Verbindung vs. Ablehnung

Warum brauchen wir Conversational Intelligence®?

In unserer immer isolierter und individualisierter “Selfie” -Gesellschaft müssen wir uns auf gesunde Weise sozial und beruflich verbinden, um unsere geistige Gesundheit und Produktivität zu erhalten. 2013 wurde das Wort “selfie” vom englischen Oxford Dictionary zum “Wort des Jahres” gewählt. Und seitdem sehen wir weiterhin eine massive Veränderung in den sozialen Gesprächen und Verbindungen. In seinem Forbes-Artikel vom August 2015 stellte Stephen Rosenbaum fest: „Heute leben wir in dem, was mein Freund und Quora-Rockstar David S. Rose eine„ Selfie-Gesellschaft “nennt. Rose könnte recht haben, je nachdem, was wir mit dem meinen Begriff. Schlägt ein Selfie auf Selbstsucht und Narzissmus oder auf etwas Neues, das aufgrund der Urteile unseres selbstzentrierten Gehirns in Sichtweite verborgen wurde?

Quelle: CreatingWE / Michael Bud

Eine Welt der Veränderungen

• Drei negative Gefühle, die manchmal gut sein können
• Die verführerische Anziehungskraft von Bildschirmen, die Sie vielleicht nicht kennen
• Alles, was Sie wissen müssen, um im Leben einen Sinn zu schaffen
• Manipulation in Gefangen-Wach-Beziehungen
• Schädigen Dating-Apps unsere psychische Gesundheit?

Wie können wir uns in einer Welt, in der wir uns alle teilen und verbinden, auf neue technische Möglichkeiten des Verbindens, Aufnehmens und Austauschs von Verhalten auswirken und einen neuen kulturellen Fußabdruck für uns schaffen, um in die Zukunft zu gehen? Ist es möglich, dass es in unserer neuen Welt der Selfies und Instagram nicht darum geht, selbstsüchtig zu sein, sondern dass wir jeden Moment unseres Lebens miteinander verbinden und mit anderen teilen müssen? Ist es transparent, wie wir es noch nie zuvor erlebt haben – und die älteren Generationen überraschen?

Anstatt die Selfies als selbstsüchtig zu betrachten, definiert die neue Generation den Begriff neu und leitet einen neuen Zeitgeist ein, in dem Teilen und Entdecken eine neue Norm für die Vereinigung unseres Weltbildes ist – angereichert durch das Bedürfnis, unser Leben mit anderen sinnvoller zu verbinden und transparente Wege. Das Teilen unserer Weltsicht und von Moment zu Moment Filmen ist eine Möglichkeit für uns, Netzwerke aufzubauen und auszubauen, und wer wir sind, was wir denken und wie wir mit anderen Menschen in unseren sozialen Bahnen zusammenarbeiten, gibt eine neue globale Identität ‘.

Für mich ist diese Always-On Camera-Welt kein Zeichen für einen neuen Narzissmus; Es ist vielmehr ein deutlicher Hinweis auf eine neue vernetzte Welt, in der wir alle teilen und entdecken, was das Leben anderer ausmacht – der erste Schritt, um Vielfalt und soziale Gerechtigkeit für alle sichtbar zu machen!

• Die besten Jahre unseres Lebens?
• Die zehn entscheidenden Verhaltensweisen, die die Liebe am Leben halten
• Argumente gegen die gemeinsame Elternschaft im Familienrecht widerlegen
• Hüte dich vor der Dissoziations-Todesspirale
• 7 Dinge, die eine ungeliebte Tochter als Erwachsener braucht

Bist du drin oder raus?

Während ich das Gehirn weiter studiere, sehe ich, dass wir Überlebensinstinkte haben, aber wir haben auch intrinsische Vital Instincts ™. Bei diesen Instinkten handelt es sich um Instinkte zum Verbinden, zum Humanisieren und zum gemeinsamen Schaffen mit einer WE-zentrierten Sichtweise der Menschheit. Bei Survival-Instinkten geht es darum, zu schützen, uns in ein schützendes und isolierendes Verhalten zu versetzen, bei dem wir uns eher auf negative Interpretationen konzentrieren, als auf einfühlendes Zuhören tief mit anderen. In Vital Instincts geht es ums Projizieren – und dadurch um unsere Menschlichkeit zu aktivieren.

Wenn wir sozial getrennt sind, ist unser Standardmodus das Erkennen einer potenziell feindlichen Umgebung. Es ist erstaunlich – zwei Personen können sich in einem Raum befinden, um den gleichen Anführer sprechen zu hören, und eine Person geht in Stressreaktionen, die sie daran hindern, direkt zu denken, während die andere Person in fantasievolle Gedanken über die Zukunft geführt wird. Warum?

Wir alle hören zu, ob wir während eines Gesprächs „rein oder raus“ sind. Wenn wir etwas hören, was darauf hindeutet, dass wir nicht im A-Team sind, spürt unser Körper, dass wir geächtet, entlassen, ausgelassen und als B- oder C-Team betrachtet werden. und in diesem moment – in 0,07 sekunden flach – wir klappen aus!

Unser Geist bildet ständig ab, wer drin ist und wer sich in den für uns wichtigsten Arenen, Netzwerken und Gesellschaften bewegt. Wir sind hart dafür, dass dieses Mind-Mapping jedes Mal auftritt, wenn wir uns mit anderen treffen. Es ist ein primärer Filter – in vielen Fällen wird vorhergesagt, was als nächstes passiert.

Wenn wir abgelehnt werden oder erkennen, dass wir jetzt draußen sind, neigen wir dazu, uns dafür einzusetzen, wieder reinzukommen. Es ist instinktiv und wir haben mehrere Reaktionen auf diesen Moment der schweren Enttäuschung. Unser limbisches Gehirn reagiert empfindlich auf diese Unterscheidung, und unser Alarmsystem sendet eine laute rote Fahne an den Rest des Gehirns und sagt: “Machen Sie sich bereit zum Kampf!” Wenn wir uns im Kampfmodus befinden, können wir nicht länger auf unsere übergeordneten Systeme zugreifen die die Zukunft schaffen, erneuern, humanisieren und andere miteinander verbinden. Nur als “wir” können wir uns kraftvoll mit der zu entdeckenden Zukunft verbinden.

Verbindung und Wiederverbindung

In meinem Leben habe ich Perioden enger Verbindung und Zeiten der Isolation erlebt – Zeiten enormen Fortschritts und Produktivität sowie Zeiten der Regression und Erholung. Und ich versichere aus persönlicher Erfahrung: Wir innovieren und schaffen besser, wenn wir synergetisch verbunden sind und nicht als Einzelner. Dieser Zustand der Konnektivität ist in unsere menschliche Epigenetik einbezogen, um unseren genetischen Code auf ein Maximum an Sicherheit, Engagement, Erfüllung und Produktivität zu heben.

Immer wenn ich mich von den Menschen, Orten und Dingen, die für mich am wichtigsten sind, nicht verbunden fühle, initiiere ich eine Wiederverbindung – eine Art Wiedervereinigung, um ein Gefühl von Familie und Verbindung wieder herzustellen.

Drei Schritte zur Wiederverbindung

Hier sind drei Schritte, die Sie unternehmen können, um von der Behinderung zur Vereinfachung der Verbindung zu gelangen.

Schritt 1: Einladung zur Konversation. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht miteinander verbunden sind, empfehle ich Ihnen, die Verbindung zu anderen Personen herzustellen. Das Wort „Anlehnen“ ist eine großartige Phrase, um sich daran zu erinnern, dass es wichtig ist, sich auf andere zu konzentrieren, anstatt sich fortzubewegen, insbesondere wenn es darum geht, Ihre Ziele zu erreichen oder etwas, das andere in Partnerschaften einbinden wird! Üben Sie das Experimentieren mit neuen Verbindungsmöglichkeiten, damit Sie sich ohne Stress engagieren und positive Energien in anderen aktivieren können.

Schritt 2: Mind- und Heart-Map. Wenn Ihr Verstand oder Ihr Herz Ihnen sagt, dass Sie jetzt da sind, wo Sie sein wollen, hören Sie ihnen zu und initiieren Sie auf Einladung eine Wiederverbindung – laden Sie sie ein, sich zu treffen, sich zu unterhalten, sich zu treffen und zusammenzutreten. Sie werden gemeinsam mehr innovieren als isoliert. Herzverbindung ist in Beziehungen unverzichtbar. Dein Herz ist ein Empfänger von Gefühlen. Wenn Sie sich abgelehnt oder ausgeschlossen fühlen, bricht Ihr Herz. In der Tat ändert sich Ihre Neurochemie, wenn Sie die Realität als hart, unfair und bestrafen und die Welt als unfreundlich interpretieren. Im Gegensatz dazu werden Ihre Sicht auf die Realität und die Zukunft positiver, wenn Sie sich eingeschlossen fühlen. Du suchst nach guten Dingen und sie scheinen zu erscheinen. Wenn Sie sich erreichen und miteinander in Verbindung treten, stellen Sie Ihre Zukunft neu auf – Geist und Herz! Sie sehen einen helleren Horizont und Innovationen auf eine Art und Weise, die Sie nie zuvor erwartet hatten.

Schritt 3: Aktualisieren, Neuausrichten und Umleiten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie unter Stress leiden, denken Sie daran, dass Sie Ihre Meinung über Stress neu formulieren können. Stress hat in der Welt einen schlechten Ruf, da wir Stress als einen Spielwandler in eine negative Richtung betrachten – zum Beispiel: „Wenn Sie Stress haben, können Sie nicht mithalten, Sie können nicht gedeihen und Sie können nicht leben ein gesundes Leben. “Bruce McEwen von der Rockefeller University entdeckte jedoch 1993 einen Weg, Stress abzubauen. Sein Konzept, das er als “Allostatic Load” bezeichnete, erklärt, dass es verschiedene Stressstufen gibt: positiv, tolerierbar und toxisch. Der erste Level ist tatsächlich ein Grad an gesundem Stress, der uns in Bewegung setzt, unseren Tank füllt und uns dazu motiviert, Maßnahmen zu ergreifen, anstatt zu erstarren.

Auch hier sind Geist und Körper so sensibel in Bezug auf die Wichtigkeit der Verbindung, dass Sie durch das Verbinden den Unterschied in 0,07 Sekunden spüren werden. Sie werden sich gestärkter, optimistischer fühlen und mehr in die Zukunft der erstaunlichen Möglichkeiten fliegen können!

Judith E. Glaser ist CEO von Benchmark Communications, Inc. und Vorsitzender des CreatingWE Institute. Organisatorischer Anthropologe, Berater von Fortune 500-Unternehmen und Autor von vier Bestseller-Geschäftsbüchern, darunter Conversational Intelligence: Wie großartige Führungskräfte Vertrauen schaffen und außergewöhnliche Ergebnisse erzielen.

Besuchen Sie: www.conversationalintelligence.com; www.creatingwe.com; Wenden Sie sich an [email protected] oder rufen Sie an: 212-307-4386. Weitere Informationen zu C-IQ für Coaches finden Sie auf der Website: www.ciqcoach.com