Haben Sie Probleme damit, dass Ihr Teenager Ihnen zuhört? Hat Ihr Teenager erhebliche psychische Probleme, die Sie betreffen? Hast du vergeblich versucht, deinen Teenager dazu zu bringen, die Hilfe zu bekommen, die er oder sie braucht, ohne Erfolg?
In diesem Beitrag werde ich mit Ihnen eine effektive Technik besprechen, um Ihren Teenager dazu zu bringen, Ihnen zuzuhören. Erstens, deinen Teenager dazu zu bringen, auf dich zu hören, hat nichts damit zu tun, dass du deinen Teenager kultivierst, um die Person zu werden, die du willst, die er oder sie werden möchte. Unsere Kinder, die mit uns verwandt sind, unterscheiden sich von uns und sind einzigartig. Ein gutes Beispiel dafür wäre, dass Sie Ihr Kind studieren und eine Karriere in einem bestimmten Beruf gegen seine Wünsche ausüben. Die meisten Eltern, die diesen Weg gehen, scheitern daran, dass ihre Teens sich ihren Wünschen beugen.
Idealerweise, was Sie für Ihren Sohn oder Ihre Tochter wollen, ist es, diszipliniert zu sein, um in seinen Bemühungen zu gedeihen. In meiner Praxis ist es nicht ungewöhnlich für mich, traurigen und frustrierten Eltern zu begegnen, die Schwierigkeiten haben, ihre Söhne und Töchter dazu zu bringen, sich einzukaufen und Hilfe für ihre Probleme zu bekommen. Als ich mir die Details der Beschwerden dieser Eltern angehört habe, ist es sowohl für den Elternteil als auch für den Teenager, die verschiedene Gespräche über das gleiche Thema führen, am tiefsten.
Nehmen Sie zum Beispiel einen Teenager, der mit Angst kämpft. Während des vergangenen Jahres sind seine Ängste so schlimm geworden, dass Sie als Eltern bemerkt haben, dass er keine Freunde mehr zu sich nach Hause bringt, noch nach Hause geht, um Zeit mit seinen Freunden zu verbringen. Wenn du ihn nach dem fragst, was du beobachtet hast, grunzt er und ignoriert dich. Dann ist da noch die Frage seiner Noten, wie Sie feststellen, dass er im vergangenen Jahr von einem A- und B-Durchschnitt auf einen B- und C-Durchschnitt gefallen ist. Jetzt werden die meisten Eltern in der Regel die Linie ziehen und den Teenager konfrontieren. An diesem Punkt wird der Teenager verärgert und hört auf, über diese Probleme zu kommunizieren. Einige Eltern, die mehrere gescheiterte Versuche erlebt haben, die Angelegenheit mit ihrem Teenager anzusprechen, werden einen Termin mit dem Therapeuten vereinbaren. Die meiste Zeit, wenn sie dies tun, werden sie es unterlassen, ihren Teenager über den geplanten Termin zu informieren, aus Angst, in einen anderen Konflikt zu geraten, den sie höchstwahrscheinlich verlieren würden. Dann am Tag des geplanten Termins informieren sie den Teenager, dass er einen Termin hat, der dann zu einer Batterie von Fragen vom Teenager führt. Der Teenager, der sich nun verschlimmert und das Gefühl hat, dass er krank behandelt und als selbstverständlich betrachtet wird, verkündet, dass er den Termin nicht wahrnehmen wird, was den frustrierten Elternteil wieder auf Platz eins bringt.
Es gibt eine effektive Strategie, die Eltern in dieser Situation nutzen können, um mit ihrem Teenager einen gemeinsamen Nenner zu finden. Bei dieser Strategie handelt es sich weder um eine Manipulation noch um die Notwendigkeit, Disziplinarmaßnahmen durch den Elternteil durchzusetzen. Bei dieser Strategie geht es einfach darum herauszufinden, was dein Teenager will.
So einfach diese Strategie ist, ist es für den Teenager höchstwahrscheinlich sehr schwierig, da er oder sie eines von zwei Dingen erlebt. Erstens, dein Teenager weiß vielleicht nicht, was er oder sie will und vielleicht in einem Ball der Überwältigung und Verwirrung schwelt. Zweitens, Ihr Teenager ist sich vielleicht sehr bewusst, was er oder sie will, kann aber nicht wissen, wie er das bekommt, was er oder sie will.
Unabhängig davon, welcher Fall für Ihren Teenager gilt, fragen Sie ihn oder sie nach der einfachen Frage “Was wollen Sie?” Was wichtiger ist als diese Frage ist das Timing und die Situation, in der Sie diese Frage stellen. Stellen Sie diese Frage nicht nach einem Streit oder Streit, sondern Sie wollen diese Frage stellen, wenn Ihr Teenager in der bestmöglichen Stimmung ist, in der Sie ihn seit langer Zeit gesehen haben. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Sie selbst auch gute Laune haben müssen. Sie sollten auch nicht versuchen, es zu fälschen, da Ihr Teenager höchstwahrscheinlich sehr geschickt darin geworden ist, Sie zu lesen. Dies bedeutet, dass alle Probleme, die Rückgespräche und Episoden des Widerstands auslösen, vorübergehend für mindestens eine Woche aufgehoben werden sollten.
Also, wenn Sie Ihren Teenager fragen, was er oder sie von seinem oder ihrem Leben vorwärts will, möchten Sie Ihre Bedenken erklären, in Bezug auf Ihre Beobachtungen über seine oder ihre Kämpfe. Dies muss ohne Beurteilung kommuniziert werden. Unabhängig davon, wo Ihr Teenager auf dem Spektrum ist, nicht zu wissen, was er oder sie will, zu wissen, aber nicht zu wissen, wie er bekommt, was er oder sie will, werden Sie angenehm überrascht sein, dass Ihr Teenager bereit ist, Ihnen seine Sorgen zu zeigen .
Es ist auch wichtig, daran zu denken, nicht als jemand zu erscheinen, der die Antworten hat (obwohl Sie das tun). Du willst deinen Teenager dazu bringen, sich einzukaufen und sich zu verpflichten, sein Leben wieder auf Kurs zu bringen, um sich auf seine oder ihre erfolgreiche Zukunft vorzubereiten. Da liegt die Kraft dieser Strategie, Jugendliche denken oft über ihre Zukunft nach, und diejenigen, die kämpfen, erleben oft viel Stress darüber, wie ihre Zukunft aussehen könnte.
Ugo ist Psychotherapeut und Lebensberater.
