52 Wege zu zeigen, ich liebe dich: Wählen

Quelle: Antranias

Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen, manche bewusst und viele unbewusst. Sehen wir uns unsere Motivation an? Die Folgen der unzähligen Entscheidungen, die unsere Beziehungen beeinflussen? Durch sie balancieren wir für immer die Nähe und Distanz, das Eigeninteresse und dasjenige, das wir lieben. Was brauchen und wollen wir? Was braucht und braucht die andere Person?

Mit dem Übergang zur Elternschaft lernen wir, die eigenen Bedürfnisse für eine Weile zu vernachlässigen – "die Befriedigung zu verzögern". Ein Säugling ist auf seine Betreuer angewiesen, die sich normalerweise den Herausforderungen stellen können. Aber wenn ein Kind wächst, wird es mehr in der Lage sein, etwas zurückzugeben, in eine Beziehung zu treten, in der man sich um einen anderen kümmert und auf ihn aufpasst. Er oder sie wird ein Teilnehmer in der Entscheidungsfindung und kann wählen, andere glücklich zu machen. In der Pubertät macht die Unabhängigkeit einen Sprung nach vorne. Jugendliche können ihre eigene Macht sehen, um jemand anderen für sie zu sorgen, besorgt, elend. Indem sie ihr Potenzial, andere zu beeinflussen, schätzen lernen, lernen sie hoffentlich, verantwortungsbewusst und in einem Bewusstsein für Konsequenzen zu handeln.

Die Wahl, Liebe zu zeigen, schließt Entscheidungen ein, die zeigen, dass man die Bedürfnisse eines anderen versteht, dass man seiner eigenen Kompetenz vertraut, um diese Bedürfnisse zu befriedigen (zumindest die meiste Zeit) und eine Möglichkeit zu schaffen, die Beziehung zu pflegen und ihr Priorität zu geben .

Wenn es Zeit war zu wählen, wo ich leben sollte, was David gewählt hätte, wäre er allein gewesen, wäre es eine Sache gewesen, wo ich eine andere gegangen wäre, und wo wir eine dritte abgeschlossen hätten. Nachdem wir viele Möglichkeiten abgewogen hatten, wählten wir aus, was unsere damals vier Jahre alte Beziehung am besten nähren könnte. Ein paar Jahre später, nach 18 Monaten einer langen Pendelzeit zu einem Job, den ich liebte, entschieden wir uns, wieder umzuziehen – dieses Mal übereinstimmend, dass das Beste für mich auch das beste für unser jetzt verheiratetes Paar war und dass wir beide davon profitieren könnten an dem neuen Ort. Die Wohnung bedeutete Erleichterung beim Mähen von Gras und Schneeschaufeln und erleichterte uns den Zugang zu Flughäfen.

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Entscheidungen können Herausforderungen sein, aber sie sind auch Gelegenheiten, sich zu einem Leben und Lebensstil zu bewegen, den Sie bewusst leben möchten. Sie können die Wertschätzung fördern, dass Faktoren, die eine Person in einer Beziehung beeinflussen, die andere tief beeinflussen können. Sie können uns erlauben, eine für uns und andere sichtbare Identität zu schaffen. In Saint-Exupérys Der kleine Prinz informiert ihn der weise Fuchs, der den kleinen Prinzen bittet, sein Freund zu sein, dass er ihn zuerst "zähmen" muss – einen Anhang schaffen – und dann warnt er, dass "du verantwortlich bist für das, was du zähmst" . Verantwortung zu übernehmen bedeutet, auf das Wohlergehen des anderen zu reagieren. Entscheidungen zu treffen ist ein Mechanismus, durch den Sie diese Verpflichtung zeigen können.

Was entscheiden wir?

• Einfache Wahlen. Wir entscheiden, wann wir morgens aufstehen und abends schlafen gehen. Wir wählen wann, wo und mit wem wir was essen – und wie oft. Bewusst oder unbewusst entscheiden wir, wo wir unsere Zeit, unser Geld und unsere Energie einsetzen und wie wir sie auffüllen können. Wir balancieren für immer unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche mit denen anderer, die wir lieben. Es stimmt, ein Baby, das mitten in der Nacht vor Hunger heult, mag die Entscheidung zu einem kraftvollen Stupser machen, aber wir haben immer noch eine beträchtliche Diskretion darüber, wo wir unsere Aufmerksamkeit richten.
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  Quelle: JanBaby

  Kritische Entscheidungen . Nicht alle Möglichkeiten sind gleich. Einige verstärken oder beschränken, was als nächstes kommen muss oder kann. Eine schlecht bezahlte Arbeit in einer Aktivität anzunehmen, die du magst, kann sich auf komplexe Weise auf eine ganze Familie auswirken. Ebenso hat die Wahl von Arbeit, die große finanzielle Belohnungen bringt, aber keine Zeit, mit Menschen zu verbringen, die du liebst, Konsequenzen. Schließt sich die Familie den Bedürfnissen von Einzelpersonen an, verzichtet sie auf Familienessen für Fußballübungen, Freiwilligentreffen und Mom's Night Out, oder werden diese Aktivitäten für eine als heilig geltende Gruppenbeteiligung in den Hintergrund gedrängt? Wie Kantor und Lehr gezeigt haben, führen unterschiedliche Familienorganisationsformen, die auf unterschiedlichen Grundwerten basieren, zu unterschiedlichen Wahlmöglichkeiten durch unterschiedliche Prozesse.

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• Prioritäten. Implizite Entscheidungen sind Prioritäten. Gib ich mein Geld für hochwertiges Obst und Gemüse oder für Klavierunterricht für ein Kind aus? Stellen wir einen Babysitter ein, um einen romantischen Abend zu verbringen, um an der Eltern-Nacht in Schulen teilzunehmen oder nur wenn es für eine kritische Veranstaltung erforderlich ist? Die Untersuchung der möglichen Nutzung von Zeit, Geld und Energie zwingt uns anzuerkennen, dass, obwohl Liebe, Zuneigung und Humor nicht begrenzt sein mögen, andere Ressourcen vorhanden sind und ihre Verwendung spiegelt, was wir schätzen (Chris Argyris "Theorien im Gebrauch").
• Abhängigkeit und Unabhängigkeit. Ich bin zutiefst abhängig von anderen, wie ich mein Leben führe, jeder vom Mechaniker, der mein Auto zu dem Team neigt, das meine Operation macht – aber vor allem bin ich abhängig von meinen engsten Beziehungen für Verständnis, Unterstützung und Zuneigung. Ich muss ihnen erlauben, mir zu geben, wann sie können und ihnen das Vergnügen (und den Stolz) geben, helfen zu können, wenn Hilfe wirklich gebraucht wird. Wenn mein Mann und ich uns entschließen, Haushaltsaufgaben zu teilen oder uns zu medizinischen Terminen zu begleiten, erkennen wir einen weiteren Wert an, den wir einander geben.
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  Quelle: stevepb

  Koordinierung. Entscheidungen, an denen mehr als eine Person beteiligt ist, erfordern Koordination. Ist die zusätzliche Zeit erforderlich, um Kalender zu vergleichen, Mittelzuweisungen zu treffen und Verpflichtungen für Aktivitäten und Projekte zu vereinbaren? Dieser Aspekt, in einer Beziehung zu sein, ist ein wesentlicher Teil der Respektierung der anderen Person.

Wie werden Entscheidungen getroffen?

• Durch den Kopf. Sehr oft basiert eine Entscheidung auf Informationen, die aus einer Reihe von Quellen gewonnen werden können, die zu einem rationalen Prozess beitragen, wie beispielsweise das Vergleichen von Vor- und Nachteilen verschiedener Optionen. Dies sind Entscheidungen, die durch Denken getroffen werden.
• Von Herzen. Zu anderen Zeiten werden Entscheidungen unabhängig von rationalen Gründen getroffen, die gegen eine bestimmte Entscheidung sprechen könnten. Eine auf Gefühle beruhende Anziehung kann helfen, die Aufmerksamkeit in die eine oder andere Richtung zu lenken.
• Der persönliche Stil beeinflusst, wie man Entscheidungen trifft. Nach jahrzehntelanger Forschung mit der Myers-Briggs Type Indicator Show haben Menschen einen relativ stabilen Ansatz, um Entscheidungen zu treffen. Einige sammeln große Datenmengen; andere entscheiden sich schnell aufgrund von Bauchgefühl. Manche Menschen neigen zu kopfbezogenen Entscheidungen, die sich aus dem Nachdenken über ein Problem ergeben. Andere neigen dazu, mit ihrem Herzen zu entscheiden, was sie anzieht oder sich "richtig" anfühlt. Und manche Menschen sind intuitiver, während andere auf sensorischen Informationen basieren. Unterschiede im Stil müssen verstanden und berücksichtigt werden, damit Entscheidungen mit Respekt für jede Person in einer Beziehung getroffen werden können.
• Verhandlung . Diese individuellen Unterschiede müssen durch Verhandlungen, Kreativität oder manchmal durch Kompromisse gelöst werden. Beim Abwägen von Wünschen, Bedürfnissen und Stilen zweier verschiedener Menschen – und vielleicht eines dritten Teilnehmers, der Beziehung selbst – müssen diejenigen, die Liebe zeigen wollen, wissen, wann eine Entscheidung wirklich für eine Person von Bedeutung ist, nicht aber für die andere und damit die Machtkämpfe retten die relativ wenigen Fälle, in denen ein echter Kampf eine kreative Lösung finden muss. Wie jeder Elternteil bestätigen kann, wählst du deine Schlachten aus.
• Flexibilität. Unsere Entscheidungen sind nur eine bestmögliche Schätzung eines Ergebnisses, wenn wir uns vorwärts bewegen. Unzählige Störungen auf dem Weg können uns dazu bringen, es zu überdenken. Können Sie und die andere Person einer gewissen Flexibilität zustimmen? Der Elternteil eines Teenagers kann nur dann eingreifen, wenn eine Entscheidung (oder ein Verhalten) unmoralisch, illegal oder gefährlich ist und dem Kind maximale Möglichkeiten eröffnen, ein Gefühl von Autonomie und Beherrschung zu entwickeln. Kann ein zweiter Elternteil zustimmen oder schwanken die Partner zwischen Überschutz und Freizügigkeit?

Warum sind Entscheidungen in Beziehungen wichtig?

• Die unterschiedlichen Bedürfnisse verschiedener Menschen erfordern Aufmerksamkeit. Wenn sie über einen längeren Zeitraum hinweg nicht erfüllt werden, werden die Menschen diese Bedürfnisse außerhalb der Beziehung annehmen oder sie in sich begraben. Beide Ergebnisse schaden der langfristigen Aufrechterhaltung einer Liebesbeziehung sowie dem Individuum.
• Unterschiedliche Bedürfnisse und Wünsche wollen Aufmerksamkeit . Menschen sehnen sich danach, sie wiedererkannt zu bekommen, auch wenn sie nicht sofort oder direkt erfüllt werden können. Transport und Essen sind Bedürfnisse mit mehreren Lösungen – das heißt, sie erfordern Aufmerksamkeit. Unsere Wünsche sehnen sich auch nach Ausdruck. Ein Cabrio könnte ein Wunsch sein, wenn ein Fahrrad oder eine Mitfahrgelegenheit alternative Lösungen bietet. Das grundlegende Bedürfnis, das das Kabriolett darstellt, ist nicht über Transport. Es kann sich um Freiheit oder einen Hauch von Luxus oder Identität oder Wahrnehmung anderer Menschen handeln. Unabhängig von der Quelle würden diese zugrunde liegenden Bedürfnisse Anerkennung (und vielleicht eine praktikablere Lösung) innerhalb einer Beziehung schätzen.
• Härter zu akzeptieren, müssen wir oft von nicht befahrenen Straßen loslassen . Sobald eine Entscheidung getroffen ist, müssen wir in der Lage sein, das "unerledigte Geschäft", es zu machen, loszulassen. Verlorene Träume müssen vielleicht betrauert werden, damit wir weitermachen können. Alternative Selbst oder Beziehungen oder Lebensstile, die aufgrund zuvor getroffener Entscheidungen gesperrt sind, müssen anerkannt werden. Die Wege, die man vielleicht eingeschlagen hat, können vielleicht vorgestellt werden, aber letztlich müssen sie dem nachgeben, was ist, so dass zukünftige Entscheidungen den Individuen und ihrer Beziehung helfen können, zu wachsen und zu gedeihen.

Haben Sie Entscheidungen getroffen, deren Auswirkungen auf eine wichtige Liebesbeziehung Sie applaudieren oder bereuen? Was hat dich dazu motiviert, so zu wählen wie du? Hat Sie diese Entscheidung zu anderen Entscheidungen geführt? Sehen Sie sich eher interne Informationen an, die Sie von einer anderen Person erhalten, oder Informationen aus externen Quellen? Wie flexibel ist dein Entscheidungsstil? Wie haben Sie auf Entscheidungen reagiert, die Sie vielleicht aus Liebe, aus Liebe getroffen haben?

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