Untreue verhindern

Wussten Sie, dass 55-65 Prozent der Männer betrügen und 45-55 Prozent der Frauen betrügen? Es mag scheinen, dass es um Sex geht, aber in Wirklichkeit ist Sex zuhause besser. Warum betrügen Ehegatten? Der Hauptgrund ist ein Mangel an emotionaler Verbundenheit, der durch negative Interaktionen entsteht. Also, wenn Sie Ihre Beziehung hier schützen möchten, sind einige Werkzeuge.

Bevor ich auf die Probleme und vorbeugenden Maßnahmen eingehe, hier ein kurzer Überblick über die neuesten, aufregendsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, die meiner Arbeit zugrunde liegen.

In einer intimen Beziehung verbinden Spiegelneuronen – winzige Gehirnzellen hinter den Augenhöhlen – die Ehepartner auf einer inneren Ebene. Jeder Ehepartner spiegelt die Handlungen und Gefühle des anderen Ehepartners wider, Romantik, Liebe, Lust, gute Erinnerungen und glückliche Zeiten. Um sicherzustellen, dass diese berauschenden Erfahrungen auftreten, löst das Gehirn die Freisetzung von Liebe induzierenden Chemikalien wie Oxytocin, Vasopressin, Dopamin, Testosteron, natürliche Opioide zusammen mit stimmungsfördernden Neurotransmittern, Serotonin und GABA. Und so hat die Chemie, die wir fühlen, eine wissenschaftliche Erklärung. Tatsächlich ist das Gehirn der Sitz der Liebe und Spiegelneuronen sein schlagender Puls.

Leider entstehen Probleme oder Beziehungskiller wie die, die ich ansprechen werde. Wenn Probleme nicht gelöst werden, verbinden Spiegelneurone Sie und Ihren Ehepartner in Ressentiments, Enttäuschungen und einem Abnehmen von Leidenschaft und sexuellem Verlangen. Verletzte Interaktionen wiederholen sich immer wieder und werden im Gehirn gespeichert. Liebe induzierende Chemikalien sind in der Warteschleife und es scheint wie das Ende der Liebe und Leidenschaft. Und die Beziehung ist reif für Untreue.

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1 . Schlechte Kommunikationsfähigkeiten

Es ist wichtig, dass Sie so kommunizieren, dass Ihre Bedürfnisse erfüllt werden. Wenn die Kommunikation zusammenbricht, bricht Liebe und Lust zusammen. Zum Beispiel kann Ihr Ehepartner selbstbewusst und unabhängig erscheinen, aber die meisten von uns haben unsere Unsicherheiten. Also, wenn Sie verlangen oder nörgeln, die Nachricht, die Ihr Ehepartner bekommt, ist, dass er oder sie nicht gut genug ist. Versuchen Sie zu sagen: "Schatz, ich brauche deine Hilfe" statt "du tust das nie.

2. Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner, anstatt zuzuhören

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Obwohl wir zwei Ohren und zwei Augen und nur einen Mund haben, hören wir nicht immer auf die nonverbalen Hinweise unserer Ehepartner. Stattdessen reden wir bei unseren Ehepartnern. Oft spricht oder zeigt ein Ehepartner eine emotionale Reaktion und der andere ist in seinem eigenen Kopf. Wenn dieser Ehepartner antwortet, basiert dies nicht auf emotionaler Verbundenheit und daher gibt es eine Trennung zwischen den beiden.

3. Versagen in der Empathie

Emotionale Verbundenheit bedeutet, dass Sie auf einer tiefen Ebene in Ihren Partner eintreten, damit Sie nicht nur hören, was er oder sie sagt, sondern dass Sie zulassen, dass seine Erfahrungen Ihr Sein durchdringen und dass Sie in den Schuhen Ihres Ehepartners wandeln. Es ist diese emotionale Resonanz – die empathische Einstimmung, in der du die Gefühle, Gedanken, Wünsche, Absichten und Ziele deines Partners erlebst -, die die unerlässliche Voraussetzung für intime Beziehungen sind. Diese Art der tiefen Verbindung auf einer inneren Ebene wird Ihre Beziehung gegen Untreue impfen

4. Ungleiche Kräfte

Ungleichheit in der Macht kann sich zu polarisierenden Beziehungen entwickeln und ist für die Choreographie der Kontrolle eingerichtet. Meistens haben Männer dominiert und Frauen haben sich gemeldet. Wenn du rote Flaggen in deiner Beziehung siehst, pass auf. Viele Frauen, die kraftvoll, unabhängig, autonom in ihrem Arbeitsleben sind, tun sich trotzdem in ihrem Liebesleben nieder. Die Ironie ist, dass starke Frauen bessere Liebhaber machen.

Wenn Sie denken, dass dies eine Alterssache ist, finde ich, dass sogar junge Frauen sich in ihren Männern verlieren und von ihnen abhängig sind, um sie zu stützen. Ihre emotionalen Grenzen sind verschwommen und in dem Bestreben, ihren Männern zu gefallen, gehen diese Frauen mit den Stimmungen ihrer Partnerin auf und ab. Das soll nicht heißen, dass Frauen nicht versuchen sollten, ihren Ehegatten zu gefallen oder sich auf sie zu verlassen, um Liebe, emotionale und sexuelle Erfüllung zu erlangen. Wenn das Pendel zu weit schwingt und eine Frau ihr Selbstwertgefühl verliert, setzt Gefahr ein. Es ist dann ein Mann, der gut aus der Beziehung heraus schaut und eine starke Frau findet, die lebhaft und lustig ist. Also, meine Damen, gehen Sie auf eine Reise, um Ihre Stärken zu genießen und sich Ihren Schwächen zu stellen.

5. Unterschiede, die sich teilen

Warum verlieben sich so viele von uns in unseren Ehepartner, nur um zu versuchen, ihn oder sie zu verändern? Obwohl Sie denken, dass Sie eine starke Person sind, die Ihren Ehepartner ändern möchte, ist dies ein Zeichen von Schwäche. In der Regel besteht die Angst vor Verlassenwerden, die der Notwendigkeit unterliegt, Ihren Ehepartner zu wechseln. Also, wenn er oder sie genau wie du ist, denkst du, wird nicht alleine sein, aber die Ironie ist, dass du dann allein bist. In der Tat, wenn Sie Ihren Partner schlucken, haben Sie niemanden, der Ideen, Gedanken, Gefühle, Ziele mit Ihnen teilt und Sie sind allein.

Tatsächlich können Unterschiede göttlich sein. Die Forschung zeigt, dass verheiratete Paare in lang andauernden Beziehungen sich durch die Unterschiede ihres Partners erweitern. Durch diese Unterschiede verstärken sich die Ehepartner und wachsen zusammen

6. Negatives Wahrsagen

Mit negativem Wahrsagen beziehe ich mich auf die unbewusste Interaktion, in der Spiegelneuronen uns in schädlichen selbsterfüllenden Prophezeiungen verbinden. Wenn es wie schwarze Magie aussieht, ist es nicht. Lass mich den Trick enthüllen.

Die Motivation für negative Wahrsagen liegt in unserem Bedürfnis, im besten Licht gesehen zu werden. Das bedeutet, dass wir unbewusst unsere negativen Eigenschaften verleugnen werden, aber sie verschwinden nicht wirklich. Wir projizieren diese unerwünschten Eigenschaften auf unsere Ehepartner und mit Hilfe von Spiegelneuronen identifizieren sich unsere Ehepartner mit ihnen und handeln sie aus.

Hier ist ein Beispiel für negative Wahrsagerei. Wenn du deine aggressiven, mittelmäßigen Eigenschaften hasst, kannst du sie verleugnen und erwarten, sie in deinem Ehepartner zu finden. Sie können ihn dann dazu verleiten, diese Eigenschaften auszuleben. Hier ist wie. Sie können über die Probleme Ihres Ehepartners mit seinem Bruder sprechen, der ihn konfrontieren wird. Der Zorn deines Ehepartners wird aufsteigen und er wird explodieren, schimpfen, toben und böse Beschimpfungen auf dich werfen. Und so wurde ein negatives Wahrsagereignis wahr. In psychoanalytischen Kreisen wird dieser Prozess als "projektive Identifizierung" bezeichnet.

Wenn du siehst, dass einer der oben genannten oder andere Beziehungskiller ihre hässlichen Köpfe hinterlässt, halte die Interaktion jetzt an. Wir kommen mit Spiegelneuronen in die Welt und auch mit freiem Willen. Wenn Sie also Veränderungen in Ihrem Verhalten bewirken, kann Ihr Partner nicht anders, als sich zu ändern. Sie werden dann Ihre Ehe gegen Untreue impfen.

Für weitere Möglichkeiten, um Ihre Ehe frei von Untreue zu halten, lesen Sie mein Buch, Die neue Wissenschaft der Liebe: Wie das Verständnis der Verdrahtung des Gehirns helfen kann, Ihre Beziehung neu zu entfachen (Sourcebooks, Casablanca, 2011).

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