Valentinstag und darüber hinaus

Mitgestalten eines verliebten Lebens in deiner Beziehung.

Der Valentinstag ist eine Gelegenheit für Paare, um einander ihre Liebe, Zuneigung, Leidenschaft und ihren Wunsch auszudrücken. Angesichts der kulturellen Erwartungen, die mit dem Valentinstag verbunden sind, ist es nicht ungewöhnlich, dass Paare bereit und in der Lage sind, solche Gefühle füreinander in einer Weise auszudrücken, die für ihre typische Beziehung untypisch ist. Und ich frage mich: Wenn wir am Valentinstag einen solchen Ruck von Zuneigung, Verlangen und Liebe erleben können, warum können wir diesen Ruck nicht in unseren Alltag mitnehmen?

In einem besonderen Restaurant zu essen, wird für die meisten Paare möglicherweise nicht jede Woche stattfinden, aber wie oft widmen Sie Ihrer Beziehung in einer bestimmten Woche oder in einem bestimmten Monat besondere Aufmerksamkeit? Haben Sie vor und nach dem Valentinstag ein erfüllendes Sexualleben mit Ihrem Partner? Kennen Sie Ihren eigenen erotischen Appetit? Und wissen Sie, was Ihr Partner sexuell begehrt? Die Erfahrung des Valentinstags kann Paaren helfen, sich sinnlich miteinander zu verbinden und ihnen zu helfen, sich bewusster zu sein, wie liebevoll und emotional miteinander sie im Allgemeinen zusammen sein können. Wenn die Erkundung der Intimität ein üblicherer Teil unseres Lebens nach dem Valentinstag wird, kann der Valentinstag ein Tag sein, an dem sich Paare austauschen, erforschen und etwas über ihren sinnlichen Appetit erfahren können, um dann zu kommunizieren, was sie sich wünschen.

Aber Sex ist kompliziert

„Ich fühle mich oft nicht in der Stimmung für Sex und ich glaube nicht, dass wir Dinge tun, um unser Sexualleben zu stimulieren. Wir haben keine Verabredung, und so haben wir aufgehört, einander zu genießen. Wir schauen Filme zu Hause an und nennen dies “Paarzeit”. Und damit bin ich eigentlich glücklich. Sex ist nicht das Erste, was ich auf meiner Speisekarte haben möchte “, sagt Evelyn.

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„Ich möchte mehr Sex mit meiner Frau haben“, seufzt Nick. „Unsere Kinder sind aus dem Nest und wir haben jetzt mehr Zeit miteinander. Und die Tatsache, dass sie nicht in der Stimmung ist, fällt mir schwer. Ich fühle mich, als ob sie mich wegstößt und nicht bei mir sein möchte. “

Quelle: 123RF, mit Genehmigung verwendet

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Evelyn und Nick sind Mitte 50 und seit 20 Jahren verheiratet. Evelyn identifiziert sich als chinesische Immigrantin und Nick ist eine japanische Amerikanerin der zweiten Generation. Ihre Zwillinge sind kürzlich zum College gezogen und das Nest ist seit etwa einem Jahr leer. Nick und Evelyn sagen, als ihre Zwillinge bei ihnen lebten, fühlten sie sich nicht wohl, häufigen Sex zu haben. „Zwillinge hatten in unserer Wohnung so viel Platz, emotionalen Raum und körperlichen Raum“, sagt Nick, „dass ich keine Lust hatte, meine Frau zu bitten, oft Sex zu haben. Aber jetzt, da sie weg sind, können wir alles tun! ”

Was ist unter dem seltenen Sex?

Als sie gefragt wurde, was ihr helfen würde, sich sexueller gegenüber Nick zu fühlen, sagt Evelyn, dass sie mehr Sex mit Nick haben würde. „Wie kann ich in der Stimmung sein, wenn Sie nicht mit mir kommunizieren? Wir kommen von der Arbeit nach Hause und gehen getrennte Wege. Unsere Paarzeit schaut unsere Lieblingsfernsehsendungen an. Romance ging aus der Tür. “Es wird klar, dass Evelyn Sex als Fortsetzung und Verlängerung ihres emotionalen Lebens betrachtet. Die Frage des Geschlechts unterstreicht die Bedeutung der Kommunikation als Schlüsselquelle für Intimität.

„Wir reden und teilen uns nicht viel Zeit, wenn wir zusammen sind, und dann nackt ich mich mit dir zusammen und habe Sex? Sex ist kein Sport! Das funktioniert nicht für mich und wird nicht passieren! “

Nick sagt, dass er nach der Arbeit Zeit mit Evelyn verbringen möchte. Er zögert jedoch, Evelyn anzusprechen. „Ich möchte Evelyn für ein Gespräch ansprechen, aber ich zögere, dies zu tun. Seltsamerweise bin ich nach all dieser Zeit immer noch nervös und sprachlos. Wenn ich mit ihr fernsehe, muss ich mich nicht mit meiner Unbeholfenheit und der Entfernung in meiner Ehe beschäftigen. Ich glaube, ich habe den Impuls verloren, Evelyn während unserer Ehe anzusprechen. Ich zögere, weil ich vergessen habe, was ich tun soll, und ich möchte bestreiten, dass wir weit weg waren. “

Wenn Sie keinen Sex haben, kann dies ein Zeichen für eine entfernte Beziehung sein

Evelyn und Nick sind sich einig, dass das Nicht-Sexieren ein Symbol für die Distanz in ihrer Ehe war. Durch den Blick auf ihren seltenen Sex (sie hatten einmal in der Woche Sex, und jetzt alle zwei bis drei Monate einmal) und gleichzeitig betrachtet, wie sie sich als Paar verbunden haben (emotional, unterhalten, sozial usw.), Sie werden sich dessen bewusst, wie sie ihre Coupledom vernachlässigt haben.

„Ich bin in einem Zuhause aufgewachsen, in dem Zuneigung weder körperlich noch verbal ausgedrückt wurde. Daher ist es leicht für mich, Nick nicht zu fragen und ihm keine Zuneigung zu geben. Ich wollte das nicht zugeben, aber als Nick darüber sprach, wie er unsere Paarzeit vernachlässigte, wurde mir klar, dass ich mich darüber ärgerte, dass wir keine Zeit miteinander verbrachten. “

Betrachtung der Unterschiede im sexuellen Appetit

Evelyn möchte etwas Zeit mit Nick verbringen, bevor sie in etwas Physisches eintaucht. „Für mich ist es sehr wichtig, Zeit mit Nick zu verbringen und mit ihm zu sprechen. Und das vermisse ich am meisten. Es fühlt sich so an, als ob Nick sich für das interessiert, was ich vorhabe, und mich dann zu halten, mich zu umarmen und mich zu küssen, wäre für mich ebenso sinnlich wie leidenschaftlicher Sex. “

Nick möchte mit Evelyn kommunizieren und das wiederaufbauen, was sie im Verlauf ihrer Ehe verloren haben. Er sagt: „Sex habe ich das Gefühl, dass ich gesucht und geliebt werde. Sex hängt stark davon ab, wie ich mein eigenes Selbstwertgefühl erlebe. “

Esther Perels Buch ” Mating in Captivity” offenbart die Komplexität eines Sexuallebens in einer langen, engagierten Ehe und Beziehung. Für Evelyn und Nick eröffnete die Schließung der Lücke in ihrem Sexualleben ein Gespräch darüber, was sie in ihrer Ehe verloren hatten: sexuelle und emotionale Verbindung. Sie fühlten sich beide ärgerlich gegenüber, aber keiner hatte ihre Ressentiments eingestanden. Die Eröffnung eines Gesprächs darüber, dass etwas Sexuelles zwischen ihnen gewünscht wird, erlaubte jedem von ihnen, sich gegenseitig ihrer Wünsche bewusst zu werden. Es gab ihnen auch ein besseres Gefühl für das, was ihrer Ehe fehlte, und verpflichten sich, es gemeinsam wiederzufinden.

Der Valentinstag kann ein Abend sein, um eine emotionale / sexuelle Verbindung auszutauschen – oder eine neue Verbindung herzustellen. Das ist alles gut und gut. Aber können Sie sich und Ihr Partner in diesem Jahr erlauben, das, was an dieser Nacht funktioniert, in das gemeinsame Leben mitzunehmen? Lassen Sie den Geist des Valentinstags in den kommenden Tagen und Wochen mit Ihnen kommen. Um weiterhin neugierig auf Ihre Verbindung zu sein, ob sexuell oder emotional? Können wir den Valentinstag in unseren Alltag mitnehmen? Ich denke, warum nicht?