Vom Masochismus zur Meisterschaft in kreativen Feldern

Quelle: Amarpreet Kaur / Flickr Creative Commons

Was ist der Schlüsselfaktor für Ihre Fähigkeit zu übertreffen? Viele neue Ideen? Nicht nur. Das ist ein Teil von The Creative Genius Myth . Ihre Fähigkeit, 10.000 Stunden in einem Feld zu verbringen? Nicht nur und zunehmend im Wirtschafts- und Bildungsklima der letzten 15 Jahre wird dieser Rahmen in Frage gestellt. Das ist Teil von The Populist Practice Equals Excellence Myth .

Ob Sie sich in einem kreativen Bereich auszeichnen, hat größtenteils mit Problemen zu tun. Nämlich, wie Sie darauf reagieren. Jede große Idee erzeugt eine Reihe von Herausforderungen und Problemen. Wenn Sie Unternehmer oder Kreative sind, erwarten Sie Probleme. Auf Herausforderungen zu antworten, steht ganz oben auf Ihrer Stellenbeschreibung. Wie Sie auf Probleme reagieren, prägt, ob Sie flundern oder gedeihen.

Wenn wir gegen eine Mauer oder in eine Sackgasse geraten, reagieren wir normalerweise auf drei Arten: Wir reagieren, wir geben auf, wir werden erfinderisch.

Reagieren, und Sie schließen kognitiv. Negative Emotionen verengen das Blickfeld von innen und außen. Sie schließen buchstäblich die Palette der Möglichkeiten ab, die Ihr Verstand sonst wahrnehmen könnte. Ihre Wut verunsichert wahrscheinlich auch alle Teammitglieder, die sonst zusammenarbeiten könnten, um ein Problem zu lösen. Hingabe Niederlage, und Sie auch heruntergefahren. Sie entmutigen sich von Ihrer angeborenen Fähigkeit zu tun, was kreative Menschen am besten können: Probleme lösen.

Sowohl reagieren als auch ergeben kann zu subtilen Selbstsabotage führen.

Der Abgrund des Selbst-Masochismus

Nehmen wir an, Sie möchten Ihr erstes oder fünftes Buch schreiben. Sie können sich vorstellen, dieses Buch zu vollenden, es in die Hände und Herzen von Menschen zu bringen, die Ihr Buch brauchen, und was mit Ihrer Gegenwart und Ihrem Leben und Ihrer Erfüllung passieren könnte, sobald dieses Buch "da draußen" ist.

Nehmen wir an, Sie haben eine coole Idee für ein neues Unternehmen. Auch hier ist es an der Zeit zu fantasieren, was sein könnte.

Aber du spürst diese Spannung. Es ist die Kluft zwischen dem, was Sie derzeit kennen, und dem, was Sie wissen und können müssen. Es ist die Spannung zwischen dem, was deine Fähigkeiten jetzt sind, und der Fähigkeit, die du brauchst, um diesen Horizont zu erreichen.

Diese Lücke kann sich wie eine Kluft anfühlen.

Die Ungeheuerlichkeit dieser Kluft kann dir den Atem rauben. Der Selbst-Masochismus beginnt. Sie können sich eingeschüchtert, unangemessen, isoliert fühlen. Du machst den Mund, versuchst zu ignorieren, was sich wie eine Fantasie anfühlt, und gehst weiter über dein tägliches Geschäft, deine To-Do-Liste zu überprüfen und E-Mails zu beantworten.

Hier ist eine kuriose Sache: Amateure sind nicht die einzigen, die sich dieser Kluft stellen. Menschen mit einer Post-Graduate-Ausbildung, die Bücher veröffentlicht haben, die großartige Dinge in ihren Bereichen erreicht haben, fühlen sich manchmal auch nicht ausreichend.

Wie geht's? Gönnen Sie sich etwas positives Selbstgespräch? Werden Sie von Ihrem Freund oder Trainer ermutigt?

Jenseits des Smileygesichtes

Der Kognitionspsychologe Timothy Wilson hat viel von seiner Karriere darauf verwendet zu untersuchen, was unser Verhalten verändert. In seinem Buch " Redirect: Changing the Stories We Live von" (kürzlich von Back Bay Books, Hachette, 2015 neu aufgelegt), Wilson rezensiert die Literatur über Gesundheit und Glück der Optimisten.

Die Schlussfolgerungen sind klar: Menschen mit optimistischen Neigungen sind tendenziell glücklicher und gesünder als Menschen mit mürrischen, verzweifelten Aussichten. Keine Überraschung dort.

Aber Wilson unterscheidet entscheidend zwischen optimistischem Denken und optimistischem Handeln:

"Diese Forschung scheint mit der Botschaft in vielen Selbsthilfebüchern übereinzustimmen, wie z. B. Das Geheimnis und die Kraft des positiven Denkens ; dh wir müssen einfach positive Gedanken denken, um zu bekommen, was wir wollen. Aber es ist nicht einfach nur in unseren Sesseln zu sitzen und positive Gedanken zu haben. Stattdessen zeigt die Forschung, dass es ein optimistisches Verhalten gibt, das die Menschen glücklicher macht. "

Hier ist Wilsons wichtigste Schlussfolgerung:
"Was Optimisten wirklich auszeichnet, ist, dass sie angesichts von Widrigkeiten bessere Bewältigungsstrategien haben – die Probleme eher bekämpfen als sie vermeiden, besser für die Zukunft planen, sich auf das konzentrieren, was sie kontrollieren und verändern können, und bestehen, wenn sie auf Hindernisse stoßen aufgeben."

Was Wilson über Optimisten sagt, kann von kreativen Menschen gesagt werden, die sich auszeichnen.

Aber diese Qualität ist mehr als nur Sand. Es beinhaltet auch Witz. Grits holt dich hoch, hämmert in der Hand und macht dich fit. Wit gibt Ihnen vielseitige, qualifizierte Möglichkeiten, diesen Hammer zu benutzen.

Ein Satz nach dem anderen

Vor ein paar Jahren trank ich einen Kaffee und fragte den Autor des Autors, Charlie Baxter, nach den Herausforderungen, denen er sich gegenüber sah, wenn er einen seiner sechs Romane schrieb, darunter " Feast of Love" , Finalist des National Book Award.

Ich habe ihn beim Schreiben über seine Selbstzweifel befragt. Welchen Roman, wollte ich wissen, hatte er das Gefühl, als würde er nie durchkommen, "als ob Sie sich zu viele Komplikationen ausgedacht hätten, um sie zu entwirren?"

Er gluckste. "Jeder einzelne von ihnen." Dann hielt er inne. "Außer vielleicht dem ersten, der sich irgendwie wie eine Romanze anfühlte, vielleicht weil ich zu naiv war, um es besser zu wissen."

"Wie kommst du durch diese Mitte?", Fragte ich.

"Ein Satz nach dem anderen", sagte er. "Ich versuche jeden Satz zum bestmöglichen Satz zu machen."

Dieser Fokus ist der bescheidene Fokus eines Schriftstellers auf kreative Meisterschaft. Sie finden Bedeutung in diesem Streben nach handwerklichem Wissen. Handwerkliches Wissen erweitert Selbsterkenntnis, weil deine Aufmerksamkeit nicht auf deine eigenen Unzulänglichkeiten fixiert ist. Es konzentriert sich auf potenziell reizvolle und herausfordernde Aspekte deiner Kunst.

Nicht zufällig, wenn Sie sich in kreativen Beschäftigungen bemühen, hauptsächlich weil Sie sich gut fühlen und Ihnen Vergnügen bereiten, ist das in Ordnung. Aber das Lustprinzip als Schlüsseltrieb wird Ihnen wahrscheinlich nicht lange auf dem Weg helfen, sich zu übertreffen oder ein kreatives Leben zu meistern.

Werde neugierig

Was also, wenn Sie diese Unzulänglichkeit in Neugierde nach handwerklicher und kreativer Meisterschaft umwandeln können?

Sie vermeiden es, leere Phrasen wie "Ich bin ein guter Schriftsteller" oder "Ich bin ein guter Unternehmer" zu wiederholen. Das ist kontraproduktiv.

Nimm stattdessen die Unzulänglichkeit der Fähigkeiten oder die kognitive Unzulänglichkeit zur Kenntnis und werde neugierig.

Ich sauge an Zahlen und Spreadsheets, aber als ich kürzlich jemanden traf, der die Welt leidenschaftlich durch diese Linsen sieht, wurde ich neugierig. Ich fragte mich, welche ein oder zwei Fähigkeiten oder Denkweisen ich mit Zahlen oder Tabellenkalkulationen verbinden könnte. Und dann dachte ich mir, wie ich den Rest der Fähigkeiten an diesen anderen Experten delegieren würde.

Wenn du den Unzulänglichkeitsabgrund anstarrst, sei neugierig auf das Handwerk. Welche Fähigkeiten könnten Sie lernen, die Ihren Verstand und Ihre Kunstfertigkeit erweitern könnten? Was könntest du lernen und wie würdest du es lernen, das einige Vorurteile und abgenutzte Arten der Selbstbeobachtung brechen könnte? Wie kannst du wieder das Herz eines Lehrlings wachsen lassen?

Diese Neugier bringt den Mut und den Witz.

Aus der Falle des Experten und in das Herz des Lehrlings

Ich habe kürzlich einen erfahrenen Silicon Valley-Unternehmer getroffen. Er hat eine neue Idee, aber niemand um ihn herum könnte seine Idee verstehen. Er erkannte seine Unzulänglichkeiten an und suchte Hilfe bei der Formulierung und Gestaltung seiner Prämisse.

Es ist diese Demut, zuzugeben, was wir nicht wissen, und kann immer noch bereitwillig, wenn nicht schmerzhaft lernen, dass dies zum Teil nicht ironisch das Herz und die Seele des Meisters macht.

In dieser Demut ist eine Öffnung, und da ist das Wunder.