Während der langen Genesung von einem intimen Verrat wird ein geprelltes Herz wahrscheinlich hungrig nach intimem Kontakt. Es mag von diesem Hunger schwächen, aber es wird niemals verhungern. Früher oder später treten die hungrigen Herzen der meisten betrogenen Menschen durch die verbliebenen Verteidigungsmauern, um sich von der Liebe zu ernähren.
Menschen kommen auf die Welt mit dem Drang nach intimem Kontakt, der bis zu einem gewissen Grad und in irgendeiner Form während der gesamten Lebenszeit anhält. Aber wenn die wichtigsten Bindungsbeziehungen mehr Bestrafung als Belohnung bieten, wie im intimen Verrat, wird der Trieb zur Liebe durch Angst und Scham eingeschränkt, die eine starke Hemmung des Strebens nach inniger Verbindung bilden. Schließlich wird das sich erholende Herz, obwohl es hungrig nach Intimität ist, wahrscheinlich von der einzigen emotionalen Erfahrung genährt, die stark genug ist, Hemmungen der Angst und Scham durchzubrechen: Leidenschaft.
Intimität vs. Leidenschaft
Leidenschaft ist das Fast-Food der Liebe, sofort erfreulich und gefüllt mit Kalorien, aber mit wenig Nährwert echter Intimität. In Bezug auf die Beziehungsfunktion bringt Leidenschaft uns zusammen, aber Intimität hält uns zusammen; Leidenschaft bewegt uns, aber Intimität lässt uns wachsen. Daher dominieren sie verschiedene Phasen von Beziehungen, wobei Intimität hervortritt, wenn die Leidenschaft nachlässt. Das ist nicht überraschend. Die Nuance der Intimität – wahrhaftig eine andere Person zu kennen – kann im Leiden der Leidenschaft kaum auftauchen. Wenn die Gefühle hoch sind, tendieren die Partner dazu, ihre Gefühle aufeinander zu projizieren: "Wenn ich das fühle, müssen Sie es auch fühlen." Ihre gegenseitige Projektion erzeugt die Illusion, dass sie irgendwie zusammengeführt sind. Ich nenne es die Illusion der Gleichheit.
Intimität vs. Illusion der Gleichheit
Der größte Fehler, den wir in Bezug auf die intime Verbindung machen, ist die Annahme, dass die Erfahrung unserer Partner die gleiche ist wie die unsrige und dass die Ereignisse, die wir erleben, und die Verhaltensweisen, die wir anwenden, für sie dasselbe bedeuten wie für uns. Diese einzigartige Illusion ist weitgehend ein Produkt des Hormons, das die Bildung emotionaler Bindungen vermittelt. Oxytocin verursacht Gefühle von Nähe, Wärme und Vertrauen, da es idealisierte Projektionen ermöglicht. Die Illusion der Gleichheit erlaubt uns, ein gewisses Maß an Sicherheit angesichts der Verletzlichkeit zu schaffen, die intime Verbindungen hervorrufen. Um Gefühle der Unzulänglichkeit und Angst vor Ablehnung abzuwehren, reden wir uns in angenehme Täuschungen ein:
"Unsere Herzen schlagen wie eins."
- Der gemeinsame Nenner aller Abhängigkeiten
- 4 Vorteile von Umarmungen, für Körper und Geist
- Posttraumatischer Stress: Neue Behandlungsstrategien
- Ignorieren des sozialen Kontextes in Studien der Borderline-Persönlichkeit
- Geheime Schalter in deinem Gehirn Halte die Schlüssel zum Glück
"Wir sind Seelenverwandte."
"Wir sind so nah, dass wir die Sätze des jeweils anderen vervollständigen."
"Sie glaubt wirklich an mich."
"Er holt mich wirklich."
Der Preis für Sicherheit, den die Illusion der Gleichheit bieten kann, ist die Unfähigkeit, unsere Partner von unseren Gefühlen zu unterscheiden. Partner, die sich wie Seelenverwandte fühlen wollen, werden sich als unsichtbar, ungehört, kritisiert, kontrolliert und betrogen fühlen, wenn sie versuchen, ihre Individualität auszudrücken. Die meisten Kämpfe in Beziehungen, die von der Illusion der Gleichheit betroffen sind, können auf beide Partner reduziert werden.
"Du musst mehr wie ich sein und die Welt so sehen wie ich!"
Keine "Ich-Harmonie"
Liebende, die die Illusion der Gleichheit erleiden, entdecken unweigerlich, dass ihre Partner nicht wie sie sind, nur weil wir nicht nach alternativen Versionen von uns selbst suchen, um sie zu lieben. (Eine Kopie von dir, die sich an das andere Geschlecht anschmiegt, wäre so unglaublich langweilig, dass du genauso gut alleine leben könntest.) Abgesehen von verschiedenen Eltern haben Partner mit Sicherheit ein anderes Temperament, andere Erfahrungen, unterschiedliche Hormone oder Hormonstufen, unterschiedliche Trajektorien von emotionaler Entwicklung, unterschiedlicher Gender-Sozialisation und verschiedenen Unterstützungsnetzwerken, die sie dazu bringen, Ereignissen und Erfahrungen unterschiedliche emotionale Bedeutungen zu geben. Wenn Sie diese Unterschiede nicht schätzen und respektieren, werden Sie sich von ihnen betrogen fühlen, sobald die Illusion von Sinnen verschwindet.
Um in der hochkomplexen und emotional anspruchsvollen modernen Welt frei zu lieben, müssen wir all unsere Unterschiede respektieren, viele von ihnen schätzen und diejenigen tolerieren, die wir nicht schätzen können. Die große Schönheit der Harmonie in Beziehungen wie in der Musik liegt in Kombinationen verschiedener Noten, nicht endlos wiederholter Unisono.
Intimität und Entdeckung
Wahre Intimität reguliert den Drang, Gefühle auf deinen Partner zu projizieren, indem er sie durch Wertschätzung deiner Getrenntheit ersetzt: "Du fügst meiner Erfahrung Dimensionen hinzu, weil du anders bist als ich." Je mehr du deinen Partner wegen deiner Unterschiede lieben kannst, Je mehr Dimensionen des Selbst gewinnen Sie. In einem fortwährenden Prozess der Entdeckung lernst du deinen Geliebten kennen, während du über dich selbst lernst, wie du dich im Kontext der Liebe verhältst. Deshalb kannst du dich selbst nicht wirklich kennen, bis du eine andere Person liebst, und du kannst andere Menschen nicht vollständig kennen, ohne sie zu lieben.
Intime Entdeckung ist nicht primär sachlich; Liebe profiliert sich nicht. Es ist fast ein ganz emotionales Gefühl, wie wir die Welt erfahren, anstatt ein intellektuelles Verständnis dessen, was wir erfahren. Mehr als nur zu lernen, dass Sie Sonnenuntergänge mögen, Intimität bedeutet zu verstehen, was Sonnenuntergänge für Sie bedeuten.
Der Entdeckungsprozess der Intimität ergibt eine Art binokulares Sehen, die Fähigkeit, die Welt durch die Augen des anderen zu sehen – die Wünsche, Träume, Ambitionen, Verletzlichkeiten und Stärken Ihres Partners zu kennen und gleichzeitig Ihr eigenes zu verstehen. Du kannst die Realität einer intimen Beziehung nicht erfassen, indem du die Welt durch nur eine Linse siehst – deine oder die deines Partners. Die vollständige Realität der Beziehung entsteht nur, wenn man durch zwei getrennte, dh binokulare Linsen gleichzeitig schaut.
Kostenlose Webinare, die sich vom Verrat erholen
