Laut einer kürzlich von Harris Interactive durchgeführten Studie von HealthyWomen, die 1000 Frauen untersuchte, entsprechen die täglichen schmerzhaften "schmerzhaften Punkte" der Frauen genau dem, was ich in meiner eigenen Recherche zu The Power of Slow herausgefunden habe. Obwohl ich die Zeitanforderungen von Männern und Frauen nicht getrennt habe, zeigen die Ergebnisse dieser Umfrage unsere spezifischen zeitlichen Herausforderungen. Lesen Sie es und lassen Sie mich wissen, ob Sie zustimmen oder nicht. Deine Stimme zählt!
Die Umfrage ergab, dass die arbeitsreichsten Stunden für Frauen am frühen Morgen und am frühen Abend liegen – sehr eng mit dem Arbeitstag verbunden. Die Umfrage ergab auch, dass die Haupttätigkeit, die sich von Frauen Zeit nimmt, die Hausarbeit ist. Während ich drei Treppen hoch und runter falle, um Wäsche aufzuhängen, zu falten, zu bügeln und wegzulegen, kann ich nicht mehr zustimmen!
Diese Ergebnisse bestätigen, dass Frauen, obwohl sie außerhalb des Hauses größere Verantwortung übernehmen, immer noch stark durch die Rolle der Haushalte eingeschränkt sind. Glücklicherweise finden sie auch neue Strategien zur Bewältigung.
Ich unterhielt mich kurz mit der Geschäftsführerin von HealthyWomen, Beth Battaglino Cahill, einer Krankenschwester und Expertin für Frauengesundheit und Lifestyle. Sie sprach über Authentizität am Arbeitsplatz und wie wichtig es ist, Ihre menschliche Seite zu zeigen. "Wir müssen uns neu programmieren, um den Computer zu schließen und uns auf eine Sache nach der anderen zu konzentrieren." Sie rät Frauen, die Zeit im Auto zu nutzen, um mit ihren Kindern zu sprechen, statt sich auf das Handheld-Gerät einzustellen. Sie schlägt auch vor, die allumfassende "mich Zeit" zu nehmen. "Sich um dich selbst zu kümmern, macht dich zu einem besseren Menschen", sagte sie.
Ähnlich wie bei der jährlichen amerikanischen Umfrage zur Zeitnutzung der Bureau of Labor Statistics, zeigte die HealthyWomen Umfrage, wie Frauen ihre Zeit verbringen … und wie sie wünschen, dass sie:
~ Frauen tun mehr als je zuvor. Sie arbeiten außerhalb des Hauses, verbringen aber immer noch viel Zeit mit Haushaltsarbeiten (49%) und bezahlen Rechnungen oder Besorgungen (47%). Fast ein Viertel der Frauen (23%) gab an, dass ihre zeitraubenden Aktivitäten persönliche Kommunikationsaufgaben wie Telefonieren, SMS und E-Mails beinhalteten.
~ Jüngere Frauen (18-34 Jahre) haben unterschiedliche Zeitlasten. Sie gaben eher an, als die über 35-Jährigen, die mit anderen über Telefonanrufe, Texte und E-Mails kommunizieren, als eine Aktivität, die sie davon abhält, das zu tun, was sie tun wollen. Jüngere Frauen sagen auch viel eher, dass die persönliche Hygiene zu viel Zeit in Anspruch nimmt.
~ Frauen verbringen ihre Freizeit lieber mit Freizeitaktivitäten oder mit Freunden und Familie. Auf die Frage, was sie tun würden, wenn sie mehr Zeit hätten, würde die Mehrheit der Frauen (65%) sie für die Unterhaltung nutzen, wie Lesen, Fernsehen und Internet. Mehr als die Hälfte der befragten Frauen gaben an, dass sie Zeit mit Freunden oder der Familie verbringen würden (54%). Jüngere Frauen wollten mehr Zeit für mich und sagten eher, sie würden Zeit damit verbringen, nichts zu tun oder zu schlafen.
Eine Sache, die in der Umfrage hervorgehoben wurde, war die Vorstellung von "Zeiteinsparung durch Multitasking", was ich als irreführend empfand. Frauen müssen mit sich selbst ehrlich sein, dass sie nicht immer alles können, tun und reagieren können. Priorisieren, um Hilfe bitten und delegieren sind jedoch leistungsfähige Lösungen für die steigenden Anforderungen an unsere Zeit.
~ Um ihre To-Do-Liste zu bewältigen, erledigen Frauen während der Werbepausen und in den öffentlichen Verkehrsmitteln Hausarbeiten, damit sie ihre Pendelzeit nutzen können, um das Lesen nachzuholen. Viele Frauen finden es schwierig, ihre eigenen Bedürfnisse zu priorisieren – aber einige finden Erfolg, indem sie persönliche Grenzen setzen, ihre Zeit am Telefon beschränken oder Freunde um Hilfe bei Besorgungen bitten. Ein bisschen Unterstützung spart viel Zeit!
