. Es zerbricht Annahmen darüber, was die Welt sein sollte. Es kann dazu führen, dass Sie Ihre Überzeugungen in Frage stellen, während Sie versuchen, Antworten auf Fragen zu finden, die nicht beantwortet werden können.
Der Tod eines Kindes ist ein Familienverlust. Jeder in der Familie ist betroffen – Väter, Mütter, Brüder, Schwestern, Großeltern, Tanten und Onkel. Dies kann es schwieriger machen, Unterstützung von denen um dich herum zu bekommen, da jeder Mensch mit seinem eigenen, sehr persönlichen Gefühl des Verlustes fertig wird.
Dies kann sogar für Ehemänner und Ehefrauen gelten. Trauer ist sehr individuell. Ihr mögt jeder feststellen, dass eure Erfahrung von Kummer, die Art und Weise, wie ihr eure Trauer ausdrückt, und wie ihr mit dem Verlust umgehen müsst, anders sind. Dies bedeutet nicht, dass eine Person das Kind mehr liebte. Rita wunderte sich darüber. Als ihre Tochter an SIDS starb, weinte sie ständig. Ihr Ehemann war jedoch aktiv – er unterstützte die SIDS-Stiftung und unterhielt sich mit anderen Eltern, die den Verlust erlebt hatten. Sie beide liebten ihr Kind tief – sie betrauerten nur auf ihre eigene Weise.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Eltern und vielleicht Geschwister das tragen, was Dr. Dennis Klass nennt, eine innere Darstellung des verstorbenen Kindes. Das bedeutet, dass Familienmitglieder das Alter, das das Kind jetzt sein würde, sehr gut kennen und sich vorstellen, wie das Kind sein würde. Während eine solche Reaktion sowohl normal als auch natürlich ist, kann es problematisch werden, wenn Eltern ein idealisiertes Bild des Kindes haben, das lebende Geschwister niemals erreichen können.
Dieser Verlust kann jeden Aspekt Ihrer Beziehung beeinflussen. Manche Paare zum Beispiel ringen mit Intimität – sie brauchen sowohl die körperliche Nähe als auch das Gefühl, dass sie sich sexuell nicht wieder engagieren wollen. Während der Tod eines Kindes Beziehungen belasten kann, gibt es keine Beweise, die den Mythos stützen, dass Paare sich unweigerlich scheiden lassen. Nun, obwohl ich es schnell entlarven würde, damit es keine selbsterfüllende Prophezeiung wird.
Da Kummer so kompliziert ist, wenn ein Kind stirbt, ist es wichtig, nicht alleine zu trauern. Selbsthilfegruppen wie Compassionate Friends, Counseling, sogar Bücher, die diesen Verlust diskutieren, können Unterstützung, Bestätigung und Hoffnung bieten, dass Sie diese schwierigste Reise mit Trauer überleben können.