5 Minuten zu Leben und Tod

Kurze Gedanken zum guten Leben und Sterben.

Quelle: MaxPixels, CC0

Beginnen wir mit dem Tod. Natürlich glauben religiöse Menschen, dass sie nach dem Tod in ein besseres Leben nach dem Tod (oder in die Hölle) gehen werden, aber ich möchte als Atheist sprechen.

Meine Angst vor dem Tod wird dadurch gemildert, dass ich nicht mehr weiß, wie tot ich war, als ich vor meiner Geburt war. Das ist tröstlich.

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Die härtere Angst ist die Angst zu sterben. Ja, an einem Ende des Kontinuums geht es einigen Menschen gut und sie sterben dann schmerzlos im Schlaf. Leider ist das nur ein Ende des Kontinuums.

Ich befasse mich mit der Angst vor dem Sterben, indem ich mich daran erinnere, dass das Leben endlich ist und daher nicht vergeudet wird. Es hilft ein bisschen, ein Erinnerungsstück zu haben: auf Ihrem Schreibtisch ein Objekt, normalerweise eine spezielle Münze in Dollargröße, die Sie an Ihre Sterblichkeit erinnert und es daher wichtig ist, das Beste aus unserer Zeit herauszuholen.

Jenseits dieses Bewusstseins hinter meinem Hinterkopf unterdrücke ich Gedanken an Tod und Sterben, indem ich mich dazu zwinge, mich zu einem produktiven oder lustvollen Gedanken oder einer Aktivität abzulenken. Meine Vermutung ist, dass die damit verbundenen Gedächtnisneuronen atrophiert werden, sodass angenehmere Nervenkitzel im Kopf bleiben können.

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Wenn der Schmerz mehr als wert ist und ich dankbar bin, dass ich in einem Zustand lebe, in dem unterstützter Selbstmord möglich ist, würde ich mich dafür entscheiden. Das ist tröstlich.

Ich reduziere auch meine Sorge um den Tod und das Sterben, indem ich versuche, jede Stunde so reich wie möglich zu leben, so dass ich auf meinem Sterbebett nicht leiden würde.

„So reich wie ich leben kann, erfordert natürlich eine Definition. Einige Leute behaupten, es sei nach der Unabhängigkeitserklärung das Streben nach Glück. Andere zielen auf ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Nichtarbeit ab. Bei dem Risiko, meine Werte außerhalb des Schritts aufzuzeigen, verbringe ich so viele Stunden wie möglich damit, durchschnittlich 65 Stunden pro Woche für mein gesamtes Erwachsenenleben. Infolgedessen konnte ich mit 5.500 Kunden in der Karriereberatung zusammenarbeiten. Ich habe 12 Bücher und 3.500 Artikel geschrieben, darunter über 1.300, die sich auf Psychology Today (7,3 Millionen Aufrufe) befinden und in meinem 30. Jahr ein NPR-Radio in San Francisco hosten Programm, das über 200 YouTube-Videos erstellt wurde, mehr als 2.000 Gigs als Keyboarder gespielt hat, eine Ein-Mann-Show, zwei Ein-Frau-Shows, vier Theaterstücke, vier Drehbücher, die in den letzten vier Jahren an der UC Berkeley unterrichtet wurden, schrieb an der UC San Francisco School of Medicine, und jetzt bin ich Adjunct Professor an der Golden Gate University und unterrichte Karrierestudenten für Doktoranden.

Sie fragen sich vielleicht, ob das Arbeiten bei langen Stunden der Gesundheit schadet. Ich glaube, es ist gesund, solange Sie das tun, was Sie gut machen und keinen feuerspeienden Chef haben. Natürlich kann man aus einer Stichprobe von 1 nicht verallgemeinern, aber ich werde im Juni 69 Jahre alt sein, hatte einfach meine jährliche körperliche körperliche Verfassung, in der ich meine reinen Gesundheitsproben fortsetze und all die Energie habe, die ich je hatte Ich arbeite seit über 47 Stunden in der Woche und habe eine gute Beziehung zu meiner Frau Dr. Barbara Nemko. Wenn ich sterbe, werde ich das Gefühl haben, meine Zeit auf dieser Erde verdient zu haben.

Das wegnehmen

Was wäre für Sie angesichts dieses kurzen Artikels und Ihrer anderen Lesungen und Gedanken Ihre klügste Einstellung zum Leben und zum Tod?

Ich feuere fünf Minuten lang Leben und Tod auf YouTube aus.