Sehr geehrter Herr Dr. Alasko, unsere beiden Söhne im Alter von 9 und 13 Jahren lieben Technik. Mein Mann ist selbst ein Computerfreak, also denkt er, dass es großartig ist. Er sagt, je mehr sie wissen, desto besser sind sie für ihre Zukunft gerüstet. Aber ich mache mir Sorgen um die menschliche Seite ihres Lebens. Zum Beispiel, wenn sie mit ihren Freunden zusammen sind, scheinen alle auf ihre Gadgets zu schauen und sehr wenig zu reden. Ich mache mir Sorgen, dass sie keine gesunden erwachsenen Beziehungen eingehen und sich mit ihren eigenen Kindern verbinden können – außer vielleicht durch Technologie.
Lieber Leser, Sie haben recht, wenn Sie sich Sorgen machen. Wir wissen noch nicht, ob es dauerhafte Entwicklungsprobleme gibt, wenn Kinder ständig Zugang zu schnelllebigen Technologien haben.
An dieser Stelle scheinen die Experten für neuronale Entwicklung gespalten. Etwa die Hälfte ist optimistisch und glaubt, dass elektronisch vernetzte Jugendliche den Vorteil haben, flinke Analytiker und schnelle Entscheidungsträger zu sein. Andere sind pessimistisch und befürchten, dass hypervernetzte junge Menschen zu sehr von einem konstanten Input abgelenkt werden, um über tiefgründige Fähigkeiten nachzudenken. Darüber hinaus machen sich diese Wissenschaftler Sorgen, dass die ständig Verbundenen nicht mehr in der Lage sind, Informationen zu behalten – und sogar ihre Gehirne trainieren, sich an Dinge zu erinnern -, weil ihnen jede Information, die sie jederzeit benötigen könnten, sofort zur Verfügung steht.
Dann ist da noch die Frage der persönlichen Beziehungsfähigkeit, einschließlich der Fähigkeit, sich auf emotionale Probleme zu konzentrieren.
Meine persönliche Sorge ist, dass Kinder, die völlig in der elektronischen Konnektivität von Videospielen, SMS und Ohrstöpseln aufwachsen, nicht in der Lage sein werden, sich mit der komplexen Welt der emotionalen Probleme auseinanderzusetzen – die Art von Fokus, die jeder Erwachsene hat Beziehung erfordert.
Es gibt eine physiologische Analogie zum Missbrauch unserer Vision. Wenn wir als Kinder in schlechtem Licht viel lesen, sind unsere Augen gespannt darauf, die winzigen gedruckten Wörter zu sehen, und als Antwort werden unsere Augäpfel tatsächlich vergrößert. Dieser Zustand führt zu einer lebenslangen extremen Myopie.
Es scheint logisch anzunehmen, dass, wenn das wachsende Gehirn eines Kindes ständig schnellen Bildern und zerstreuten Eingaben von Videospielen, augenblicklich erscheinenden Texten usw. ausgesetzt ist, das Gehirn des Kindes die Fähigkeit verliert, sich auf ein einzelnes Problem oder einen bestimmten Fluss zu konzentrieren von Informationen über einige Sekunden hinaus.
Aus psychologischer Sicht ist das Thema "Deep-Thinking Capabilities" das größte Problemfeld.
Ich habe kürzlich zahlreiche Artikel darüber gelesen, dass wir anscheinend unsere Fähigkeit verlieren, langfristig zu denken, wie es beispielsweise der Fall ist, wenn eine Person einige Stunden im Wald verbringt. Während längerer Ruhephasen (ohne Medien) sortiert das Gehirn die Dinge automatisch aus. Wir können komplexe Probleme "durchdenken".
Diese Idee wird unterstützt durch die Tatsache, dass wir einen Tiefschlaf haben müssen. Nur während des REM–Schlafs rekalibriert und beruhigt sich unser Gehirn. Wenn wir den REM-Schlaf konsequent unterbrechen, entwickelt die Person eine Art Psychose. Und davor erleben Menschen, deren Schlaf gestört ist, eine geringere Genauigkeit der Gedächtnis– und Denkprozesse, eine geringere Reaktion des Immunsystems und häufigere Depressionen.
Wie ich schon sagte, Sie haben recht, wenn Sie sich Sorgen machen. Ziel wäre ein ausgewogener, moderater Einsatz von Technologie. Aber diese Verhaltensweisen in Ihrer technologie-dominanten Familie zu fördern, wird schwierig sein.
Wenn Sie jedoch stark an die Weisheit der Mäßigung glauben, sollte Ihre Überzeugung – zusammen mit einiger gesunder Kommunikation darüber und der Durchsetzung von Beschränkungen für die tägliche und wöchentliche Exposition – die Energie liefern, um eine sinnvolle Veränderung zu bewirken.
