"Vergebung rettete mein Leben"

Im Gefängnis der mittleren Sicherheit war die Sicherheit knapp. Ich hatte vergessen, dass ich den New Yorker U-Bahnplan in der Winterjacke hatte. Kein Papier erlaubt.

Nachdem wir durch zwei gesicherte Türen gegangen waren, gingen wir in den Hof. Es war Nacht, und so flammten die Flutlichter vom Stacheldraht ab, der jeden Zaun umgab. Dieser Draht sah fast festlich aus, als er glänzte und funkelte. Aber es war natürlich eine dunklere Realität als der Tanz mit den Flutlichtern.

Etwas weiter trafen wir Jonah (nicht seinen richtigen Namen), der zum Gespräch über Vergebung kommen wollte.

"Hey, erinnerst du dich an mich?", Fragte Jonah, als er eine große warme Umarmung ausstreckte.

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"Ja, sicher. Wie geht es dir? ", Sagte ich. Es war eine Weile her und ich war sehr froh ihn zu sehen.

Jonas ist eine der vielen Erfolgsgeschichten, die wir hören, wenn jene im Gefängnis die Vergebungstherapie durchlaufen. Er ging vom Hochsicherheitsgefängnis zum Medium, weil seine ständige Wut nachließ. Vergebung hat einen Weg, dies zu tun. Als eine Person, wie Jonah es ausdrückt, "gibt denjenigen, die ihn missbrauchten, das Geschenk der Vergebung", wird seine innere Welt gesünder (siehe zum Beispiel Lin, Mack, Enright, Krahn & Baskin, 2004).

"Vergebung rettete mein Leben", sagte er ernst und ernst. Er weiß wovon er spricht. Ärger brachte ihn in medizinische Einrichtungen und trug schließlich zu schweren Straftaten und langen Haftstrafen bei. Doch sein Ärger wurde durch Verstehen, durch Vergebungstherapie, geheilt, dass der Missbrauch, den er als junger Mann erlitt, sich in eine giftige Wut verwandelte, die ihn zerstörte.

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"Es interessiert niemanden, wie wütend du bist. Es ist deins und deins allein, wenn jemand zu dir kommt. "Er musste sich dieser Wut stellen, sich bemühen, dem zu vergeben, der so unfair war, und jetzt kann Jonah mich mit einem warmen, wundervollen Lächeln, einer Umarmung und eine Vitalität für das Leben, die so unerwartet neben den Scheinwerfern und den Offizieren und dem tanzenden Stacheldraht steht.

Jonah wird freigelassen, obwohl sein Körper eingesperrt ist und viele Jahre noch leben wird. Der Schmerz der Vergangenheit wird ihn nicht zerstören und jegliche Unsensibilität, Frustrationen und Herausforderungen, die Teil von Hoch- und Mittelsicherheitsgefängnissen sind, werden ihn nicht vernichten, weil er ein Gegenmittel gegen den Aufbau toxischer Wut hat: Vergebung.

Vergebungstherapien beginnen, in den Gefängnissen Fuß zu fassen, weil Berater erkennen, dass dies einer der wenigen Ansätze für Korrekturen ist, die tatsächlich funktionieren (siehe Enright & Fitzgibbons, 2015 für viele der empirisch basierten klinischen Studien). Vergeben heißt, das Flutlicht der Analyse vom Selbst zu nehmen und es paradoxerweise auf denjenigen zu legen, der den Schaden angerichtet hat. Es ist eine breitere Geschichte darüber zu erzählen, wer das andere ist. Vergebungstherapie ermöglicht es der Person, die Verletzlichkeit, Verwundung und Wut der Missbrauchsperson zu sehen, die mich "an den Haken" bringt, wie einer meiner Freunde im Gefängnis es beschreibt. Wenn das Herz weich wird gegenüber denen, die grausam sind, finden die eigenen inneren Gifte im wachsenden Mitgefühl ein Gegenmittel. Und es funktioniert.

Eine der wichtigsten Einsichten, die ich jetzt sehe, ist folgende: Wenn die Gefangenen erkennen, dass sie in der Lage sind, anderen die heroische Tugend der Vergebung zu geben, verstehen sie, dass sie selbst stärker sind, als sie gedacht hatten. Sie erkennen, dass sie Geber, menschliche Spender, Männer sind. "Ich bin ein Mann", keine Zahl, ist eine gemeinsame neue und wachstumsfördernde Einsicht, die den im Gefängnis Gefallenen hilft, angesichts großer Herausforderungen aufrecht zu stehen. "Ich bin eine Frau" wird die nächste sein, wenn wir bald in Richtung einer maximalen Einrichtung für Frauen gehen.

Es lebe die Vergebungstherapie in Gefängnissen. Oh, und übrigens, hast du bemerkt, dass ich in diesem kleinen Essay nie das Wort "Gefangener" benutzt habe? Sie sehen, das Wort "Häftling" ist ein umfassender Begriff, der das ganze Wesen einer Person durch ihre Adresse, wo sie wohnen, umfasst. Jonah weiß, dass er mehr ist als "ein Gefangener". Er ist ein Mann, einer, der vergibt.