52 Wege zu zeigen, dass ich dich liebe: Die Beziehung erkennen

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Am 26. Februar gewann der in 14 Kategorien nominierte Film La La Land sechs Oscars. Musicals waren schon immer mein Lieblingsfilmgenre, indem ich meine Lieblings-Zuschauerunterhaltung tanze. Von Busby Berkeley über Fred Astaire und Leslie Caron bis hin zu Gene Kelly und jetzt Robert Fairchild fühle ich den Nervenkitzel von Freiheit und Sehnsucht in den Bewegungen eines Tänzers, während ich zusehe, ein Segen von meinen spiegelnden Neuronen. Ich war besonders begeistert von der Art und Weise, in der zwei Tänzer, die sich zusammenschließen, Liebe ausdrücken können. Aber La La Land zu sehen, trotz all seiner Reize, klang die Note der Liebe flach zu mir, einfach weil das "uns" die Priorität des "Ich" nicht überschreiten konnte.

Ein kritischer Weg, Liebe zum Ausdruck zu bringen, besteht darin, zu erkennen, dass das Paar selbst zu seiner eigenen Einheit wird und dass die Pflege der Beziehung ebenso wichtig sein kann, als die Wachstumschancen jedes Einzelnen zu fördern. Für viele Menschen kann ihr wichtigstes Wachstum nur dadurch entstehen, dass sie lernen, ein liebevolles Mitglied einer Beziehung zu sein.

Zuvor habe ich über "Wählen" geschrieben, um Liebe zu zeigen. Heute konzentriere ich mich speziell darauf, das "Wir" über das "Ich" als eine einzigartig wichtige Möglichkeit zu wählen, eine Botschaft über das Lieben zu senden. Als jemand, dessen Liebe triumphierte, um die Herausforderungen einer Fernbeziehung zu meistern, fühle ich ganz persönlich die potentielle positive Kraft, die Bedürfnisse des Paares als seine eigene Entität anzusprechen.

Kollektive Gesellschaften wie Indien stellen das Gemeinwohl natürlich über das Individuum. Im Westen sehen wir das Individuum viel eher als primäre soziale Einheit. Dieses Gefühl der Trennung schafft eine Dualität, in der unsere Verbindungen zueinander eine voreingenommene Struktur annehmen können. "Wie wirkt es sich auf mich aus?" Kann leicht ersetzen "Wie geht es uns?" Eine kommunale Geisteshaltung kann Machtkämpfe in kooperative Bemühungen verwandeln und helfen, eine Liebesbeziehung zu gedeihen.

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Was kann für das Paar priorisiert werden? Fast alles – aber zuerst müssen Sie fragen:

• Welche Erfahrungen nähren am besten jedes Individuum und das Paar?
• Welche Erfahrungen sind für das Paar herausfordernd , aber mit Bewusstsein zu bewältigen?
• Welche Erfahrungen bedrohen das Leben des Paares, selbst sein Überleben?

Wie können zwei Menschen ihren eigenen Bedürfnissen und denen ihres Paares gerecht werden?

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• Erfassen Sie die Bedürfnisse und Wünsche jedes Einzelnen und machen Sie sich über den Unterschied zwischen ihnen klar. Transport ist eine Notwendigkeit. Ein Ferrari oder ein Humvee ist ein Wunsch. Ein schöner Aufsatz von Cathy Fiorello beschreibt eine lyrische Lösung.
• Inventar der Klebstoff, der die Anziehungskraft behält und hält die Bindungen lebendig. Was ist Ihre ideale Mischung aus Einzel- und Paaraktivitäten? Wenn Sie eine größere Familie haben, wie viel Zeit mit anderen Familienmitgliedern ist Ihr Lieblingsplatz? John Gottman und seine Kollegen haben ausführlich gezeigt, dass das Gleichgewicht zwischen positiven und negativen Erfahrungen nicht weniger als 5: 1 sein sollte. Was sind diese positiven Erfahrungen für dich und deine Liebsten?
• Sprechen Sie Wege an, in denen ein höherer Bedarf befriedigt werden kann, indem Sie die konkrete Lösung für das neu definierte Bedürfnis neu definieren. Vielleicht möchten Sie, dass Ihr Zuhause einen einfachen Zugang zur Arbeit bietet, damit die Zeit leichter zusammen verbracht werden kann. Oder vielleicht rekonfigurieren Sie die Art und Weise, in der Sie Zeit zusammen verbringen können die Qualität, die Sie benötigen, um eine andere Art von Menge unterzubringen.
• Bestimmen Sie, welche "Arbeit" getan werden muss – Haushalt, Finanzen, Soziales, Familiäres, Emotionales, Logistisches – und schaffen Sie einen Prozess, um es so zu verteilen, dass es gerecht und respektvoll gegenüber den Fähigkeiten und der Verfügbarkeit des anderen ist.
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  Seien Sie sich bewusst, dass einige Bedürfnisse entwicklungsbedingt sind . Sie werden Anpassung erfordern, wenn sich der individuelle und Familienlebenszyklus entwickelt. Nichts ist dringender als ein Baby im Haus. Auf der anderen Seite ist die Zeit der Kindheit erstaunlich kurz und kann ihre eigenen einzigartigen Belohnungen bieten, die bald verschwinden werden.

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Warum betont die Bevorzugung des "Wir" das Lieben?

• Es zeigt Bewusstsein und Bewusstsein signalisiert Offenheit für Lernen und Veränderung. Wenn zwei Menschen einander vertrauen können, um offen für Lernen, Anpassung und Veränderung zu sein, dann können sie sich sicher fühlen in ihrer Fähigkeit, Probleme gemeinsam zu lösen, wenn sie auftauchen, und ein riesiges Gebiet potenzieller Unsicherheit kann zur Ruhe kommen.
• Es vermittelt die Verpflichtung , zusammenzuarbeiten, um füreinander zu sorgen, anstatt sich in einen Machtkampf über separat konzipierte Lösungen zu begeben. Wenn anerkannt wird, dass das Wohl der Gruppe (oder des Paares) auch den Wünschen der Individuen dient, besonders jenen, die nicht allein erreicht werden können, werden Machtkämpfe überflüssig. Die Menschen können darauf vertrauen, dass sie aufeinander hören und gegenseitig ihre Wünsche mit Respekt behandeln.
• Es erkennt und applaudiert Unterschiede zwischen den Individuen – in Bedürfnissen, in Stilen und in natürlich bevorzugten Lösungen – und findet Wege, sie zu ehren, anstatt sie zu zerstören. Akzeptanz kann "bedingungslose positive Beachtung" werden. Die Angst, auf Eierschalen zu gehen, wird abgelehnt, weil sie ungenügend oder mangelhaft ist, und die Sicherheit ist die Belohnung.

Wann haben Sie dem Ehepaar oder der Familie die Vorteile vor den Bedürfnissen und Bedürfnissen der Einzelpersonen gegeben? Was hat diese Entscheidung für die Beziehung bewirkt? Für jedes Gefühl der Verbindung? Wenn man sich eingeengt fühlte, wurde ein Weg entdeckt, um das ungedeckte Bedürfnis zu befriedigen?

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