Warum Extroverts so bedürftig sind

Introvertierte wissen, wie es sich anfühlt, wenn wir die Grenze für extrovertierten Spaß erreicht haben. Unsere Gehirne fühlen sich satt oder müde wie ein Muskel an. Wir könnten Schwierigkeiten haben, Sätze aneinanderzureihen. Wir werden tückisch.

Erleben Extrovertierte etwas Ähnliches? Wie fühlen sie sich, wenn sie zu lange in einen introvertierten Raum gesteckt wurden? Vielleicht stecken sie bei einer Frist an ihrem Schreibtisch fest oder verkriechen sich im Haus mit einer Erkältung oder machen nur eine Pause vom extrovertierten Spaß, der ein oder zwei Tage zu lange dauert.

Ich habe mein Board of Extroverts danach gefragt und einiges gelernt.

Zum Beispiel sagte Gwen, wenn sie zu lange an ihrem Schreibtisch festsitzt, "… ist es ein Gefühl, sich blau und unglücklich zu fühlen. Ich habe das Gefühl, dass meine Ideen abgestanden sind und ich bringe meine besten Arbeiten nicht zum Projekt. Wenn ich anfange, mich unglücklich zu fühlen, weiß ich, dass es Zeit ist, mit den Leuten auszugehen und neue Kraft zu tanken. Ich werde normalerweise mit neuem Enthusiasmus und neuen Ideen zum Projekt zurückkehren. "

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Hast du den ersten Satz verstanden? Sie fühlt sich "blau und unglücklich." Innnteresting . Dies wirft ein Licht auf die Sorge der Extrovertierten um Introvertierte, die die Einsamkeit genossen haben – sie projizieren auf uns den Blues, den sie erleben, wenn sie zu viel alleine waren. Was natürlich bedeutet, dass das, was uns belästigt, von einem Ort echter Sorge kommt. Sie fühlen sich blau, wenn sie alleine zu viel sind, deshalb machen sie sich Sorgen, dass Sie es auch tun.

(Und erzähl mir nicht, dass Introvertierte unsere eigenen Projektionen nicht machen – nur weil wir beim Plaudern oberflächlich fühlen, beschuldigen viele Introvertierte Extrovertierte, oberflächlich zu sein. Während sie vielleicht tief im Ozean sind und Spaß am Geschwätz haben. Verschiedene Striche …)

Lawrence sagt, er bekommt "Hüttenfieber". Weil er pensioniert ist und die tägliche Interaktion mit Kollegen vermisst, unterrichtet er gelegentlich, um sich das Kratzen zu verkneifen. Und Chris sagt: "Ich habe das Gefühl, dass ich etwas vermisse, wie eine Party. Oder ich habe das Gefühl, auf etwas Interessantes zu warten. "

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Candy sagt, dass sie, wenn sie eine Aufgabe erledigt hat, allein an ihrem Schreibtisch glücklich ist. "Solange meine Gedanken beschäftigt sind, kann ich gut gehen, auch wenn ich nicht viele Leute habe. Ich schreibe die meisten meiner Bücher im Winter auf meinem Bergplatz. Es sind nur ich und mein Mann, normalerweise eingeschneit. Ich bin wieder damit einverstanden, da ich ein Projekt habe und meine Gedanken beschäftigt sind. "

Scott sagt auch, dass es ihm gut geht, so lange wie nötig introvertiert zu sein, wenn es nötig ist. "Ich kann in diesem introvertierten Raum sein, solange es nötig ist, um die Aufgabe zu erledigen, das Ziel zu erreichen, die Arbeit zu erledigen usw. Ich weiß, dass alles eine vorübergehende Situation ist und vorübergehen wird. Es ist ein Teil des Lebens. Die Party wird warten oder ich werde den nächsten fangen. "

Aber Candy fügt hinzu, dass, wenn sie nicht beschäftigt ist und sie zu lange eingeschlossen ist: "Es ist fast so, als würde ich verrückt werden – ich muss nur raus und etwas tun – irgendetwas. Ich bin nervös. Ich kann mich nicht setzen. Ich mache Tempo. Ich habe Probleme beim Fokussieren. Es ist fast so, als würdest du hungern und du hättest kein Essen im Haus. Körperliche Aktivität hilft ein wenig, aber nachdem das Endorphin-High nachlässt, kehrt die Unruhe zurück. Normalerweise gehe ich einfach raus und mache etwas, oder rufe ein paar Freunde an und frage sie. Dann ist alles besser und ich kann mich wieder konzentrieren. "

Ich liebe die Linie über das Verhungern und nichts zu essen im Haus. Klingt wie das Gegenteil von meinem Kopf-gefüllt-mit-Worten-Gefühl.

Andrea wird auch nervös. "Ich bin unsicher, was ich mit meinem Körper tun soll. Vielleicht klingt das komisch; aber es fühlt sich wirklich so an, als würde ich in einem Körper leben, der nicht weiß, wo oder was er sein soll. Ich werde durch das Haus gehen, nicht sicher, ob ich den Fernseher einschalte oder eine Lieferung bestellen oder das Geschirr abwaschen oder eine Wii spielen oder mit meinem nächsten Schreibprojekt beginnen oder den Schrank organisieren oder ein schönes heißes Bad nehmen sollte. Ich verliere die Fähigkeit zu definieren, was ich tun oder denken will. Es ist wirklich beunruhigend.

"Zum Glück ist das Heilmittel dafür sehr, sehr einfach: Ich nehme meinen Computer oder iPad oder ein Buch in eine Bar oder ein Café und arbeite / lese / existiere dort. Oftmals kann mich der Introvert-Unentschieden-Modus dazu bringen, mit einem Barkeeper oder Barista nur so lange zu reden, um einen Snack oder ein Getränk zu bestellen. "Ah ja, was ich tun möchte, ist an dieser Geschichte zu arbeiten" oder "Natürlich! Ich sollte anfangen zu planen, was wir diese Woche zum Abendessen haben werden! ' sind Dinge, die mich direkt nach ein paar Worten mit jemand anderem beschäftigen können, arbeiten oder entspannen in einem Raum, wo ich anderen Menschen zuhören und aus meinem eigenen Kopf herauskommen kann.

"Als Freiberufler, der von zu Hause aus arbeitet … Ich mache meine beste Arbeit als Schriftsteller, wenn ich nicht zu Hause in meinem Büro bin. Wenn ich mich schnell umdrehen und etwas rausschmeißen muss, ist es in Ordnung, alleine zu sein. Aber wenn ich lustig oder nachdenklich oder nachdenklich sein will? Ich muss an einem Ort schreiben, der voller Klang und Wut ist, um meine Gedanken geistig von den Menschen um mich herum zu verprellen, auch wenn ich nie mit ihnen darüber rede, was ich schreibe. Wenn ich hart arbeite, bin ich wahrscheinlich in einer Bar oder einem Café. "

Weißt du, es ist lustig – ich arbeite auch sehr gut im öffentlichen Raum. Ich denke, gezwungen zu sein, mich auf meinen Computer zu konzentrieren, um meine schützende introvertierte Blase aufrechtzuerhalten, hilft mir dabei, die Arbeit zu verbessern. Aber im Gegensatz zu Andrea, die das Heilmittel leicht findet, fällt es mir schwer, das Haus zu verlassen. Aber ich werde darüber nachdenken, was Andrea gesagt hat, und versuchen, meinen inneren Extrovert anzuzapfen (ist das ein Oxymoron?) Und manchmal auszusteigen.

Beachten Sie, dass Andrea, Candy und Gwen sagen, dass sie den Fokus und die Motivation verlieren, wenn sie zu lange in einem introvertierten Raum waren. Viele Introvertierte glauben, dass Extrovertierte nicht so produktiv, kreativ oder tiefsinnig wie Introvertierte sind. Aber was diese Extrovertierten sagen, deutet darauf hin, dass sie Interaktion und Aktivität benötigen, um produktiv und kreativ zu sein, dass sie ihre Kreativität in der Art und Weise nährt, wie Einsamkeit und Ruhe unsere nährt.

Verschrobene Introvertierte beschweren sich oft darüber, dass Extrovertierte "bedürftig" sind. Und vielleicht sind sie es auch. Aber wir sind es auch. Wir brauchen Einsamkeit, sie brauchen Interaktion. Ein Bedürfnis ist nicht besser oder schlechter als das andere. Also lass uns alle Händchen halten und Kumbaya singen, OK?

(Übrigens, Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass viele Mitglieder des Vorstands Schriftsteller sind. Es ist einfach so passiert – Schriftsteller kennen Schriftsteller. Ich bin glücklich, andere hinzuzufügen, schreibt mir einfach auf meiner FB-Seite.)

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Hast du mein Buch schon gelesen? Es heißt The Introvert's Way: Ein ruhiges Leben in einer lauten Welt leben. Hör zu. Und bitte komm mit mir auf Facebook. Und vielleicht mein neuer Tumblr, The Quiet Traveller.

Foto von sunshinecity über Flickr (Creative Commons).