Wie man die volle Verantwortung für eine Angelegenheit übernimmt

Im Jahr 2009 verschwand Gouverneur Mark Sanford aus South Carolina für sechs Tage auf einer "Wanderung" und gestand dann, dass er mit einer Frau in Argentinien war, mit der er eine Affäre hatte. Er hielt mehrere Pressegespräche ab, in denen er zugab, seine Frau, seine Kinder, seine Mitarbeiter und die Bürger seines Staates zu belügen, die er für eine ganze Woche allein gelassen hatte. Er sagte: "Ich übernehme die volle Verantwortung für mein moralisches Versagen."

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Wie Sanford jedoch schnell demonstrierte, bedeutet es nicht, dass Sie tatsächlich die volle Verantwortung für eine Affäre übernehmen.

Trotz der Aufforderung, zurückzutreten – eine vernünftige Erwartung für jeden, der eine Woche lang aus dem Job verschwindet – lehnte Sanford ab und blieb für den Rest seiner Amtszeit im Amt. Auf diese und viele andere Arten nahm Sanford, obwohl er wiederholt und öffentlich behauptete, "volle Verantwortung" für seine Handlungen zu übernehmen, tatsächlich keine.

Verwirrt Übernahme der vollen Verantwortung bei der Annahme von Fehlverhalten

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Was Sanford eigentlich meinte, als er erklärte, dass er "volle Verantwortung" für seine Angelegenheit übernahm, war, dass er völlig zuließ , einen zu haben. In der Tat, wenn Sie den Ausdruck ersetzen, ich übernehme die volle Verantwortung für eine Affäre mit Ich gebe zu, eine Affäre zu haben, Sanfords nachfolgende Handlungen machen viel mehr Sinn.

Zum Beispiel behauptete er, er wolle seine Ehe retten, aber seine Frau reichte schließlich die Scheidung ein "nach vielen erfolglosen Bemühungen um Versöhnung". Diese "Bemühungen" wurden zweifellos durch die Tatsache torpediert, dass Sanford seine Geliebte nie wirklich verließ ; tatsächlich schlug er ihr vor, kurz nachdem er offiziell geschieden worden war. Indem er seine Frau in die Irre führte und ihr weiterhin vorwarf, zeigte Sanford einen völligen Mangel an Verantwortung.

Fehlverhalten anzuerkennen ist ein wichtiger erster Schritt, aber es ist nur ein erster Schritt. Es sei denn, die Person, die die Affäre hat, ist bereit, ehrliche Handlungen zu unternehmen, sich mit Konsequenzen zu befassen und die schwere Arbeit des Wiederaufbaus und der Reparatur ihrer beschädigten Beziehungen aufzubringen, sie übernehmen definitionsgemäß keine Verantwortung.

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Wie man die volle Verantwortung für eine Angelegenheit übernimmt

Es gibt viele Dinge, die man tun sollte, wenn man die volle Verantwortung für eine Affäre übernimmt; Die folgende Liste ist keineswegs erschöpfend. Eine gebrochene Beziehung zu reformieren, emotionale Wunden zu heilen und Vertrauen wieder aufzubauen ist schwierig, schmerzhaft, zeitraubend und nicht immer erfolgreich, aber es kann getan werden – besonders wenn die betrogene Person sich verpflichtet, Folgendes zu tun:

1. Stoppen Sie die Affäre (offensichtlich). Man kann eine Beziehung mit einem Partner nicht reparieren, solange man Kontakt mit der anderen Person hat. Die volle Verantwortung für die eigenen Handlungen zu übernehmen bedeutet, die Affäre zu beenden und jeglichen Kontakt zu beenden.
2. Finden Sie heraus, warum Sie eine Affäre hatten: Einschließlich der Gründe, Motivationen, Auslöser, Ausreden, Begründungen, Möglichkeiten und Umstände, die dies ermöglichten.
3. Finden Sie heraus, was Sie vorhaben, wenn und wann jeder der Gründe, Motivationen, Auslöser, Ausreden, Rechtfertigungen, Möglichkeiten und Umstände wieder erscheint – weil sie es wahrscheinlich tun werden.
4. Sei bereit zu hören – und zu reden – wenn dein Partner dich braucht. Volle Verantwortung zu übernehmen bedeutet, bereit zu sein, Ihrem Partner zu helfen, sich zu erholen, wenn er für Sie da sein muss, ob Sie in der Stimmung sind, zu sprechen oder nicht.
5. Vermeide es zu versprechen, dass es nie wieder passieren wird, bis du das "Warum" herausgefunden hast. Die volle Verantwortung zu übernehmen bedeutet nicht, Dinge zu versprechen, die du nicht garantieren kannst. Wenn du nicht tief gegraben hast und herausgefunden hast, warum du betrogen hast, hast du nicht genügend Gründe zu glauben, dass du es nicht noch einmal tun wirst – Angst, Bedauern und Reue sind keine ausreichenden Abschreckungsmittel; sie verblassen mit.
6. Enthalten Sie die Gefühle Ihres Partners. Ihr Partner wird Zyklen von Nähe und Distanz, Liebe und Hass, Vertrauen und Argwohn sowie andere emotionale Extreme durchlaufen. Verantwortung zu übernehmen bedeutet, dass es Ihre Aufgabe ist, Verständnis, Unterstützung und Mitgefühl zu zeigen, wenn Sie diese Zyklen durchlaufen. Zum Beispiel fühlen sie sich vielleicht einen Moment lang vertrauensvoll und liebevoll, fühlen sich dann dumm, weil sie Vertrauen und Liebe empfinden, und fühlen dann Wut auf dich, weil sie so unfähig sind, ihren eigenen Gefühlen zu vertrauen. Ja, es ist schwierig, die sich schnell verändernden emotionalen Zustände anderer Personen einzudämmen, aber da du sie verursacht hast, bist du dafür verantwortlich.
7. Transparenz schaffen Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner Ihnen wieder vertraut, müssen Sie nachweisen, dass Sie vertrauenswürdig sind. Zum Beispiel, wenn sie Ihr Telefon ansehen möchten – lassen Sie sie. Verdrehen Sie nicht die Augen und fragen Sie nicht, warum sie Ihr Telefon überprüfen müssen. Indem du deine Augen verdrehst, minimierst du die Tatsache, dass deine Handlungen es dir erschwert haben, dir zu vertrauen. Volle Verantwortung zu übernehmen bedeutet zu verstehen, dass Vertrauen aufzubauen Zeit braucht und nicht überstürzt werden kann. Versuchen Sie stattdessen, solche Anfragen als Gelegenheit zu begrüßen, um den Verdacht Ihres Partners zu lindern und sich als vertrauenswürdig zu erweisen. Also übergebe dein Handy mit einem einfachen "Sicher, hier ist es".
8. Wenn es an der Zeit ist zu untersuchen, welche Aspekte der Beziehung nicht funktionierten – was der "betrogene" Partner möglicherweise falsch gemacht hat – ist es wichtig, dies mit dem klaren und ausdrücklichen Verständnis zu tun, dass, was auch immer in der Beziehung nicht funktionierte Weg entschuldigt oder begründet die Affäre. Die volle Verantwortung zu übernehmen, bedeutet zu erkennen, dass es Ihre Aufgabe war, Ihre Unzufriedenheit mit Ihrem Partner zu besprechen und sie nicht auszuagieren.

Das Endergebnis ist wirklich die volle Verantwortung für eine Affäre sollte immer von Wochen und Monaten von Aktionen und Konsequenzen gefolgt werden. Sonst übernimmst du überhaupt keine Verantwortung – du gibst nur zu, dass du erwischt wurdest.

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Für mehr über die Heilung von emotionalen Wunden und die Stärkung von Beziehungen, lesen Sie Emotionale Erste Hilfe: Heilende Ablehnung, Schuld, Versagen und andere alltägliche Schmerzen (Plume, 2014).

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