Blau fühlen? Betrachten Sie die Schönheit der Natur

Eine häufige Glücksherausforderung ist: Wie gibst du dir einen Schub, wenn du dich blau fühlst? Oder wenn du nicht mehr blau fühlst und dich zutiefst unglücklich fühlst?

Eine Zuflucht ist die Schönheit der Natur zu betrachten .

Die Natur ist unpersönlich, ehrfurchtgebietend, elegant, ewig. Es ist geometrisch perfekt. Es ist winzig und gigantisch. Sie können weit reisen, um in einer wunderschönen natürlichen Umgebung zu sein, oder Sie können es in Ihrem Hinterhof beobachten – oder in meinem Fall in den Bäumen entlang New York City Bürgersteige, oder in den Wolken über Wolkenkratzer.

Vor ein paar Nächten ist meine achtjährige Tochter in mein Büro eingebrochen. Sie war sehr aufgeregt, mir ein Video, Pendulum Waves , zu zeigen, das außergewöhnliche Muster zeigt, die durch das einfache Pendel entstanden sind.

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Als ich das Video anschaute, war ich zum ersten Mal von der Schönheit der Natur beeindruckt. Ich erinnere mich oft an eines meiner Lieblingszitate von Boethius: "Betrachte das Ausmaß und die Stabilität des Himmels und höre dann endlich auf, wertlose Dinge zu bewundern ." Oder ich erinnere mich an " Betrachte den Elefanten " – warum? Wegen dieser Passage aus Eugene Delacroix 'faszinierendem Journal .

Findest du, dass wenn du in den Schwierigkeiten deiner eigenen Erfahrung gefangen bist – ob das ernsthafte Probleme oder kleine Ärgernisse sind – dass das Nachdenken über die Natur hilfreich ist?

Das Ausmaß und die Stabilität des Himmels! In einer Schale, in einem Elefanten, in den Wolken, in einer Felsformation, in der Wirkung eines Pendels.

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