Zeichen und Symbole für Ihren Alterungsprozess

Wie oft haben wir den Satz gehört: "Ich bin mir nicht sicher, was ich tun soll, ich warte auf ein Zeichen, um es mir zu sagen" oder "Siehst du nicht alle Zeichen? Warum siehst du sie nicht, auf was wartest du? "Manchmal denke ich, dass wir diese Dinge für uns selbst sagen, halb erwarten einen Hinweis oder eine Entscheidung, zu uns zu kommen. Es gibt ein paar "Zeichen", auf die die Leute warten, während sie sich durch den Prozess des Alterns fortbewegen, und wenn Ihnen irgendetwas davon wahr ist, dann überlegen Sie einige der Vorschläge oder passen Sie die Situation an Ihre eigenen Erfahrungen an.

Quelle: Goldene Stunde / SplitShire

Ältere und ältere berufstätige ältere Erwachsene befinden sich oft an einem Übergangspunkt in Bezug auf Karrieremöglichkeiten. Hoffentlich können Sie sich an Ihren ersten Job erinnern und die Aufregung gemischt mit der Angst, die Sie während der ersten Tage erlebt haben, und alles versucht haben, um einen guten Eindruck zu hinterlassen. Erinnern Sie sich auch an die allerletzte Position, die Sie innehatten oder an die Sie gerade halten? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, wie unterschiedlich Sie sich seit Ihrem ersten Job am ersten Tag Ihres aktuellen Jobs gefühlt haben. Ist es wirklich so anders? Nun, da Sie mehrere Jahre gearbeitet haben, versuchen Sie sich daran zu erinnern, was die Zeichen waren, die Sie dazu gebracht haben, Ihren jetzigen Job anzunehmen, einen anderen Job zu verlassen oder sich einfach auf etwas Neues zu bewerben. Was war dein Hinweis, was hat dich dazu gebracht? Ich würde wetten, dass du ein oder mehrere Bilder oder Ereignisse entwerfen kannst, die als "Zeichen" für dich dienen. Wie du auf diese Zeichen reagierst und darauf reagierst, kann deinen Alterungsprozess und deine Feier und vielleicht sogar den Rest deines Lebens beeinflussen.

Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben. Ihnen wurde gesagt, dass Sie eine Kniegelenksersatzoperation benötigen, was bei Erwachsenen in jedem Alter passieren kann, aber eher nach dem 50. Lebensjahr. Ein Zeichen könnte Schmerzen in Ihrem Knie oder ein Hinken sein, das sich nach dem Training entwickelt. Viele Male lassen wir den Schmerz zu einem Teil unseres Lebens werden, wenn es eine physische Manifestation ist, schließlich ignorieren wir es und kümmern uns nicht rechtzeitig darum. Warum riskieren wir die Operation und möglicherweise eine längere Erholungsphase? Denn nach einem bestimmten Alter glauben wir, dass ein physisches Problem auf das Altern oder den Verlust von Fähigkeiten hindeutet, nämlich dass das Deficit Model sich durchsetzt. Das Zeichen ist der Schmerz oder das Unbehagen; Die Lösung oder der Übergang, der eintreten muss, ist die Operation, damit Sie den Rest Ihres Lebens erreichen, was auch immer es sein mag und in welchem ​​Stadium auch immer. Ein zusätzliches Zeichen könnte sein, dass sich eine Wasser-Yoga-Gruppe in deiner Gegend bildet und du das gerne erforschen würdest, aber es geschieht während der gleichen Tageszeit, in der du normalerweise rennst, joggst oder gehst. Könnte es Zeit sein, deinen Bewegungsmodus zu ändern? Vielleicht wurde diese neue Klasse oder Option angeboten, damit Sie diesen Übergang reibungsloser durchführen können.

Ein anderes Beispiel könnte sein, zu überlegen, an welchem ​​Punkt Sie Ihr erwachsenes Kind bitten, einen anderen Babysitter oder Kinderbetreuer zu engagieren, um mit den drei Enkelkindern unter sieben Jahren zu helfen, die regelmäßig in Ihrer Obhut sind? Wie werden diese Zeichen aussehen, und wirst du sie respektieren oder ihnen glauben? Einige, die dies lesen, haben vielleicht eine sofortige Antwort, dass sie für ihre Enkelkinder leben und während ich verstehe, die Zeichen, die in Form von geschwächter körperlicher Stärke (in Bezug auf das Heben und Tragen kleiner Kinder) oder Ebenen oder Vergesslichkeit auftreten, die nicht sein sollten ignoriert. Einige Zeichen vergessen vielleicht, eine Flasche zu erwärmen, bevor sie sie dem Säugling geben, oder herauszufinden, dass deine Arme nicht mehr so ​​stark sind wie früher, als du deinen entzückenden und klobigen vierjährigen Enkel oder Neffen herumschleppst. Ein Schild könnte auch widerwillig eine Einladung ablehnen, mit der neuen "Freizeit" -Gruppe der Nachbarschaft eine Brücke zu schlagen, weil es sich seit langem verpflichtet fühlt, jeden Donnerstag zu babysitten. Es können Alternativen gefunden werden, um sowohl die Verpflichtung zur Hilfe zu erfüllen, als auch mehr Aktivitäten zu unternehmen, die auf Sie und Ihre sich ändernden Bedürfnisse und Wünsche ausgerichtet sind.

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Das letzte Beispiel, und das, für das es mehrere Reaktionen geben kann, abhängig von Ihrem Alter und Ihrer Lebenspositivität im Allgemeinen, betrifft die vertraute Familien- oder Familienstruktur. Diese Art von Übergang bezieht sich nicht immer spezifisch auf Ihre Handlungen, sondern kann Auswirkungen auf Ihre Lebenszufriedenheit haben. Durch Scheidung, Heirat, Tod oder Umzug / Ruhestand / Betreutes Wohnen wird sich die Familie oder Freund-Familie, die Sie seit vielen Jahren kennen, verändern. Auch diese Veränderungen mögen nicht an sich geschehen, aber wenn die Familie, die Sie erwarten, "da zu sein" und umgekehrt, sich entweder radikal verändert oder sich gänzlich entfernt, wird Ihr Leben beeinträchtigt.

Anzeichen dafür, dass es Zeit sein könnte, gelegentlich aus der Familie oder Freund-Familie-Struktur zu schmieden, können sich auf verschiedene Arten manifestieren, von subtilen bis zu großen Lebensereignissen, könnte den Tod eines Patriarchen oder Matriarchin beinhalten, eine strittige Scheidung, die bei manchen Streit mit sich bringt Mitglieder der Gruppe, eine Umsiedlungsbemühung, durch Wahl oder durch Notwendigkeit – oder irgendetwas anderes, das Unsicherheit darüber erlaubt, wo oder wann oder wie Sie mit dieser Gruppe oder Personen innerhalb dieser Gruppe interagieren werden. Die Konsistenz von "Familienereignissen", die zwar oft freudvoll sind und im Alter für Stabilität sorgen können, kann uns aber auch dazu bringen zu denken, dass sich dies niemals ändern wird, und daher sind wir nicht dafür verantwortlich, neue und angenehme Beziehungen zu anderen zu knüpfen. Das ist ein Reframe, der dazu führen kann, dass viele glückliche Stunden und neue Interessen entstehen, unabhängig von deinem Alter oder deiner Stufe.

Auch wenn Übergänge im Alter sehr unterschiedlich und einzigartig erscheinen, können sie alle ein ähnliches Ergebnis haben, das eine Veränderung erfordert. Ein Teil des positiven Alterns ist die Fähigkeit, sich stark, kreativ und offen für neue Gelegenheiten zu fühlen und möglicherweise auch Gelegenheiten für andere zu schaffen, die ähnliche Übergangsperioden erleben. Vertraue darauf, dass sich diese Zeichen manifestieren, um dir zu helfen, mit Leichtigkeit zu gehen und das Gute im Leben zu erkennen. Wenn wir weiter nach Ideen für ein positives Altern suchen, wird deutlich, dass wir in jedem Stadium des jungen Erwachsenenalters unsere Haltung, Hoffnungen und persönlichen Ansichten, die viele Jahre lang in vielen Phasen bestehen bleiben, verändern können.

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