Die Art und Weise, wie wir unser Leben leben, kann es mehr oder weniger wahrscheinlich machen, dass wir nostalgische Gedanken haben – das sind diejenigen über vergangene Ereignisse mit positiven persönlichen Assoziationen. Wir können nostalgisches Denken über Objekte oder Farben, die zum Beispiel rochen, riechen.
Dem nostalgischen Denken in Sporen zu bauen, kann eine gute Zeit sein – nostalgische Gedanken haben alle möglichen erwünschten Auswirkungen, weil sie uns helfen, uns psychisch wohl zu fühlen.
Reid, Green, Wildschut und Sedikides fanden heraus, dass unsere Stimmung besser ist und wir optimistischer sind, wenn wir Düfte riechen, die uns nostalgisch fühlen lassen. Wir haben auch ein höheres Selbstwertgefühl, fühlen unser Leben ist bedeutungsvoller und glauben, dass wir mehr mit anderen Menschen verbunden sind.
Es gibt gute Gründe, Gelegenheiten zu schaffen, Nostalgie in Räume zu erleben, in denen sich Menschen einsam fühlen können, wie etwa in Krankenhäusern. Wenn wir nostalgisch sind, werden die reduzierten Gefühle der sozialen Unterstützung, die die Einsamkeit kennzeichnen, gemildert, so Zhou, Sedikides, Wildschut und Gao. Ein Nachtfoto kann einen echten Unterschied machen!
Die von Wildschut, Bruder, Robertson, van Tilburg und Sedikides durchgeführten Forschungen ergaben, dass die Beziehungen zu den Gruppenmitgliedern gestärkt wurden, wenn die Menschen ermutigt wurden, an nostalgische Gedanken im Zusammenhang mit einem Gruppenereignis zu denken.
Zhou, Wildschut, Sedikides, Chen und Vingerhoets haben festgestellt, dass das Hören von Musik, die uns nostalgisch fühlen lässt, uns auch ein bisschen wärmer macht. An Orten, an denen Menschen eher nostalgisch und vielleicht unangenehm heiß sind, ist es wichtig, dass die Heizungs- und Klimaanlagen gut funktionieren und dass die verwendeten Farben kühler sind – andere Untersuchungen haben gezeigt, dass der Blick auf wärmere Farben reicht in der Tat fühlen wir, dass die Temperatur der Luft um uns höher ist, während kühlere Farben den gegenteiligen Effekt haben.
Das Gefühl der Nostalgie ist sogar mit kreativerem Denken verbunden – von van Tilburg, Sedikides und Wildschut.
Achten Sie jedoch auf nostalgisches Einkaufen. Lasaleta, Sedikides und Vohs haben festgestellt, dass wir eher unsere Brieftaschen öffnen und Geld ausgeben, wenn wir uns nostalgisch fühlen und mit anderen verbunden sind.
Achten Sie darauf, Nostalgie in Ihr Leben zu bauen. Nostalgisches Gefühl hat wichtige, positive Konsequenzen – solange Sie nicht einkaufen!
