Diese Woche habe ich das Glück, an der Internationalen Mobbingpräventionskonferenz in New Orleans, LA, teilzunehmen und mit Champions für Kinder aus der ganzen Welt zu interagieren. Was für ein Energizer ist es, von den Erfolgen der Profis zu hören, Kinder zu erreichen und zu unterrichten, die schikanieren, Kinder, die gemobbt werden, und Kinder, die sich hilflos fühlen, wenn sie die entfesselte Grausamkeit beobachten. Was für ein Trost ist es, Erwachsene zu treffen, die kreativ, engagiert und entschlossen sind, Schulen und Gemeinden für junge Menschen sicherer zu machen. Und das Beste ist, dass es eine Ehre ist, in eine Gruppe von Menschen eingetaucht zu sein, die wissen – weil sie es Tag für Tag aus erster Hand sehen -, dass die wahren Gegenmittel gegen Mobbing nicht in Politik und Verfahren, sondern persönlich gefunden werden von Mensch zu Mensch, verbunden mit Freundlichkeit und Empathie.
"Kuchen im Himmel?", Fragen Sie sich vielleicht. "Nein, Wissenschaft!" Behaupte ich.
Die Neurowissenschaft zeigt uns, dass Freundlichkeit das Gehirn verändert und dass schulbasierte Programme, die spezifisch die Lehren von Freundlichkeit und Empathie in den akademischen Tag integrieren, bemerkenswerte Reduktionen des Mobbing-Verhaltens feststellen. Was folgt, sind sieben einfache, praktische, leicht zu implementierende Wege, die Kinder nutzen können, um Mobbing ein Ende zu setzen:
1. Stehen Sie mit der Person, die gemobbt wird
Ermutigen Sie Ihre jungen Leute, einfach herüberzugehen und sich jemandem gegenüber zu stellen, der gemobbt wird. Oft kann allein das Stehen mit einer verletzlichen Person ausreichen, um die Stimmung zu verändern und das Mobbing zu stoppen. Es lässt auch zu, dass die Person, die gemobbt wird, weiß, dass sie oder er nicht alleine ist.
2. Merken Sie sich eine einfache Aussage
Viele Kinder sagen mir, dass sie für andere, die gemobbt werden, aufstehen wollen, aber sie wissen nicht, was sie sagen sollen. Ich mache es zu einer Übung, Kindern zu helfen, an das zu denken, was ich "Bully Bans" nenne, oder einfach, schnell, Lässige Aussagen wie "Cut it out, Kumpel – das ist nicht cool" oder "Hör auf damit. Das ist gemein." Der Schlüssel liegt darin, dass Kinder ihre eigenen Aussagen generieren, so dass sich ihre Sprache angenehm und natürlich für sie anfühlt. Ich helfe ihnen beim Rollenspiel und sage ihre einfachen, originellen Worte mit einer selbstbewussten, lässigen Stimme.
3. Ändern Sie das Thema
Bringen Sie Kindern bei, wie effektiv es sein kann, eine Episode von Mobbing in ihren Bahnen zu stoppen, indem Sie etwas so einfach wie das Ändern des Themas tun. Wenn ein Kind den Druck von jemandem, der gemobbt wird, schnell ablenken will, kann er einfach laut fragen, ob jemand das Datum des Mathe-Tests oder die Punktzahl des Fußballspiels kennt.
4. Scatter die Menge
Ein weiterer schneller Diffusor: Bereiten Sie Kinder vor, um etwas zu sagen: "Leute, wir müssen in die Klasse, bevor die Glocke läutet." Das ist eine schnelle und einfache Art, wie Kinder die Menge von Zuschauern zerstreuen können, von denen ein Mobber soziale Macht ableitet . Es ist eine mächtige Intervention, um Mobbing an Ort und Stelle zu stoppen.
5. Reach out
Für die Zeiten, in denen Ihr Kind während eines Mobbing-Vorfalls nicht anwesend ist oder nicht eingreifen kann, versichern Sie ihm, dass er immer noch einen wichtigen Unterschied macht, wenn er sich Zeit nimmt, später am Tag ein Opfer der Grausamkeit zu erreichen. Ermutigen Sie die Kinder, einen gemobbten Gleichaltrigen einzuladen, um mit ihnen zu Mittag zu essen oder zusammen auf der Busfahrt nach Hause zu sitzen. Erinnern Sie die Kinder daran, dass es eine gute Möglichkeit ist, mit jemandem Kontakt aufzunehmen, von dem sie wissen, dass er gemobbt wurde. Eine freundliche Botschaft zu schreiben oder der Person zu versichern, dass sie nicht verdient haben, was mit ihnen passiert ist, kann viel dazu beitragen, die Gefühle des Opfers von Isolation und Scham umzukehren.
6. Verwenden Sie Humor
Eine der besten Möglichkeiten, wie Kinder Freundlichkeit verbreiten und den Stress einer Mobbing-Situation verringern können, besteht darin, andere zum Lachen zu bringen. Vorsicht Kinder, um sicherzustellen, dass Lachen nie auf Kosten der Person, die gemobbt wird, erstellt wird, aber ansonsten, Scherz auf!
7. Holen Sie sich Hilfe
Kinder, die gemobbt werden, fürchten sich oft davor, als Tattletale, Schnatz oder Narkose bezeichnet zu werden, wenn sie das Mobbing einem Erwachsenen melden. Bringen Sie Kindern bei, dass sie dieses Gewicht von den Schultern eines Opfers entfernen können, indem sie sich in ihrem Namen an einen vertrauenswürdigen Erwachsenen wenden. Engagieren Sie Kinder in nachdenklichen Gesprächen, um ihnen dabei zu helfen, einen bestimmten Erwachsenen zu identifizieren, mit dem taktvoll interveniert werden kann, um effektiv einzuschreiten und Mobbing zu verhindern und jegliche Auswirkungen auf das Opfer zu minimieren.
Signe Whitson ist eine Schulberaterin und nationale Erzieherin für Mobbing-Prävention. Weitere Ideen, wie man Kindern beibringt, die Kraft der Freundlichkeit und Empathie zu nutzen, um Mobbing zu stoppen, finden Sie unter Die 8 Schlüssel zum Ende des Mobbing Activity Book für Kinder und Jugendliche und Companion Guide für Eltern und Erzieher oder besuchen Sie www.signewhitson.com