Wie man andere "beschimpft" … Es zahlt sich aus!

William Thompsons Expertise bestand darin, Menschen zu selbstsicher zu machen. In den späten 1840er Jahren würde sich der vornehm gekleidete Thompson an einen Fremden wenden, der vorgab, sich zu kennen, und eine kurze Unterhaltung beginnen. Ein paar Minuten später fragte Thompson: »Haben Sie Vertrauen in mich, daß Sie mir bis morgen mit Ihrer Uhr vertraut haben?« Nachdem er die Uhr (oder gelegentlich Geld) genommen hatte, ging Thompson weg und gab die Uhr nie zurück.

Herr Thompson wurde verhaftet und 1849 vor Gericht gestellt, in einem Fall, der im ganzen Land Schlagzeilen machte. Der New York Herold, der an seine ausdrücklichen Appelle an das "Vertrauen" des Opfers erinnert, prägte einen Ausdruck, der ihn den "Vertrauensmann" nannte.

Wenn es darum ging, Selbstvertrauen aufzubauen, war Thompson kein Gegner. Er war erfolgreich, weil er sich darauf konzentrierte, seine "Zeichen" zu bekommen, um den Kern des Selbstvertrauens zu erfahren, der mit einem einfachen Rezept formuliert ist: "Vertraue dir selbst." Ob es dein Urteil oder die Fähigkeiten sind, die du fleißig geübt und gemeistert hast, Das Gefühl zu haben, dass du deinem Wissen, deinen Fähigkeiten oder deinem Urteil vertrauen kannst, ist das Endspiel des Selbstvertrauens.

Bist du ein "Vertrauensmann / eine Vertrauensfrau"? Es ist eine Sache, an dich selbst zu glauben, aber weißt du, wie man andere dazu bringt, an sich selbst zu glauben? Kannst du anderen Selbstvertrauen geben? Das ist eine Fähigkeit, die andere effektiver macht, besonders wenn sie unter Druck stehen. Hier sind drei Möglichkeiten, wie Sie sie "con" können:

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Verwenden Sie Mood-Infektion . Sie können Vertrauen erzeugen, indem Sie ihnen eine einminütige emotionale aufmunternde Rede geben. Die Worte, die Sie verwenden, sind am besten, um Mut zu machen – "Sie können es tun", "Sie können damit umgehen" – aber viel wichtiger ist die Tonalität Ihrer Stimme. Wenden Sie emotionale Ansteckung an – der Prozess, der uns sagt, dass Sie "andere" mit Gefühlen anstecken können, indem Sie emotionale Übermittler wie Ton verwenden. Mit anderen Worten, der Klang trägt Emotionen, also besteht die Strategie hier darin, deine Stimme zu benutzen, um dir zu helfen, deinen emotionalen Zustand auf einen anderen zu übertragen.

Um zu tun, müssen Sie zuversichtlich klingen, wenn Sie sprechen – nur wenige werden von denen inspiriert, die mit Angst und Angst sprechen. Wie klingt eine motivierende Stimme? Versuchen Sie eine Zeitung mit einer motivierenden Stimme laut zu lesen – Sie werden es wissen, wenn Sie es fühlen. Versuchen Sie im Gegensatz dazu, den gleichen Artikel nicht inspirierend zu lesen. Fühle den Unterschied.

Nun, da du weißt, wie sich eine selbstbewusste Stimme anfühlt, benutze sie, um andere zu infizieren, indem du deinen Aufmunternest redest – sei es ein paar Minuten bevor dein "Ziel" in Aktion tritt oder in deinem alltäglichen Aufruf zu Handlungen. Bevor du deine Worte aussprichst, wird es hilfreich sein, wenn du dich selbst als einen Schauspieler ansiehst, der bewusst seine Flexions- und Sprachrhythmen manipulieren muss, damit er mit der Motivation aufblüht; ein Sprachmuster, das zu einem Crescendo aufbaut und auf einer hohen Stimme endet, wird empfohlen. Sprich, als ob deine Stimme "Rocky" -Musik ist.

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Wenn Sie nicht verstehen, was ich sage, sehen Sie sich Al Pacinos Umkleide-Rede in Irgendein gegebenem Sonntag an. Wenn Sie es immer noch nicht verstehen, schauen Sie sich seine Ansprache in "Scent of Woman" an. Zumindest wirst du "Up" fühlen, nachdem du sie beobachtet hast.

Verwenden Sie ihren Champion Walk. Wenn Sie Ihren Sohn oder Ihre Tochter dazu bringen wollen, sich selbstbewusst zu fühlen, lassen Sie sie einige Minuten vor ihrem Auftritt "wie ein Champion laufen". Es war immer wahr, dass diejenigen, die aufrecht stehen, ihre Brust ausdehnen und ihren Rücken wölben, mehr Präsenz zeigen und sich sicherer fühlen. Mutter Natur hat diese Faktoren zu einem evolutionären Vorteil gemacht – Studien sagen uns heute, dass Menschen Körpersprache verwenden, um Vertrauen zu beurteilen, und in sozialen Entscheidungssituationen sich Individuen dem selbstbewussten Individuum beugen. Ein früher Mann, der im Vergleich zu anderen aufrecht stand, wurde als mächtiger wahrgenommen und regiert daher eher, so dass es kein Zufall ist, dass Champions, "sei es in einer politischen Debatte oder auf dem 18. in Pebble Beach, aufstehen gerade und erweitern Sie ihre Brust (und dies hilft ihnen, ihre Atmung zu regulieren).

Drill Sargents haben den Marines gesagt, dass sie über 100 Jahre lang "auf der Hut" sein sollen und Sie haben wahrscheinlich gute Erinnerungen an Ihre Mutter, die Ihnen sagt, dass Sie "aufrecht stehen" sollen. Weder brauchten ihre Empfehlungen durch aktuelle neurowissenschaftliche Forschung validiert zu werden Du stehst gerade auf, dein Gehirn erhöht das Testosteron, ein Hormon, das dich fett macht und oft deine Fähigkeit erhöht, unter Druck zu arbeiten.

Erinnern Sie Ihre Mitarbeiter – und Ihre Kinder – häufig daran, wie ein Champion zu laufen, besonders bevor sie unter Druck arbeiten müssen. Studien zeigen, dass nur ein paar Minuten "selbstbewusstes Posieren" das Gefühl von Selbstvertrauen stimulieren und zu einer besseren Leistung führen.

Positives Erinnern . Gemäß der emotionalen Intelligenz können vergangene Erfahrungen verwendet werden, um aktuelle emotionale Zustände zu erzeugen. Denken Sie an eine Zeit, als Sie wirklich wütend oder verletzt waren und Sie werden schnell den Punkt fühlen.

In ähnlicher Weise können Sie andere vertrauensvoll anstecken, indem Sie sie dazu bringen, Details ihrer vergangenen Erfolge zu denken / zu visualisieren. Je mehr du sie dazu bringst, in positive Erinnerungen zu verfallen, desto selbstbewusster werden sie werden.

Sie werden es auch nützlich finden, Ihre Mitarbeiter häufig daran zu erinnern, besonders wenn sie stolpern, sich an ihre vergangenen Erfolge zu erinnern. Sie werden zuversichtlich bleiben und meistens einen Rückschlag in ein Comeback verwandeln. Unter Druck vergessen die Menschen oft ihre Erfolge in der Vergangenheit. Daher ist es eine gute Strategie für Sie, auf die vergangenen Erfolge Ihrer Mitarbeiter – und Kinder – zu achten, damit Sie ihr Gedächtnis nach Bedarf optimieren können.

Um mehr darüber herauszufinden, wie Sie sich selbst und andere dazu befähigen können, unter Druck Ihr Bestes zu geben, versuchen Sie http://pressure.hendrieweisingerphd.com und sehen Sie sich regelmäßig den aktualisierten Link mit weiteren Informationen an.

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Quelle: Krone Wirtschaftsbücher