Dies ist mein neuester Video-Blog auf meinem Tech Happy Life- YouTube- Kanal. Das gesamte Transkript ist unten, wenn Sie das dem Video vorziehen. Das Thema ist der Rotlichtpegel unseres Tech Happy Life-Modells. Eine ausführlichere Erklärung des Modells, aller Ebenen und vieles mehr finden Sie in meinem Buch “T ech Generation”: “Ausgewogene Kinder in einer Welt voller Hyperlinks” . Dies wurde am 1. August veröffentlicht, und ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, dass die Oxford University Press aus dem ersten Druck bereits ausverkauft ist!
Hallo, das ist Tech Happy Life mit Dr. Mike Brooks. Danke, dass Sie heute bei mir waren. Heute werden wir die letzte Stufe des Tech Happy Life-Modells abdecken, die Rotlichtstufe. Wie Sie sich erinnern, gibt es vier Ebenen des Tech Happy Life-Modells.
Auf der untersten Ebene des Tech Happy Life-Modells haben wir die Grundlage, auf der die Beziehung aufgebaut wird – der wichtigste Teil des Modells. Dann haben wir Green Light Level, um zu verhindern, dass Probleme entstehen. Der Gelblichtpegel ist, was zu tun ist, wenn Probleme auftauchen, und heute werden wir den Rotlichtpegel abdecken, in den wir stärker eingreifen, wenn ernstere Probleme auftreten.
Wir sind also auf Rotlichtebene – wie sieht das aus? Nun, hier trifft das Zeug den sprichwörtlichen Fan. Hoffentlich kommen wir nicht hierher, und die Idee hinter dem Tech Happy Life-Modell ist, dass wenn Sie die anderen Ebenen des Modells bearbeiten, Sie weniger wahrscheinlich auf Rotlichtebene kommen. Wenn Sie jedoch die Rotlichtstufe erreichen, kann es so aussehen. Es könnte chronischer Schlafentzug sein, bei dem Ihr Kind nur fünf Stunden Schlaf pro Nacht bekommt, weil es Fortnite spielt. Es kann fehlgeschlagene Noten oder eine extrem negative Stimmung sein, wenn sie nicht auf dem Bildschirm erscheinen. Es kann sein, dass sie nur wenige oder keine Freizeitaktivitäten außerhalb des Bildschirms haben. Ein weiterer, wirklich großer Bereich ist die persönliche Interaktion , bei der alle Interaktionen über den Bildschirm erfolgen. Es könnte sich um Snapchat oder X-Box Live handeln, aber im Endeffekt geht es darum, dass sie sich nicht persönlich engagieren. Ein weiterer Aspekt ist die Risikobereitschaft . Dies könnte der Austausch von Nacktbildern sein (die den Besitz von Kinderpornografie darstellen könnten). Es könnte sich um SMS während des Fahrens handeln , was nur ein Fehler sein könnte, und das könnte es auch sein, also sagen wir, das ist auf der Rotlichtebene.
Also, wo fangen wir an? Nun, das erste, was in einem ruhigen Zustand ist . Es hilft Ihrem Kind oder Ihrem Teenager nicht, wenn Sie Ihren Deckel aufdrehen, also setzen Sie es zuerst zusammen. Ein anderer ist, wenn Sie einen Partner haben, der mit Ihrem Partner auf derselben Seite erscheinen möchte. Das Sprichwort besagt: “Ein geteiltes Haus kann nicht bestehen”. Wenn Sie sich also mit Ihrem Partner darüber streiten, welche Konsequenzen anzuwenden sind oder ob irgendwelche Konsequenzen angewendet werden sollen, müssen Sie dies zuerst erklären, bevor Sie sich Ihrem Kind oder Jugendlichen nähern. Dies ist auch ein wirklich wichtiger – wählen Sie eine gute Zeit, um darüber zu sprechen . Du willst deine Teenager nicht mitten in ihren Freunden rufen und sie in Verlegenheit bringen oder sie beschämen oder ähnliches. Es ist nie gut, unsere Kinder zu beschämen, aber wir wollen sie vor ihren Altersgenossen nicht beschämen oder in Verlegenheit bringen.
Was ist nun mit den Konsequenzen? Sie sollten die zuvor vereinbarten Konsequenzen anwenden. Welche Konsequenzen auch immer Sie haben, sie sollten nicht aus dem linken Feld kommen. Sie sollten bereits mit Ihrem Kind oder Jugendlichen darüber gesprochen haben: „Wenn Sie dies tun“ oder „Wenn Sie diese Linie überschreiten, wäre dies das Ergebnis.“ Nun gibt es verschiedene Arten von Folgen. Es gibt natürliche Konsequenzen und logische Konsequenzen . Natürliche Konsequenzen sind, wie der Name schon sagt, Dinge, die sich natürlich aus dem Verhalten ergeben.
Wenn zum Beispiel Ihr Teenager die ganze Nacht wach bleibt und Fortnite spielt und am nächsten Tag einen Test hat, wird dieser Test wahrscheinlich nicht so gut abschneiden. Das ist eine natürliche Konsequenz , wenn wir die ganze Nacht aufbleiben, und manchmal müssen wir aus dem Weg gehen und diese natürlichen Konsequenzen auftreten lassen.
Eine logische Konsequenz ist eine, bei der die Bestrafung grundsätzlich zum Verbrechen passt. Wenn Ihr Teenager zum Beispiel bei Fortnite bis spät in die Nacht geblieben ist, kann es sein, dass Ihr Teenager für eine gewisse Zeit den Zugang zu Fortnite verliert. Das macht Sinn – es ist verbunden.
Wenn Ihr Kind oder Ihr Kind aufgrund eines Missbrauchs den Zugriff auf den Bildschirm verloren hat, ist es sehr wichtig, mit ihnen darüber zu sprechen, wie sie es zurückerhalten können. Lassen Sie sie nicht einfach in einem dunklen Loch und erwecken Sie den Eindruck, dass sie den Bildschirm oder ihre Spielkonsole auf unbestimmte Zeit verloren haben. Sprechen Sie mit, was Ihre Erwartungen sind und wie sie diese Bildschirmzeit zurückbekommen können.
Einige logische Konsequenzen könnten so aussehen , als würde er den WLAN-Zugang einschränken . Es könnte sein, dass ein Spielsystem für eine gewisse Zeit komplett entfernt wird. Wenn Ihr Kind oder Ihr Kind das Smartphone missbraucht hat und dies der Übeltäter war, kann es sein, dass es vorerst nur Zugriff auf ein Flip-Telefon oder ein altes Mobiltelefon hat . Es kann sein, dass sie den Zugriff auf alle nicht unbedingt erforderlichen Bildschirmzeiten (für einen bestimmten Zeitraum) verlieren . Grundsätzlich wird also die Bildschirmzeit für die Freizeit ausgeschaltet. Natürlich wird mit der Schule heutzutage so viel am Computer gemacht, dass sie nur diesen Zugriff haben.
Jetzt haben wir auf der Yellow Light Level darüber gesprochen, aber wir geben es nicht auf – gemeinsam lösen wir Probleme . An diesem Punkt sind Dinge, die den Fan treffen, außer Kontrolle geraten, aber wir möchten unsere Kinder dazu befähigen und sie in ein Gespräch einbinden, um das Problem der Bildschirmzeit zu lösen, denn wenn alles ganz unten ist, gibt es ein Leistungsdifferential. und wie werden sie lernen, sich selbst zu regulieren und ihr Leben effektiv zu managen, wenn wir ihnen sagen, “so ist es”? Das bedeutet nicht, dass sie genau das bekommen, was sie wollen, aber wir hören ihnen zu, wir engagieren uns und wir versuchen zusammenzuarbeiten, um dieses Problem zu lösen.
Wir haben darüber gesprochen, wie wir bestimmte Bedürfnisse als Menschen haben, etwa nach Verbindung mit anderen Menschen, nach Autonomie und nach Kompetenz. Was passieren kann, ist, dass unsere Kinder oder Teenager anfangen können, alle ihre psychologischen Bedürfnisse über den Bildschirm zu erfüllen. Wenn Ihre Jugendlichen zum Beispiel in sozialen Medien sind und Snapchat häufig verwenden, verbinden sie sich mit anderen. Sie veröffentlichen Dinge. Sie bekommen Feedback. Sie haben Interaktion.
Wenn wir diesen kalten Truthahn stoppen, werden unsere Kinder ihre psychologischen Bedürfnisse manchmal zumindest an anderer Stelle nicht erfüllen können. Es gibt dort ein Vakuum, und es kann sehr schwierig sein, weil Kinder und Jugendliche oft den Bildschirm benutzen, um negative Gedanken und Gefühle über sich selbst, die Welt und die Zukunft in Schach zu halten. Videospiele und Snapchat und all diese Interaktionsformen sind so kognitiv anstrengend und besorgniserregend, dass sie negative Gedanken und Gefühle in Schach halten können. In gewisser Weise könnten wir den Teppich von unseren Teenagern und Kindern herausziehen, wenn wir nicht aufpassen. Was wir also brauchen, um unsere Ersatzaktivitäten vorbereiten zu können, lassen wir sie nicht im Stich.
Es kann sein, dass diese Probleme so tief und so ernst sind, dass Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen müssen. Daher ist es wichtig, nach einer Familienberatung zu suchen, und vielleicht ist es sogar eine individuelle Beratung für Ihr Kind oder Teenager, um diese Probleme zu lösen und die Werkzeuge zu entwickeln, die sie benötigen, um diese tiefer gehenden Probleme zu lösen.
Das war also die vierte Stufe des Tech Happy Life-Modells, die Rotlichtstufe. Es gibt die vier Ebenen des Modells, und der Schwerpunkt liegt wiederum auf den unteren Ebenen des Modells. Aufbau der Beziehung und Präventionsstrategien. Also haben wir hoffentlich nicht so viele Rotlichtprobleme, mit denen wir uns beschäftigen müssen. Das übergeordnete Ziel dieses Modells bei der Eingrenzung der Herausforderungen der Technologie besteht nun darin, unseren Kindern zu helfen, sich letztendlich selbst zu regulieren, damit sie die Fähigkeiten und Strategien entwickeln können, um ihre psychologischen Bedürfnisse auf effektive Weise zu erfüllen, damit sie wachsen können glückliche gesunde produktive erwachsene. Das fängt jetzt an und unser Weg, unsere Kinder zu beeinflussen, ist durch die Beziehung. Vergiss das nie – das ist der wichtigste Teil dieses Modells.
Mein Buch, das ich zusammen mit meinem guten Freund und Mitautor Dr. Jon Lasser geschrieben habe, ist gerade erschienen. Man nennt es Tech Generation: Ausgewogene Kinder in einer Welt voller Hyperlinks aufzubauen . Es ist auf meiner Website Tech Happy Life oder natürlich bei Amazon erhältlich. In unserem Buch behandeln wir das Tech Happy Life-Modell und viele andere Themen. Ich hoffe, Sie sehen es an.
Ich hoffe, Sie kommen zu zukünftigen Episoden, in denen wir viele andere interessante, ansprechende und herausfordernde Themen behandeln. Wir sehen uns später. Dies war Tech Happy Life mit Dr. Mike Brooks.
