Warum Sie bleiben, obwohl Sie gehen wollen

Wie man entscheidet, wann eine Beziehung beendet werden soll.

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Jack und Jill gehen seit ungefähr einem Jahr ausschließlich aus. Am Anfang schien es eine Übereinstimmung im Himmel zu sein, aber seit einiger Zeit ist die Beziehung schwach. Zumindest fühlt sich Jack so. Er träumt oft davon, wie sein Leben aussehen würde, wenn er nicht immer an Jill gebunden wäre. Es ist nicht so, dass er sie nicht mag. Es ist nur so, dass er nicht der Meinung ist, dass sie zueinander passen. Er kann auch sagen, dass sie ihm ganz ergeben ist, und er ist sicher, dass sie furchtbar verletzt wäre, wenn er sie verlassen würde. Jack bleibt also vorerst bei Jill.

Ein solches Szenario ist nicht ungewöhnlich. Warum bleiben Menschen, obwohl sie gehen wollen? Dies ist die Frage, die die Psychologin Samantha Joel und ihre Kollegen in einem kürzlich in der Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie veröffentlichten Artikel untersuchten.

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Erstens betrachten Joel und seine Kollegen einige aktuelle Theorien, die zu erklären versuchen, wie Menschen sich entscheiden, in einer Beziehung zu bleiben oder sie zu verlassen. Die einflussreichste Theorie der zwischenmenschlichen Beziehungen ist die Interdependenztheorie, die 1959 von den Psychologen Harold Kelley und John Thibaut erstmals vorgeschlagen wurde. Die Interdependenztheorie schlägt vor, dass die Menschen die Kosten und den Nutzen einer Beziehung abwägen. Sie bleiben so lange, wie der Nutzen die Kosten überwiegt, und sie gehen, wenn die Kosten den Nutzen überwiegen. Dieses einfache Modell ist eine ziemlich gute Arbeit, wenn es darum geht, Entscheidungen über das Bleiben / Verlassen zu treffen, aber nur, wenn Sie alle Kosten und Nutzen vollständig berücksichtigen, was nicht einfach ist, da wir mit den Emotionen der Menschen zu tun haben und diese notorisch schwer zu quantifizieren sind .

Eine weithin akzeptierte Revision der Interdependenz-Theorie ist das Investitionsmodell, das versucht, die Kosten und den Nutzen eines Verbleibs oder Abgangs genauer zu berücksichtigen. Das Anlagemodell setzt insbesondere drei Faktoren in Betracht, die die Menschen berücksichtigen, wenn sie eine Entscheidung über einen Aufenthalt oder eine Abwägung treffen:

• Beziehungszufriedenheit – Dies bezieht sich auf das allgemeine Gefühl, dass der Nutzen die Kosten überwiegt. Solange Sie mit der Beziehung zufrieden sind, bleiben Sie. Beachten Sie, dass dieser Teil des Modells mit der Theorie der gegenseitigen Abhängigkeit identisch ist.
• Investitionen – Dies bezieht sich sowohl auf materielle als auch auf immaterielle Vermögenswerte, die Sie zur Beziehung beigetragen haben. Je länger ein Paar verheiratet ist, desto unwahrscheinlicher ist es, dass es sich scheiden lässt. Dies ist zumindest teilweise auf Investitionen wie ein Haus, Kinder, Freundschaften, Aktienportfolios usw. zurückzuführen, die verloren gehen oder gestört würden, wenn die Beziehung unterbrochen würde. Darüber hinaus zählen die Menschen auch gemeinsame Zeiten, gemeinsame emotionale Erfahrungen usw., die nur einen Sinn in der Beziehung haben. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sie selbst bei einer niedrigen Zufriedenheit Ihrer Beziehung nicht aussteigen, wenn Ihre Investitionen in die Beziehung hoch sind.
• Qualität der Alternativen – Wenn Menschen Beziehungen aufgeben, liegt dies häufig daran, dass sie entweder bereits einen alternativen Partner gefunden haben oder dass sie glauben, dass sie auf dem Paarungsmarkt jemanden finden können, der besser ist als der derzeitige Partner. Zum Beispiel wird sich ein Unternehmensvorstand von seinem 20-jährigen Ehepartner scheiden lassen, um seine reizende junge Sekretärin zu heiraten. Ebenso wird eine attraktive junge Frau ihren toten Freund verlassen, der sicher ist, dass sie es besser kann als er. Die Jungen, die Schönen und die Reichen haben Alternativen, aber der Rest von uns hat nur wenige Möglichkeiten, und deshalb bleiben wir oft in unbefriedigenden Beziehungen, weil es das Beste ist, was wir zu tun glauben.

Wie die Forscher hervorheben, gehen die Theorie der gegenseitigen Abhängigkeit und das Investitionsmodell davon aus, dass die Menschen rational sind und Entscheidungen treffen, die in ihrem eigenen Interesse liegen. Viele Untersuchungen in der Psychologie der Entscheidungsfindung zeigen jedoch, dass dies einfach nicht stimmt.

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Zum einen führen Emotionen und kognitive Vorurteile dazu, dass Menschen Entscheidungen treffen, die zumindest für sie nicht gut sind. Schlechte Ernährungsgewohnheiten, Drogenkonsum und ein sitzender Lebensstil sind allesamt typische Beispiele für Entscheidungen, die sich im Moment gut anfühlen, jedoch nachteilige Folgen haben. Ebenso wählen die Wähler häufig Politiker, die eine Politik treffen, die sie wirtschaftlich verletzt, denn diese Beamten befürworten Schlüsselthemen wie Abtreibung oder Einwanderung, bei denen die Menschen starke Gefühle haben.

Zum anderen entscheiden sich die Menschen oft für etwas anderes, auch wenn die Option, die das Eigeninteresse fördert, klar ist. Wie Joel und seine Kollegen darauf hinweisen, ist dies häufig der Fall, wenn wir mit anderen interagieren. Wir berücksichtigen die Gefühle anderer Menschen und opfern oft ihren eigenen Nutzen für sie. Dies gilt nicht nur für enge Beziehungen wie Freunde und Familie, sondern auch für den Umgang mit Fremden. (Warum würden Sie jemals eine Tür für eine andere Person offenhalten, wenn Sie Ihr Eigeninteresse maximieren wollten?)

Die Tatsache, dass Menschen nicht an sich selbst interessiert sind, zeigt das Diktatorspiel, ein Laborverfahren, an dem zwei Teilnehmer beteiligt sind. Der Experimentator gibt einem Teilnehmer – dem Diktator – eine Geldsumme und sagt ihnen, dass sie entweder das gesamte Geld behalten oder ihrem Partner etwas davon geben können. Nur sehr wenige Menschen behalten das Geld für sich, und selbst Kinder ab 2 Jahren werden sich mit ihrem Partner teilen. Joel und seine Kollegen argumentierten, dass die Leute wahrscheinlich auch die Situation ihres Partners in Betracht ziehen, wenn sie entscheiden, ob sie bleiben oder gehen wollen.

Um diese Idee zu testen, rekrutierten sie fast 4.000 Menschen, die in festen Beziehungen waren, aber darüber nachdenken wollten, an einer zweiteiligen Studie teilzunehmen. In Teil 1 haben die Teilnehmer eine ausführliche Umfrage durchgeführt, in der sie ihre Gefühle bezüglich der Beziehung anhand der drei Komponenten des Investitionsmodells beurteilten: Beziehungszufriedenheit, Investition und Qualität der Alternativen.

Die Teilnehmer beantworteten auch Fragen zu zwei anderen Faktoren, die nach Ansicht der Forscher bei einer Entscheidung über den Aufenthalt / Urlaub eine Rolle spielen könnten:

• Abhängigkeit vom Partner – Die Befragten wurden gefragt, wie sehr sie sich für ihren Partner für die Beziehung entschieden hätten und wie verzweifelt sie sich für ihren Partner hielten, wenn sie mit ihnen Schluss machen würden. Man geht davon aus, dass eine hohe Abhängigkeit von Partnern dazu führen kann, dass eine Beziehung wertvoll ist, auch wenn die Zufriedenheit nicht hoch ist.
• Kommunale Stärke – Dies ist der Grad, in dem Sie den Bedürfnissen Ihres Partners hohe Priorität einräumen. Man glaubt, dass eine hohe kommunale Stärke es auch schwieriger machen kann, eine Beziehung zu verlassen, weil das Wohl des Partners besorgt ist.

In Teil 2 der Studie erhielten die Teilnehmer eine kurze wöchentliche Umfrage per E-Mail. Die erste Frage lautete: „Sind Sie und Ihr Partner noch zusammen?“ Wenn die Antwort „Nein“ war, gab der Teilnehmer an, ob die Entscheidung von ihnen, von seinem Partner oder von beiden getroffen wurde. Nach 10 Wochen hatten 18 Prozent eine Trennung gemeldet, während 82 Prozent noch zusammen waren.

Selbst nachdem alle Gründe für das Verbleiben oder Verlassen, wie es das Anlagemodell vorsieht, berücksichtigt wurden, gab es immer noch diejenigen, die in der Beziehung geblieben waren, obwohl sie unglücklich waren. Wie erwartet war die Abhängigkeit von Partnern in diesen Fällen ein wichtiger Faktor, allerdings nur, wenn die Person starke kommunale Kräfte hatte. Mit anderen Worten, Menschen, die die Befriedigung der Bedürfnisse ihrer Partner zu einer Priorität in der Beziehung machen, werden es auch schwer finden, diese Beziehung zu verlassen, aus Angst, die andere Person zu verletzen.

In unserem Eröffnungsbeispiel möchte Jack Jill verlassen, aber das wird er nicht, weil er ihr keine Sorgen bereiten möchte. Er glaubt, dass sie immer noch in der Beziehung bleiben möchte, aber er weiß es nicht genau, weil er nie gefragt hat. Es kann durchaus sein, dass sie mit der Beziehung genauso unzufrieden ist wie er.

Wenn wir versuchen, die Gedanken unserer Partner zu lesen und von ihnen zu erwarten, dass sie unsere lesen, machen wir uns auf Unglück. Gespräche darüber, ob eine Beziehung beendet werden soll, sind äußerst schwierig, aber ohne eine offene und ehrliche Diskussion müssen sich beide Partner mit dem Elend auseinandersetzen, auf unbestimmte Zeit Vorwürfe zu machen. Nach einem Herz-zu-Herz-Gespräch können sich Jack und Jill gegenseitig entscheiden, dass es Zeit ist, andere Leute zu treffen. Und wer weiß? Dieselbe Konversation kann ihnen helfen, den Wert ihrer Beziehung zu verstehen – und ihnen die Entschlossenheit geben, sie besser zu machen.

Verweise

Joel, S., Impett, EA, Spielmann, SS & MacDonald. (2018, 23. Juli). Wie voneinander abhängig sind Aufenthalts- / Urlaubsentscheidungen? Um in der Beziehung für den romantischen Partner zu bleiben. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie . Online-Veröffentlichung im Voraus. DOI: 10.1037 / pspi0000139.