Welche Lösung (erfolgreich gehalten) würde Sie am glücklichsten machen?

Freitags schlage ich normalerweise eine Lösung vor, die Sie für Ihr eigenes Glücksprojekt in Betracht ziehen sollten – so etwas wie " Machen Sie Ihr Bett" oder " Imitieren Sie einen spirituellen Meister" oder " Kultivieren Sie gute Gerüche" .

Ich möchte eine Frage stellen.

Stellen Sie sich vor, Sie wären mit etwas Feenstaub besprenkelt worden, mit dem Sie eine Lösung ohne jede Anstrengung behalten konnten. Welcher Vorsatz würde den größten Unterschied zu deinem Glück ausmachen?

Das ist kein Wunsch, der sich erfüllt, wie "Gewinne im Lotto", sondern eine tatsächliche Lösung, der du folgen kannst – aber mühelos. Zum Beispiel könnte die Fähigkeit, "Rauchen aufzugeben" ohne Anstrengung, Ihnen den größten Schub geben, den Sie sich vorstellen können.

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Wenn Sie darüber nachdenken, was Ihre Lösung sein würde, seien Sie sehr spezifisch. Nicht "regelmäßig Sport treiben", sondern "Jeden Tag 20 Minuten vor der Arbeit gehen" oder "Jeden zweiten Tag ins Fitnessstudio gehen". Nicht "Gesünder essen", sondern "Eigenes Mittagessen packen statt Fast Food". oder "Iss Salat zum Mittagessen." Nicht "Verbringe mehr Zeit mit meiner Familie", aber "Lies ein Kapitel vor meinen Kindern vor dem Schlafengehen" oder "Plane einen lustigen Familienausflug für Samstagmorgen."

Also … was ist deine Lösung? Warum sollte diese Lösung so viel für dein Glück bedeuten, wie würde dein Leben anders aussehen?

Du weißt, was meine nächste Frage sein wird.

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Nun, da Sie sich die Lösung vorgestellt haben, die Ihnen eine echte Glückseligkeit bringen würde, gibt es Möglichkeiten, wie Sie dieser Lösung jetzt folgen könnten? Du hast nicht den Feenstaub, der es mühelos machen würde – aber vielleicht kannst du es trotzdem tun.

Was denken Sie?

Ich arbeite an meinem Happiness-Projekt, und du könntest auch eines haben! Jedes Projekt wird anders aussehen, aber es ist die seltene Person, die nicht profitieren kann. Mach mit – keine Aufholjagd, springe einfach gleich rein.

Ebenfalls …

• Ich lebe in New York City, also Garten nicht, und ich will nicht Garten-aber ich liebe es, um Margaret Roach bloggen, A Way To Garden. Es lässt mich den Reiz der Gartenarbeit verstehen.

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