Die meisten von uns lernen, sich dem Leben sehr linear zu nähern. das Leben scheint sich vorwärts zu bewegen, richtig? Und wenn das Leben weitergeht, ist es logisch, dass je mehr Veränderung und Übergang Sie durchleben, desto mehr Möglichkeiten Sie haben, die Muster Ihres Lebens wahrzunehmen, wie Sie mit Veränderungen umgehen und ob Sie notwendige Übergänge erfolgreich bewältigen können diejenigen, die du initiierst, und diejenigen, die gerade auf eigene Faust kommen.
In der Lage zu sein, zu beurteilen, zu verstehen, zu wissen, wo man sich gerade befindet, ist ein sehr wertvolles Werkzeug. Zu der Zeit, als du ein junger Erwachsener bist, hast du genug Erfahrung, um einige wesentliche Dinge über dich selbst zu wissen: was du magst und was du nicht magst, was du ausübst und woran du kein Interesse hast, was deine besonderen Talente und Geschenke sind sind, was wirklich für Sie arbeitet und was Ihren vernünftigen Erwartungen nicht entspricht.
Du musst dich also gut genug kennen, um zu wissen, was du willst, was du realistisch tun kannst, und du musst eine Idee haben, und idealerweise einige Pläne, wie das zu erreichen ist. Sicherlich möchten Sie in der Lage zu identifizieren, was Sie wollen im Gegensatz zu dem, was andere für Sie wollen.
Nehmen wir als Beispiel das College. Heute beginnt dies bereits vor der Vorschulzeit mit Eltern, die sich auf die Aktivitäten ihres Kindes konzentrieren und diese lenken, insbesondere diejenigen, die verfolgt werden, weil die Eltern glauben, dass dies die Chancen ihres Kindes auf eine bessere Zukunft erhöhen wird. Aber letztendlich muss das Kind diesen Prozess für sich selbst übernehmen. Irgendwo auf dem Weg, und das sollte idealerweise sehr früh im Leben beginnen, müssen Kinder sich von ihren Eltern trennen und individualisieren. Sie müssen ihre eigenen Erfahrungen haben und lernen, sie zu bewältigen. Elterliche Beratung ist wichtig, aber Kindern sollte es erlaubt sein, altersentsprechende Entscheidungen zu treffen, Verantwortung für diese Entscheidungen zu übernehmen und lernen, die Konsequenzen zu akzeptieren.
Hier sind einige grundlegende Punkte zu beachten:
Was dir geschieht, liegt letztendlich bei dir. Seien Sie vorsichtig und achten Sie darauf, Entschuldigungen zu finden und Gründe zu erfinden, warum das Leben für Sie zu schwierig ist, um selbstständig zu navigieren und / oder zu verwalten. Gehen Sie nicht davon aus, dass das, was Ihnen vertraut und komfortabel erscheint, immer zu Ihrem Vorteil ist. Indem Sie Ihre Verantwortung für sich selbst aufgeben, erlauben Sie anderen, wichtige Entscheidungen und Entscheidungen für Sie zu treffen. Es ist nicht mehr dein Leben; Es ist jemand, der dein Leben für dich lebt.
Nachdem Sie Ihre Möglichkeiten abgewogen haben, müssen Sie Ihre Gedanken und Gefühle in Bewegung setzen. Bewusstes Handeln hat die Kraft, deine persönliche, intime, innere Welt kreativ in einen greifbaren, erkennbaren Prozess in der Welt außerhalb deines Selbst zu übersetzen. Betrachten Sie alle Möglichkeiten und wählen Sie dann eine aus und verfolgen Sie sie zu ihrem Abschluss.
Sich für sich selbst und seine Handlungen persönlich verantwortlich zu machen, befreit Sie von äußeren Einflüssen, stärkt das Vertrauen in Ihre Fähigkeit, gesunde Entscheidungen und Entscheidungen zu treffen, und fördert letztendlich das Vertrauen in Ihren eigenen Prozess. Dies ist auch ein Schlüssel zum Ausdruck Ihrer Individualität, um eine einzigartige und frische Perspektive zu präsentieren.
Erkennen Sie, dass Veränderung essentiell für ein fruchtbares Leben ist. Die Angst vor Veränderung, die Angst, ins Unbekannte zu treten, schafft eine monolithische Existenz, oft langweilig, eng und uninspiriert. Veränderung schafft Möglichkeiten.
Was passiert also, wenn das Leben Ihren Plänen im Weg steht und Sie gezwungen sind, den Kurs zu ändern? Was sind typische Gedanken und Gefühle, die du erleben kannst?
Die Antwort auf solche Veränderungen hängt davon ab, wer Sie als Person sind, was Sie von sich erwarten und was Sie fühlen, ist Ihre Verpflichtung. Manche Menschen werden sich in die Aufgabe versetzen, alles zu tun, was getan werden muss. Manche Menschen leben in kritischen Situationen, weil sie sich gebraucht und geschätzt fühlen. Andere können einen weniger proaktiven Ansatz verfolgen und darauf warten, dass sich eine Situation entfaltet und / oder andere die Verantwortung übernehmen.
Was die Gefühle angeht, können diese die Skala – Konfusion, Überforderung, Angst, Enttäuschung und sogar kurzfristige Depression – durchlaufen, weil sie ihren Kurs ändern müssen oder ihr Leben für eine gewisse Zeit auf Eis legen müssen. In der Tat gibt es bestimmte Emotionen, die dazu beitragen, Veränderungen zu Beginn des Prozesses vorzunehmen. Dazu gehören ein Gefühl des Verlustes (Sie geben oft etwas für etwas anderes auf, wenn Sie Veränderungen vornehmen), Unsicherheit, Zweifel und Unbehagen. Sobald Sie diese Gefühle durchlaufen haben, sind Sie weit genug im Übergang, um das Licht am Ende des Tunnels zu sehen. Die meisten Menschen werden sich neu formieren können, herausfinden, was nach Priorität zu tun ist, und tun, was sie tun müssen, bis ihr Ziel erreicht ist.
Wenn Sie also gezwungen sind, Ihre Pläne aufzugeben und was Sie für sich selbst haben wollen, wie können Sie dann mit einer plötzlichen Änderung der Pläne oder den Übergängen umgehen, die Sie vielleicht nicht gewählt haben?
Wenn die Veränderung unvermeidlich ist, dann ist die Entscheidung, sie zu akzeptieren, der erste Schritt.
Eine Situation, in der man anfangs wenig Kontrolle hat, mag überwältigend und entmutigend erscheinen, daher ist es eine gute Idee, sie in kleinere Teile zu zerlegen, um eine bessere Chance zu haben, sich mit dem zu beschäftigen, was passiert und was man tun muss .
Wenn Sie sich entschieden haben, die Gänge zu wechseln und Ihre eigenen Pläne vorerst beiseite zu lassen, werden Sie von den Emotionen des Wandels weniger betroffen sein. Jetzt können Sie sich vollständig mit den praktischen Dingen auseinandersetzen, die behandelt werden müssen, einschließlich der Möglichkeit, Ihr aktuelles Leben in Ordnung zu bringen, damit Sie die Richtung wechseln können. Mit anderen Worten, kümmern Sie sich um Ihr eigenes Geschäft.
Beurteilen Sie, was in dieser Situation erforderlich ist und was von Ihnen persönlich verlangt wird. Müssen Sie ganztägig anwesend sein, oder können Sie Teilzeit arbeiten, vielleicht mit anderen Menschen, die Verantwortung teilen?
Ist das eine langfristige Verpflichtung oder nur für eine begrenzte Zeit?
Machen Sie weiterhin Pläne für Ihre eigene Zukunft, auch wenn Sie sie für eine gewisse Zeit beiseite legen. Erstellen Sie einen Plan für sich selbst, damit Sie, wenn Sie in Ihr eigenes Leben zurückkehren können, überlegt haben, was Sie tun müssen.
Nehmen Sie sich Zeit für sich.
Was tun Sie, wenn Sie spüren, dass Sie selbst Ihre Pläne anpassen müssen, im Gegensatz zu einem äußeren Ereignis, das Sie zwingt, sich zu ändern? Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass der Kurs, den Sie eingeschlagen haben, sich nicht richtig anfühlt oder von einer Entscheidung, die Sie getroffen haben, innerlich aufgewühlt ist.
Die Erkenntnis, dass die Dinge nicht so sind, wie sie sein sollen, kann von einer beliebigen Anzahl von Emotionen und deren Schweregrad begleitet sein: Angst, Frustration, Groll, Schuld, Angst und / oder Depression und sogar Panik. Die Erkenntnis oder Einsicht kann dazu führen, dass die Entscheidungen oder Entscheidungen, die Sie getroffen haben, nicht funktionieren – vielleicht nie, vielleicht nie. Vielleicht hat die Richtung, in die dein Leben gegangen ist, mehr mit einflussreichen Menschen in deiner Umgebung zu tun, und du willst und willst jetzt etwas anderes für dich tun.
Entscheide dich, Besitz und Verantwortung für die Entscheidungen deines Lebens und seine Konsequenzen zu übernehmen.
Wählen Sie, was Sie für am besten halten. Entscheide dich für etwas, das für dich interessanter ist, oder etwas, woran du leidenschaftlich interessiert bist, oder konzentriere dich auf das, was du am meisten erfüllst und befriedigst. Sei bereit für die Eingabe von anderen, ob du das willst oder nicht, aber bleib bei deinen Waffen, wenn du anfängst.
Erstellen Sie einen Plan, einen Zeitplan auf Papier, um zu organisieren, was Sie für sich tun müssen, um den Lauf Ihres Lebens zu ändern. Das Ziel dieser Übung ist nicht nur, das Leben so zu entfalten, wie Sie denken oder fantasieren. Eher wird sein wirklicher Wert durch einen konstanten Prozess der Überprüfung, Neudefinition und Neuausrichtung des Lebens offenbart, in dem Sie sich befinden, um die Beherrschung des Lebens, das Sie erschaffen möchten, zu erlangen.
Bearbeiten Sie den Plan auf dem Weg entsprechend, denn Ihr Leben ist eine ständige "Arbeit in Arbeit", die sich auf oft unerwartete Weise weiterentwickelt.
Wähle ein Ziel aus dem Plan und setze es in Bewegung. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, um entweder eine Aktion zu unternehmen oder um konzentriert darüber nachzudenken, wie Sie erreichen, was Sie wünschen.
Überarbeiten Sie Ihren Plan in sechs Monaten und erneut in einem Jahr. Fühlen Sie sich frei, in der Zwischenzeit Änderungen vorzunehmen, indem Sie veraltete Ideen durch solche ersetzen, die genauer wiedergeben, wo Sie sind und wohin Sie gehen möchten.
Hüpfe auf, was dir in den Sinn kommt von Leuten, die du als enge Freunde und / oder Familie ansiehst, wenn sie zu dieser Beschreibung passen – Leute, die dich wirklich kennen, Leute, denen du vertraust, Leute, die dir wirklich zuhören werden, werden entsprechende Ratschläge geben und wer wird respektiere deine Wünsche und Entscheidungen vollständig.
Was kann eine Person tun, um ihnen zu zeigen, ob sie den Kurs ändern sollten oder nicht? Mit anderen Worten, wie können Sie einen genauen "Darm-Check" machen, was letztendlich am besten ist oder Sie am glücklichsten machen wird oder was Sie tief unten wollen?
Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen sollten, um sicher zu sein, ob Ihre Pläne es wert sind, aufgegeben oder für etwas Besseres zurückgestellt zu werden, oder etwas, von dem Sie denken, dass es Sie glücklicher machen könnte:
Ist das Ziel, das ich mir vorstelle, vernünftig? Sind meine Erwartungen an das, was ich vom Leben erwarte, und für mich selbst realistische? Ist mein Plan machbar oder praktisch? Bin ich aufgrund meines bisherigen Erfolges auf dem richtigen Weg? Ist die Aussicht, diese Veränderung für mich spannend und inspirierend zu machen? Wie viel persönliches Opfer ist erforderlich? Wie viel Risiko ist involviert und bin ich bereit es zu nehmen? Versteh ich alle Konsequenzen und Folgen dieser Veränderung vollständig?
Zu guter Letzt ist Intuition in uns allen inhärent – obwohl viele Leute nicht viel Aufmerksamkeit darauf richten oder gar nicht daran glauben. (Es ist kein logischer oder praktischer Prozess.) Aber die mit der Zeit entwickelte Intuition gibt dir eine Vorstellung davon, was du wirklich fühlst. Und nach einer Weile können Sie sich darauf als eine legitime und notwendige Quelle des Wissens verlassen. Dein "Bauch" oder jeder andere Teil deines Körpers kann dir viel über das erzählen, was intern vor sich geht, oft, wenn du es auf keiner anderen Ebene bemerkst.
