Vorspiel neu definieren (oder, gib mir meine elf Minuten!)

Foreplay ist definiert durch Webster's Dictionary, das mit der heterosexuellen, männlich-fokussierten Art und Weise übereinstimmt, die die meisten Menschen in unserer Kultur beschreiben. Webster's Online-Wörterbuch besagt, dass das Vorspiel ist: "erotische Stimulation vor dem Geschlechtsverkehr" und die "Handlung oder Verhalten, die einem Ereignis vorausgeht." In dieser Definition ist Vorspiel alles, was vor dem Hauptereignis kommt – mit dem Hauptereignis ist heterosexueller Geschlechtsverkehr.

Dass der Geschlechtsverkehr als das wichtigste Ereignis in unserer Kultur angesehen wird, ist der Gebrauch des Wortes Sex. Wir benutzen dieses Wort oft synonym mit Geschlechtsverkehr. Sogar Webster's Wörterbuch enthält Geschlechtsverkehr unter der Definition von Sex. Eine kürzlich von Forschern des Kinsey-Instituts durchgeführte Studie ergab, dass zwar bei Menschen unterschiedlichen Alters Variabilität bestand, 95 Prozent der Befragten jedoch den Geschlechtsverkehr als "Geschlechtsverkehr" betrachteten. Interessanterweise fiel diese Rate auf 89 Prozent, wenn nicht Ejakulation. Mit anderen Worten, wenn der Mann keinen Orgasmus hat, wird er von vielen nicht als Sex angesehen.

Was ist, wenn Sex durch den Orgasmus der Frau definiert wurde? Um diese Frage zu beantworten, muss man zunächst die Physiologie von Frauen verstehen. Die Klitoris hat mehr Nervenenden als irgendwo sonst im Körper. Die Klitoris ist der Orgasmus "hot button" in dem die überwiegende Mehrheit der Frauen klitorale Stimulation zum Orgasmus benötigt. Während des Geschlechtsverkehrs wird die Klitoris nur indirekt stimuliert und deshalb treten 70% der Frauen während des Geschlechtsverkehrs nicht zum Orgasmus auf. Nur eine Minderheit von Frauen erreicht den Orgasmus allein durch Penetration. Jene Frauen, die allein durch Penetration zum Orgasmus kommen, sagen oft, dass sie dies in der Frau-oben-Position tun; Dies kann aufgrund der Reibung sein, die die Klitoris gegen die Körperteile des Partners reibt. Eine andere Theorie ist, dass Frauen, die beim Geschlechtsverkehr Orgasmen haben, Klitoris haben, die näher an ihrer Vagina sind als diejenigen, die dies nicht tun. Die Quintessenz ist, dass, um eine Frau zum Orgasmus zu erreichen, sie in der Regel ihre Klitoris in Kontakt mit etwas haben muss, und es muss stimuliert werden.

Wenn die sexuelle Befriedigung von Frauen das entscheidende Kriterium wäre, wäre der Geschlechtsverkehr nicht das "Hauptereignis". In dieser Welt würde die Klitoris, die vor dem Geschlechtsverkehr streichelt, als Sex und Geschlechtsverkehr bezeichnet werden. Die Sex-Expertin Lori Buckley zieht den Begriff "Sexspiel" dem Vorspiel vor und weist darauf hin, dass diese Stimulation der Klitoris (durch sich selbst, den Partner oder einen Vibrator) vor, während, nach – oder sogar statt – des Geschlechtsverkehrs erfolgen kann.

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Egal, wie wir es nennen, das Wichtigste für die sexuelle Befriedigung von Frauen ist, dass sie wissen, wie wichtig klitorale Stimulation ist und dass sie ihren Partnern davon erzählen. Als Therapeut sehe ich Frauen, die mit ihrem Sexualleben unzufrieden sind. Wenn ich frage, was sie während einer sexuellen Begegnung tun, höre ich von Geschlechtsverkehr ohne viel klitorale Stimulation. Wenn ich mehr davon stimme, steigt die Zufriedenheit. Ebenso habe ich mehrere Anrufe von betroffenen Frauen erhalten, dass sie während des Geschlechtsverkehrs nicht zum Orgasmus kommen können. Welche Erleichterung fühlen sie, wenn ich ihnen sage, dass sie in der Gesellschaft der Mehrheit der Frauen sind! Sie fühlen schließlich, dass es akzeptabel ist, so zu orgasmen, wie es für sie am besten ist: durch orale oder manuelle Stimulation der Klitoris.

Zu meinen Lieblingsanekdoten gehört eine Frau, mit der ich gearbeitet habe, die wenig sexuelle Kenntnisse hatte. Für sie und ihren Mann bedeutete eine sexuelle Begegnung schnellen Geschlechtsverkehr. Nicht überraschend, sie hatte keine Lust und hatte nie Orgasmen. Ich habe sie über die Rolle der Klitoris informiert, und ich habe ihr auch die "Durchschnittswerte" gesagt. Sie hat gelernt, dass Männer zwar durchschnittlich viel variieren, aber durchschnittlich vier Minuten brauchen, um einen Orgasmus zu erreichen – Und das sind keine elf Minuten Geschlechtsverkehr, es sind elf Minuten Stimulation. Da diese Klientin auch einen anspruchsvollen Job hatte und zwei Kinder großzog, sagte ich ihr auch, dass die Zeit, die man braucht, um erregt zu werden, mit Stress und Erschöpfung zunimmt. Schließlich benutzte ich Material aus meinem Buch A Tired Woman's Guide to Passionate Sex. Ich sagte ihr, dass Männer Mikrowellen sind und Frauen Topflappen sind, und dass sie einen Weg finden musste, um ihrem Ehemann zu sagen, dass sie langsam war. Kocher und welche Zutaten sie brauchte, um sie aufzuwärmen.

Sie erklärte das alles ihrem Ehemann. Dann, das nächste Mal, wenn sie sich liebten, sagte sie: "Denk daran, ich brauche meine vollen elf Minuten!" Ihr Ehemann antwortete mit Ernsthaftigkeit und sagte zu ihr: "Nimm dir so viel Zeit wie du brauchst." Sie hatte zum ersten Mal einen Orgasmus . Sie interessiert sich weiterhin für Sex und Orgasmus.

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Wie wir die Dinge definieren, ist wichtig. Die Wörter, die wir verwenden, vermitteln die Wichtigkeit, die wir auf etwas legen. Lassen Sie uns das Vorspiel so neu definieren, dass es ein kritischer Teil des Hauptevents ist – nicht nur ein Vorspiel dazu.