Selbstmord ist normalerweise das Ergebnis von Verzweiflung und der Überzeugung, dass sich nichts ändern kann. Es ist das ultimative Ich bin nicht in Ordnung / Du bist nicht in Ordnung Lebensposition. Nichts fühlt sich gut an wie du bist oder deine Situation in der Welt. Dies, verbunden mit der Überzeugung, dass sich nichts ändern kann, kann zu dem Glauben führen, dass Selbstmord eine Option ist. Selbstmord ist eine dauerhafte Lösung für ein vorübergehendes Problem und der große Nachteil ist seine Permanenz; machen Sie Platz für andere Optionen.
Wenn Sie suizidal sind, fordere ich Sie auf, Hilfe zu suchen. Nichts ist dauerhaft, auch nicht, wenn Sie eine unheilbare Krankheit haben oder zu 20 Jahren Gefängnis verurteilt wurden. Zeit und Perspektive verändern sogar die schärfsten Überzeugungen. Selbstmord ist oft das Produkt von Depression und dies kann behoben werden, wenn Hilfe gesucht wird. Trite obwohl es ist, "Alle Dinge geschehen."
Ich bin nicht der Meinung, dass Sie nicht das Recht haben, sich das Leben zu nehmen, aber es gibt so viele andere Möglichkeiten, und Selbstmord ist normalerweise ein armer, der in Verzweiflung und unter Zwang gewählt wird. Viele Menschen, die über Selbstmord nachdenken, finden es sehr schwer, später zurückzublicken, um zu sehen, warum sie diese Option gewählt hätten. Es gibt eine bestimmte Denkweise, die sich durchsetzt, wenn wir uns davon überzeugen, dass dies die beste verfügbare Wahl ist. Oft lassen wir andere nicht wissen, was wir denken, weil wir uns nicht von unserer geplanten Route abbringen lassen wollen. Wie viele andere lebensverändernde Entscheidungen würden Sie treffen, wenn Sie es nicht an ein paar Freunden und vielleicht einem oder zwei Experten vorbeiführen würden?
Eine schnelle Lieferung ist nicht die einzige Art von Selbstmord. Es gibt den langsamen, hässlichen Abstieg in Richtung eines schmählichen Todes, der durch Alkohol– oder Drogenmissbrauch oder sabotierende Verhaltensweisen wie Alkohol am Steuer oder extreme Vernachlässigung des Selbst entsteht oder weiterhin mit einem missbrauchenden und gefährlichen Partner lebt. Diese Verhaltensweisen müssen genauso adressiert werden, wie sie auf Verzweiflung hindeuten oder aufgegeben haben.
Bitte lassen Sie jemanden wissen, wie Sie sich fühlen. Schande geht mit Selbstmord; Es ist keine Schande, so tief zu fühlen; es geht oft mit irgendeiner Form von geistiger oder körperlicher Krankheit einher und ist ein Symptom, nicht etwas, das Sie kontrollieren oder entscheiden können. Ich glaube, wenn ein Mensch Selbstmord in Erwägung zieht, wird sein Geistesgleichgewicht verändert, wo rationale Gedanken und Vernunft ihnen nicht zur Verfügung stehen; Schließlich ist es bei Menschen in der Regel so, dass wir uns bemühen, um jeden Preis am Leben zu bleiben. Ich fordere Sie dringend auf, über diese enorme Entscheidung zu sprechen, um die Auswirkungen zu spüren, die sie auf Ihre Liebsten haben würde und um Ihnen klar zu machen, was Sie aufgeben würden. Es mag der mutigere und härtere Weg sein, aber es gibt immer eine andere Wahl und das beinhaltet, sich deinen Dämonen zu stellen und zu entscheiden, zu leben.
Denken Sie daran, dass wenn jemand, den Sie kennen oder lieben, Selbstmord begeht, dass dies eine Handlung ist, die nichts mit Ihnen zu tun hat und alles, was damit zu tun hat. Ich beabsichtige keineswegs, die Auswirkungen eines selbstmörderischen Todes auf die Nächsten zu schmälern, sondern ganz klar zu sagen, dass, wenn jemand versucht, sein eigenes Leben zu nehmen, sie einen Weg finden werden, dies unabhängig von irgendwelchen Interventionen zu tun Mangel an ihnen. Oft sind Menschen, die über Selbstmord nachdenken, in einem so unausgewogenen Zustand, dass die Menschen, die sie lieben, aus ihren Überlegungen ausgeschlossen werden. Viele Menschen, die Selbstmord erwägen, glauben wahrhaftig zu der Zeit, dass ihre Familie und Freunde viel besser ohne sie wären.
Wenn jemand in Ihrer Nähe, insbesondere ein Elternteil, Selbstmord begangen hat, müssen Sie dies möglicherweise mit jemandem in einer professionellen Eigenschaft besprechen. Wenn es unerforscht und ungelöst bleibt, kann es fast jeden Aspekt des Lebens einer verletzlichen Person infiltrieren und verzerren – wenn dies so klingt, als ob Sie es wären, erhalten Sie professionelle Hilfe.
Zusammengefasst: Selbstmordgedanken sind nicht "deine Schuld". Sie sind oft ein Produkt eines Ungleichgewichts in deinem System, entweder mentaler oder körperlicher Art oder beides. Selbstmord ist das "Endspiel" – es gibt so viel mehr zu erleben und es ist eine dauerhafte Lösung für ein vorübergehendes Problem. Bitte suchen Sie Hilfe. Erzählen Sie Ihrer Familie, erzählen Sie es einem Freund, sagen Sie es Ihrem Arzt, sagen Sie es jemandem, aber bleiben Sie nicht stumm und entscheiden Sie sich schließlich dafür, die schlechteste Option zu wählen – es gibt keine andere Wahl.
