Vor einigen Jahren schrieb ich in diesem Blog einen Beitrag mit dem Titel „Antworten auf Suchtfragen“ (Dezember 2014). Darin habe ich meine Antworten auf einige Leserkommentare aus früheren Beiträgen zusammengefasst, da die Kommentare möglicherweise nicht gelesen wurden. Dies scheint ein guter Zeitpunkt zu sein, um sich einige neuere Kommentare anzusehen.
Bemerkung : “Wenn Sie kein Alkoholiker sind wie ich bin, bezweifle ich, dass Sie verstehen werden, wie das funktioniert.”
Antwort : Dies ist eine ziemlich traurige Aussage, weil die zugrunde liegende Idee lautet: „Als Alkoholiker unterscheide ich mich so sehr von anderen Menschen, dass mich nur ein anderer Alkoholiker verstehen könnte.“ Zum Glück sind Menschen, die an Alkoholismus leiden, oder jeder Sucht, genau das Gleiche wie der Rest der Menschheit. Jeder Fachmann, der in dem Verständnis der Leiden und Symptome von Menschen geschult ist, kann diejenigen verstehen, die das Symptom haben, das wir als Sucht bezeichnen.
Kommentar : „Es ist, wenn ich vergessen habe, dass ich diese besondere Gruppe von [unterstützenden] Leuten habe, die die Sucht übernehmen möchte.“
Antwort : Die Sorge hier ist in der Idee, dass die Sucht “die Macht übernehmen will”. Wenn man die Dinge auf diese Weise sieht, ist das schädlich, weil sie eigentlich rückständig ist. Sucht ist keine besondere Sache, die Sie dazu bringen könnte, einen süchtig machenden Akt auszuführen. Durch süchtig machende Handlungen können Sie das Gefühl haben, gefangen oder hilflos zu sein. Weit davon entfernt, Sie “zu übernehmen”, sind süchtig machende Aktionen das Bestreben, ein Gefühl der Kontrolle wieder zu erlangen, um sich nicht überwältigend hilflos zu fühlen. Natürlich funktioniert dieser Lösungsversuch sehr schlecht, aber wenn Menschen sehen und verstehen können, dass dies die emotionale Funktion ihrer Suchtmittel ist, sind sie in der Lage, sie zu managen und vorherzusagen. Wenn Sie an eine Sucht denken, die Sie überführt, weisen Sie in die falsche Richtung, um das Problem zu verstehen.
Kommentar : “Wir [Alkoholiker] … sind alle in unserem Egoismus vereint.”
Antwort : Es ist falsch, eine bestimmte Charaktereigenschaft einer Gruppe zuzuordnen, die so groß und vielfältig ist wie Menschen, die an Abhängigkeiten leiden. Wie wir alle wissen, hat es eine lange Geschichte, Menschen mit Abhängigkeiten zuzuordnen. Sogar psychologisch ausgebildete Fachleute neigen dazu, Menschen mit Abhängigkeiten in der Psychotherapie anders und weniger behandelbar zu sehen als andere. Ich habe lange gegen diesen Mythos gekämpft, und die gute Nachricht ist, dass viele (aber nicht alle) psychologische Experten verstehen, dass jede Person mit einer Sucht einzigartig ist und es keine „Defekte“ gibt, für die es gilt Sie.
Anmerkung : “Wenn Sucht psychologischer Natur ist, wie Sie sagen, heißt das nicht, dass etwas auf das Gehirn zurückzuführen ist?”
Antwort : Diese Frage stellt sich immer wieder. Ich fasse zusammen, was ich zuvor geschrieben habe: Die menschliche Psychologie ist ein Phänomen, das entsteht, wenn einige Milliarden Gehirnzellen zusammenarbeiten und ein komplexes System bilden. Der Schlüsselpunkt ist, dass einzelne Zellen keine Psychologie haben; Nur das gesamte komplexe System, das zusammenarbeitet, schafft eine völlig neue Reihe von Phänomenen, die wir als menschliche Psychologie betrachten. Dieser Prozess von brandneuen Phänomenen, die aus einfachen Elementen hervorgehen, gilt für alle komplexen Systeme, und das Studium ist ein ganzer Bereich der modernen Physik, der als “Komplexitätstheorie” bezeichnet wird.
Das Wichtigste zu verstehen ist, dass die entstehenden Eigenschaften weder vorhergesagt noch verstanden werden können, wenn die einzelnen Elemente des Systems untersucht werden. Ein Beispiel von außerhalb der Psychologie ist das, was passiert, wenn Atome auf komplexe Weise kombiniert werden. Sie bilden neue Strukturen (Moleküle), die Eigenschaften haben, die einfach nicht in den Atomen selbst vorhanden sind oder aus dem Wissen von Atomen vorhersagbar sind. Die Wissenschaft, die die Eigenschaften und Wechselwirkungen dieser Moleküle untersucht, unterscheidet sich von der Physik der Atomstruktur so, dass sie einen eigenen Namen hat: Chemie. Auf dieselbe Weise können, obwohl sie alle aus Chemikalien bestehen, die Natur und die Eigenschaften des Lebens nicht aus dem Wissen über die Chemikalien, aus denen wir bestehen, vorhergesagt oder verstanden werden. Um das Leben zu verstehen, brauchen Sie eine neue Wissenschaft jenseits der Chemie: Biologie.
Die menschliche Psychologie ist der letzte Schritt in dieser Idee. Wenn Milliarden von Neuronenzellen ein komplexes System bilden, entstehen neue Eigenschaften, die nur durch eine neue Wissenschaft verstanden werden können: die Psychologie. Der Versuch, die menschliche Psychologie auf die Gehirnfunktion zu reduzieren, führt zu einem simplen Denken, das das neue System niemals erklären kann, genauso wenig wie DNA-Moleküle unter Kenntnis des Kohlenstoffs, des Wasserstoffs und anderer Atome verstanden werden können. Abhängigkeiten und andere psychologische Zwänge sind verständliche Aspekte der menschlichen Psychologie. Sie bedeuten nicht, dass mit Ihrem Gehirn etwas nicht stimmt.
Kommentar : “[Menschen mit Sucht] haben einen Punkt in ihrem Leben erreicht, an dem sie sich lieber selbst verletzen als sich ihrer Situation stellen.”
Antwort : Diese Ansicht verwechselt die Sucht mit dem Masochismus. Menschen mit Abhängigkeiten verletzen sich nicht lieber als sich ihrer Situation zu stellen. Sie bemühen sich, sich wieder gegen das Gefühl der völligen Gefangenschaft zu stärken – ganz im Gegenteil davon, lieber verletzt zu werden. Wenn sie mehr darüber erfahren, was ihre Gefühle der überwältigenden Hilflosigkeit antreibt, finden sie hilfreiche Wege, um mit diesen Gefühlen umzugehen, die sie lieber selbst verletzen.
