Wo sind alle Rettungsschwimmer geblieben?

Ob Sie in den USA, Großbritannien oder einem anderen Teil der Welt leben, Sie leben in einer Zeit des Aufruhrs, Traumas und Verrats. Hier in den USA beschäftigen sich die Menschen mit Fragen im Zusammenhang mit den bevorstehenden Wahlen, verheerenden Überschwemmungen, grassierenden Bränden, zunehmender Gewalt und schrecklichen Terroranschlägen. Es ist unmöglich, all diesen beunruhigenden Nachrichten zu entgehen, weil uns ständig von Fernsehen, Radio und Internet berichtet wird. Fernsehgeräte sind so verbreitet, dass uns die Nachrichten jetzt in Taxis, Arztpraxen und Zahnärztebüros, Restaurants, Bars und Aufzüge folgen, ob wir es wollen oder nicht. Wenn Sie ein Überlebender von Kindesmissbrauch sind, können all diese Informationen für eine raue Fahrt durch Tage und Nächte sorgen, in denen Sie aufgewühlt, verängstigt und deprimiert sind. Aber ich versichere Ihnen, nicht alle Nachrichten sind schlechte Nachrichten. Es gibt gute Menschen auf dieser Welt, die sich engagieren. In diesem Blog finden Sie eine Liste einiger heilender Ressourcen, die Ihnen zur Verfügung stehen, und ich lade Sie, Leser, dazu ein, alle, die Sie vielleicht kennen, im Kommentarbereich nach diesem Blog zu teilen.

1. Websites

www.giftfromwithin.org. Joan Boaz gründete 1993 Gift From Within, eine internationale Non-Profit-Organisation für Überlebende von Trauma und Viktimisierung, und ist seither Executive Director. Ihre Philosophie ist es, diejenigen zu respektieren, die katastrophalen Stress überlebt haben und ihnen helfen, sich selbst und anderen zu helfen. Sie erfüllt diese Mission definitiv über die Website. Es ist vollgepackt mit Artikeln, DVDs, Trauma-Unterstützung, Buchhandlung, Kunst, Poesie und Musik im Zusammenhang mit PTBS und Trauma. Es ist eine großartige Website.

www.joyfulheartfoundation.org Mariska Hargitay spielt die Rolle der Detektivin Olivia Benson in der Abteilung "Law & Order, Special Victims Unit". Der Inhalt der Drehbücher und die Arbeit, die sie für ihre Arbeit geleistet hatte, öffneten ihre Augen für die Epidemien von Kindesmissbrauch, häuslicher Gewalt und sexuellen Übergriffen und brachten sie dazu, die Joyful Heart Foundation zu gründen. Aktive Mitglieder arbeiten auf eine Welt hin, die frei von sexuellen Übergriffen, häuslicher Gewalt und Kindesmisshandlung ist und Opfern / Überlebenden hilft, zu heilen und ein Gefühl der Freude in ihrem Leben zurückzugewinnen. Es ist eine schöne und einfach zu bedienende Website, gefüllt mit relevanten Inhalten zur Unterstützung der Heilung von Überlebenden.

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www.darknesstolight.org. Die Mission des Programms "Darkness to Light" besteht darin, Menschen zu befähigen, sexuellen Missbrauch von Kindern zu verhindern. Wie die Website sagt, "sensibilisieren ihre Programme" die Verbreitung und die Folgen von sexuellem Missbrauch von Kindern, indem sie Erwachsene über die Schritte informieren, die sie unternehmen können, um die Realität des sexuellen Missbrauchs von Kindern zu verhindern, zu erkennen und verantwortungsbewusst zu reagieren wurden entwickelt und wie sie verfügbar sind.

www.rainn.org ist die Website für das Rape and Inzest National Network. Es ist die größte Organisation gegen sexuelle Übergriffe in unserem Land und betreibt die National Sexual Assault Hotline unter (800) 656-HOPE.

www.childhelpusa.org. Mit dem Ziel, das Leben vieler Kinder zu verändern, hat diese Organisation Behandlungsprogramme wie die Child Help Advocacy Center und Child Help Group Homes entwickelt, die Kindern helfen sollen, die bereits von Kindesmissbrauch betroffen sind. Sie haben auch Präventionsprogramme wie Child Speak Up & Be Safe for Education entwickelt, die entwickelt wurde, um Kinder zu erziehen.

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www.preventchildabuseAmerica.org ist die nationale Kampagne für alle Kinder, um ihre gesunde Entwicklung zu fördern und Kindesmisshandlung zu verhindern, bevor sie auftreten kann.

www.savethechildren.org ist die Website für die Organisation, die jeden Tag in Krisenzeiten und für unsere Zukunft in die Kindheit investiert. Es gibt Kindern in 120 Ländern, einschließlich den Vereinigten Staaten, einen gesunden Start, indem es ihnen die Möglichkeit gibt, zu lernen und vor Schaden zu schützen.

www.girlthrive.com ist eine wunderbare, benutzerfreundliche Website für Teenager-Mädchen und junge Frauen, die sexuellen Missbrauch überlebt haben. Es ist voller Informationen, Geschichten und Experteninterviews.

2. Musik

Hier sind ein paar Lieder, die in verschiedenen Zeitpunkten des Heilungsprozesses helfen können. Sie sind meine Favoriten. Ich lade Sie ein, weitere – vielleicht Ihre Favoriten – zu teilen, indem Sie sie im Kommentarbereich aufführen.

Sara Barrelis – Tapfer https://www.youtube.com/watch?v=QUQsqBqxoR4

Bobby McFerrin – wütend https://www.youtube.com/watch?v=_BhFTxm99jI

Bobby McFerrin – Psalm 23 https://www.youtube.com/watch?v=91TbjlaS4kc

Tracy Chapman – Sagen Sie es wie es ist https://www.youtube.com/watch?v=DPQ55QULJUQ

Phillip Phillips – Startseite https://www.youtube.com/watch?v=HoRkntoHkIE

Lady Gaga – Sie wissen nicht https://www.youtube.com/watch?v=VT55DgA86GQ

Deshai Williams – Nein mehr https://www.youtube.com/watch?v=9CprBnU5HXE

3. Bücher

Bücher können eine Art "Bibliotherapie" bieten, indem sie uns erziehen, uns inspirieren, uns Hoffnung geben und uns auch die Sprache geben, mit der wir unsere eigene Erfahrung artikulieren können. Aber manchmal können sie auch Schmerzen auslösen, Erinnerungen und schmerzhafte Empfindungen auslösen und zu Symptomen führen, die schwer zu behandeln sind. Deshalb ist es wichtig, weise zu wählen und die Unterstützung eines Therapeuten oder eines anderen informierten, gesunden Vertrauten zu haben. Dies sind nur ein paar Buchvorschläge – zwei sind Romane; die anderen haben eine klinische Basis für sie:

Say It Out Laut von Roberta Dolan

Trauma und Genesung von Judith Herman

Unsichtbare Mädchen von Patti Feureisen

Überwindung der sexuellen Trauma der Kindheit von Sheri Oz & Sarah Jane Ogierst

Wie lange schmerzt es? Ein Leitfaden für die Wiederherstellung von Inzest und Missbrauch für Jugendliche, ihre Freunde und ihre Familien von Cynthia Mather und Kristina Debye

Ellen Foster von Kaye Gibbons

Die Farbe Lila von Alice Walker

Ich weiß, warum der eingesperrte Vogel von Maya Angelou singt

Wenn Sie ähnliche Ressourcen haben, die Sie unseren Lesern mitteilen möchten, tun Sie dies bitte im Kommentarbereich.

* Notiz: Ich widme diesen Blog in liebevoller Erinnerung an meinen Bruder Paul, selbst ein Überlebender von Kindesmisshandlung, und ein sensibler, freundlicher und sanfter Mann, der heute seinen 61. Geburtstag gefeiert hätte, wenn er nicht im Alter von 39 Jahren gestorben wäre von Komplikationen von AIDS