Warum lieben wir es zu jagen?

Quelle: Von star5112 (JOH_0364) [CC BY-SA 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)], über Wikimedia Commons

Angenommen, Sie sind an einem Automaten und Sie geben einen Dollar ein. Aber statt einer Süßigkeit, wie Sie erwarten würden, erhalten Sie zwei. Du denkst: "Das ist besser als ich erwartet habe." Als Ergebnis steigt deine Dopamin-Reaktion. Auf der anderen Seite, wenn Sie einen Dollar in den Automaten einlegen und wie erwartet ein Bonbon erhalten, ändert sich das Dopamin nicht. Die Grundidee in diesem Beispiel ist, dass Neuronen Dopamin im Verhältnis zu der Differenz zwischen den erwarteten und realisierten Belohnungen eines bestimmten Ereignisses freisetzen.

Unser Belohnungssystem (Dopamin) ist weniger über Belohnung als über seine Vorfreude (Schultz, 2006). Unvorhersehbare Belohnungen erzeugen viel größere Freude als erwartete. Ihre Reaktion auf Situationen, die entweder besser oder schlechter als erwartet sind, ist im Allgemeinen für diejenigen, die Sie vorhersagen können, stärker. Unvorhersehbare Belohnungen verursachen mehr Dopaminfreisetzung als vorhersehbare und mehr Dopamin bedeutet mehr Vergnügen (Sapolsky, 2017).

Der Zweck des Dopamin-Anstiegs besteht darin, das Gehirn auf neue und potentiell wichtige Stimuli aufmerksam zu machen. Wenn der Reiz aufhört, neu zu sein, gewöhnen wir uns daran (bekannt als Gewöhnung).

Gewöhnung ist der Toleranz gegenüber einer Droge ähnlich. Zusätzliche materielle Güter und Dienstleistungen bieten zunächst zusätzlichen Genuss, sind aber meist temporär. Das zusätzliche Vergnügen wird geringer. Die Zufriedenheit hängt vom Wandel ab und verschwindet mit dem fortgesetzten Konsum. Zum Beispiel, wenn eine Person zuerst von einer kleinen Wohnung zu einer großen Wohnung zieht, wird sie glücklich sein, aber im Laufe der Zeit wird ihre Zufriedenheit immer kleiner.

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Dies hilft uns diejenigen zu verstehen, die sich von unvorhersehbaren romantischen Partnern angezogen fühlen. Sie könnten süchtig nach dem verborgenen Vergnügen schwankender Liebe sein. In der Tat ist das Glücksspiel dazu gedacht, überraschende Belohnungen zu produzieren. Der Spieler kauft die Aussicht auf positive Überraschung.

Es gibt Belege dafür, dass der Markt auf dem Finanzmarkt, wenn die Federal Reserve die Zinssätze unerwartet senkt, stärker reagiert als zu dem Zeitpunkt, zu dem die Anleger die Maßnahme erwarten (Coates, 2012).

Dies erklärt auch, warum die Antizipation des Drogenkonsums angenehmer sein kann als die tatsächliche Verwendung. Tierstudien zeigen, dass Dopamin bei der Präsentation von Signalen freigesetzt wird, die auf Drogen-, Nahrungs- und Alkoholkonsum schließen lassen (Goldstein 2001). Diese vorzeitige Freisetzung von Dopamin ist ohne eine Vorgeschichte des Drogenkonsums nicht zu sehen. Wenn diese Hinweise zu einem späteren Zeitpunkt vorhanden sind, lassen sie eine Drogenerfahrung und Drogensucht erwarten.

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Die vorzeitige Freisetzung von Dopamin kann tatsächlich etwas sein, das mit der Anfälligkeit für einen Rückfall assoziiert ist. Mit anderen Worten könnte ein Stichwort in der Umwelt (Eisdiele), besonders wenn man in einer negativen Stimmung ist, ein Verlangen erzeugen, das zu einem Rückfall führen könnte.

In der Summe geht es bei Dopamin mehr um Glückstreffen und den Schlüssel zur menschlichen Motivation. Wenn unser Ziel erreicht ist, fühlen wir Zufriedenheit, Erfüllung und Freude. Die Welt ist wieder langweilig, bis wir ein anderes Thema finden, über das wir uns aufregen können. Nichts ist jemals so gut wie dieses erste Mal. Als Menschen gewöhnen wir uns an Dinge. Dies ist die tragische Qualität der Gewöhnung.

Der Trick ist, die Gewöhnung in Schach zu halten, damit Sie weiterhin die Freude an den Aktivitäten genießen können, die Sie wirklich genießen. Um Glück zu erlangen, muss man lernen, Dinge zu begehren, die wir bereits haben. Buddha sagte einmal, das Geheimnis der Glückseligkeit sei, zu wollen, was du hast, und nicht zu wollen, was du nicht hast. Die stoischen Philosophen befürworteten eine negative Visualisierung (Irvine, 2009). Sie empfahlen, dass wir uns Zeit damit verbringen, uns vorzustellen, dass wir die Dinge verloren haben, die wir schätzen (zB haben wir unser Zuhause verloren). Wenn wir das tun, werden wir das schätzen, was wir bereits haben. Wenn wir uns von Ihrem Liebsten verabschieden, sollten wir uns im Stillen daran erinnern, dass dies unser letzter Abschied sein könnte. Mit anderen Worten, wir sollten jeden Tag so leben, als ob es unser letzter wäre und jedes bisschen Freude, das wir daraus ziehen können, herausholen.