Leser, ich muss zugeben, ich bin ein bisschen wackelig. Viel Logistik wackelt mich. Es scheint ein guter Tag zu sein, um eines der Bretter meines Erfolgsgerüsts zu wiederholen: Zentrieren .
Wie in, erinnere dich daran, was in deiner Kontrolle ist und was nicht. Packen Sie Ihre Badeanzüge und hören Sie auf Twitter zu erfrischen, um zu sehen, ob eine Bombe explodiert ist. Wie in, zentriere dich innerhalb deines Stephen Covey Einflusskreises und arbeite von dort aus.
Kaufen Sie es nicht? Nun, wenn Sie mein Wort dafür nicht nehmen – "es" ist "die Wichtigkeit einer Art Zentrierungspraxis" – nehmen Sie Joseph Campbell's. Dies geht aus einem Interview mit Bill Moyers über den universellen Mythos hervor, den er aufgrund seines Studiums der Weltreligionen abgeleitet hat. Dieser universelle Mythos nannte er das Monomyth, weil er es überall in den Religionen gefunden fand. Aus diesem Mythos hat er seine berühmte Beschreibung der Reise des Helden extrapoliert. Das ist das Monomyth. Hier ist die Passage:
BILL MOYERS: In all diesen Reisen der Mythologie gibt es einen Ort, den jeder finden möchte. Was ist es? Die Buddhisten sprechen von Nirwana; Jesus spricht vom Frieden. Es gibt einen Ort der Ruhe und Erholung. Ist das typisch für die Reise des Helden, dass es einen Ort zu finden gibt?
JOSEPH CAMPBELL: Das ist ein Ort der Ruhe. Jetzt weiß ich ein bisschen über Leichtathletik. Der Athlet, der in Meisterschaftsform ist, hat einen ruhigen Platz in sich. Und daraus ergibt sich seine Aktion. Wenn er alles im Aktionsfeld ist, wird er nicht richtig funktionieren. Es gibt ein Zentrum, aus dem du agierst. Und Jean, meine Frau, eine Tänzerin, sagt mir, dass dies auch im Tanz der Fall ist, da ist das Zentrum, das man kennen und halten muss. Dort wird es körperlich von der Person erkannt. Aber wenn dieses Zentrum nicht gefunden wurde, sind Sie auseinander gerissen, Spannung entsteht. Nun, das Wort des Buddha ist Nirwana; Nirvana ist eine psychologische Schieferplatte. Es ist kein Ort wie der Himmel, es ist nicht etwas, das nicht hier ist; Es ist hier, inmitten des Tumults, was Samsara, der Strudel der Lebensbedingungen, genannt wird. Dieses Nirvana ist was, ist die Bedingung, die kommt, wenn du nicht durch Verlangen oder Angst oder durch soziale Verpflichtungen gezwungen wirst, wenn du dein Zentrum hältst und von dort aus agierst.
Wenn Joseph Campbell sagt, dass Zentrierung wichtig ist, dann ist es das. Sehen Sie, die Sache mit der Reise des Helden ist, dass es eine Analogie für die menschliche Reise ist, die liebevoll als LEBEN bekannt ist. Also, wie geht das? Für mich ist es Meditation. Für dich könnte es etwas anderes sein. Tiefes Atmen. Gebet. Laufen. Spazieren gehen. Backen. Backen ist gut.
Kürzlich habe ich mit einem Freund gesprochen, der manchmal meditiert. Er sagte, dass er in letzter Zeit nicht meditiert habe, weil seine Meditationsklasse aufgrund von Renovierungsarbeiten umgezogen sei. Nachdem er das gesagt hatte, hielt er inne. Dann sagte er: "Weißt du? Das ist nicht der wahre Grund. Ich könnte die Klasse finden. Ich sollte wahrscheinlich die Klasse finden. "Der wahre Grund, sagte er, war, dass er, nachdem er eine Weile dort gewesen war, Leute erkannte.
Konkret sah er Mitarbeiter. Genauer gesagt, ein Paar Mitarbeiter, mit denen er Konflikte hatte. Ich konnte sehen, wie das komisch wäre. Aber, sagte er, die Sache war, dass er eines Tages nach der Meditation mit einem dieser Leute gesprochen hat und sie die Dinge ausgearbeitet haben. Er dachte, weil sie es in seinem Kopf hatte, dass sie meditierte, und sie hatte es in ihrem, dass er es auch tat, konnten sie den Konflikt deeskalieren und lösen.
Er hielt wieder inne und sagte dann: "Ich schätze, das bedeutet, es funktioniert."
Vielleicht tut es das.
