Expliziter und impliziter Speicher: Grundlagen der Intuitionstraining

In meinem letzten Artikel habe ich argumentiert, dass Intuition mächtig ist, aber nicht immer richtig. Wir versuchen, die Intuition mit Willenskraft zu überschreiben und sagen Dinge wie: "Von jetzt an werde ich nicht mehr mit dir irritiert sein." Besser ist es, die Intuition neu zu trainieren. In diesem Artikel werde ich über die Umschulung sprechen.

Intuition ist das Produkt von Versuch und Irrtum in der Schule der harten Schläge der biologischen Evolution, der Jahrhunderte der kulturellen Evolution und des jahrzehntelangen persönlichen Lernens aus direkter und stellvertretender Erfahrung. Intuition ist der Name, den wir unserem biologischen, kulturellen und persönlichen (manchmal biopsychosozialen) Gedächtnis geben, Erinnerungen, die unser spontanes Verhalten und unsere Entscheidungen erzwingen.

Wir können das biologische Gedächtnis nicht verändern, aber die Evolutionspsychologen, die implizieren, dass die daraus resultierenden Verhaltensweisen "fest verdrahtet" sind, sind falsch, weil das kulturelle und persönliche Gedächtnis auch die Intuition prägt.

Es ist schwer, die Kultur zu ändern, wie verschiedene politische und religiöse Gruppierungen bestätigen werden. Wir können den Einfluss der Kultur auf uns ändern, indem wir zu einer anderen Kultur übergehen, aber es wird immer noch Erinnerungen an Vergangenes geben, wenn wir jung und beeinflussbar waren. Dennoch sind die Psychoanalytiker, die deshalb andeuten, dass die Verhaltensweisen, die aus der Kindheitsexposition gegenüber seltsamen Kulturen (einschließlich unserer Familien) resultieren, "fest verdrahtet" sind, auch falsch, weil die persönliche Erinnerung auch die Intuition prägt.

Das Gestalten persönlicher Erinnerungen ist der Ort, an dem die Aktionen stattfinden. Hier machen wir neue Intuitionen und verwandeln "softwired" Innovationen in "festverdrahtete" Gewohnheiten.

Erinnerungsexperten unterscheiden viele Arten von Speicher. Es gibt immer noch Diskussionen über Arten, aber zwei, die sich als echt erweisen, werden implizites und explizites Gedächtnis genannt. Implizites Gedächtnis wird auch "Know-how" oder prozedurales Gedächtnis genannt. Es ist im Grunde eine zweite Natur oder gelernte Intuition. Expliziter Speicher wird mit dem Namen "Know-that" oder deklarativem Speicher bezeichnet.

Autofahren braucht Know-how. Es ist eine zweite Natur, eine fast geistlose Handlung. Das Erinnern an Fakten ist "wissen-das" und ist nicht so mühelos. Die zwei Arten des Gedächtnisses sind auf interessante Weise miteinander verwandt, die davon abhängen, wie wir Intuition trainieren.

Was hast du vor zwei Jahren in der Halloween-Nacht gegessen? Wenn Sie diese Frage beantworten können, liegt das daran, dass sich das Menü in Ihrem expliziten Speicher befindet. Es ist Speicher, der nicht sofort wie Know-how oder zweite Natur herausfließt, aber mit etwas Überlegung kann dennoch abgerufen und erklärt werden. Ich weiß, dass ich Tofu Fleisch auf Burritos und Kegeln hatte.

Ich lerne Gedichte und Texte auswendig und beobachte dabei mein Know-how, das durch einen mühsamen Prozess der Wiederholung zu Know-how wird. Wiederholung baut Gewohnheiten auf, Sequenzen verläßlicher Assoziationen wie der ausgetretene Weg, den man am besten an einer Gabelung eines Waldweges nimmt. Die alternativen Wege sind überwachsen, so dass Sie nicht daran denken würden, sie zu nehmen. Durch das Wiederholen eines Gedichtes, immer die richtigen Wortwege an den Auswahlpunkten nehmend, werden die richtigen Entscheidungen offensichtlich, in der Tat, xxxno brainers bedeutet, dass sie überhaupt kein Denken überhaupt nehmen.

Durch Wiederholung wird eine explizite Erinnerung an die nächste Zeile in einem Gedicht zu einer impliziten Erinnerung oder zweiten Natur. Wenn ich eine Lyrik erlernt habe, muss ich nur daran denken, wie die Lyrik beginnt, und die Ruhe fällt aus, als würde man auf gut ausgetretenen Pfaden bergab laufen und sich nie fragen, welche Gabel man nehmen soll.

Ich weiß, was ich an Halloween von 2008 zu Abend gegessen habe, aber ich habe die Speisekarte nicht einstudiert. Stattdessen kann ich Link für Link zurück zu mir arbeiten. Das war das Jahr, in dem ich mein John Travolta Saturday Night Fever-Kostüm gekauft habe, an das ich mich erinnere, als ich an diesem Nachmittag unterrichtete, was mich daran erinnert, dass ich nach Hause gefahren bin, und, ah! Ich habe in dieser Woche einen gruseligen Dick Cheney-Kürbis geschnitzt, der mich an das Tofu-Skittles-Dinner erinnert.

"Erinnerung ist wie ein Gepäck", sage ich den Schülern. "Du trägst nur, was Licht ist oder gute Griffe hat." Know-how ist Licht. Du hast die Aufgabe so oft wiederholt, dass die Gewohnheit kein Nachdenken erfordert. Wissen-das hat Griffe, mit denen Sie eine Idee mit einer anderen verknüpfen können, bis Sie sich an Halloween 2008 erinnern.

Die Links, an die ich mich früher erinnert habe, waren wortbasiert. Ich bin mit Worten nachgegangen und hätte das wirklich nicht anders machen können, weshalb sich Kamele kaum daran erinnern werden, was sie letzte Woche sogar zum Abendessen hatten. Worte geben dem Menschen beispiellosen Zugang zu Wissen.

Und was sind Wörter? Know-how oder Know-das? Es kommt darauf an. Neue Wörter sind bekannt, bis Sie sie lange genug benutzt haben, um fließend zu sprechen.

Ich höre schnell Bücher und Vorträge. Nur so kann ich mit meinen breiten Interessen Schritt halten. Ich kann bis zu dreifach hören (bei MP3s gibt es keine Tonhöhenänderung), aber nicht, wenn ich Material mit viel ungewohntem Jargon höre. Wenn ich der Quantenphysik zuhöre, muss ich sie auf normale Geschwindigkeit verlangsamen. Das liegt daran, dass die Prosa in der Physik mit Begriffen gesprenkelt ist, die immer noch wissen-thatxxx sind. Neuer Jargon, wie ein Halloween-Dinner, braucht Zeit, um sich zu erinnern. Aber sobald ich mich immer wieder in den neuen Jargon vertieft habe, wird es so fließend wie andere Worte.

Fließend ist der Schlüssel, und es ist erwähnenswert, dass fließend ist so viel über die Pfade nicht als die ausgetretenen Pfade genommen. Wenn ich beim Auswendiglernen von Liedtexten oft genug eine Zeile falsch interpretiere, tendiere ich dazu, den Fehler zu wiederholen oder zumindest an der Gabelung auszubrechen.

Ich gehe in einer Stunde Jazz in einem Cafe spielen. Ich könnte "Alles von mir" singen, aber ich bezweifle es. Obwohl es eine einfache Melodie ist, ist es nicht einfach für mich, weil ich die Lyrik zu oft falsch wiederholt habe und jetzt bin ich verwirrt. Nimm meine Lippen Ich will sie verlieren; Nimm meine Arme, ich werde sie nie benutzen. "Ich schraube oft diesen Teil hoch. Ich werde nie meine Lippen benutzen. "" Ich möchte sie benutzen. "" Ich werde sie niemals verlieren. "Ich stehe an diesen Zeilen und zeichne mich in explizite Erinnerung, wenn ich musikalisch auf die zweite Natur fließen sollte. Die falschen Wege durch die Texte sind nicht zu groß, so dass ich im Unkraut verloren gehen kann.

Wie verhält es sich mit der Umschulung der Intuition? Ein Versprechen, "sich nicht mehr wütend zu fühlen" oder "von nun an dankbar zu sein", ist wie das Wissen, nicht das Know-how. Es ist wie zuzugeben, dass du denkst, dass du anders sein solltest. Die Reaktion Ihrer Intuition wird so etwas wie die von FDR sein, wenn sich eine Interessengruppe mit ihm trifft. "OK, du hast mich überzeugt. Jetzt geh raus und übe Druck auf mich aus. "Der Druck muss nachhaltig überzeugend sein, die wiederholte Darstellung neuer Daten oder neue Interpretationen dieser Daten. Wenn man Wissen in die zweite Natur umwandelt, erfordert es eine eindeutige Wiederholung eines alternativen Weges, und der Pfad muss sich zuverlässig auszahlen, damit die Erinnerung sich ihr schließlich unterwirft. Du kannst es nicht zur zweiten Natur machen, nur irgendeinen alten Weg zu fühlen. Die Intuition ist speichergetrieben, und die natürliche, schnell wirkende Intuition ist implizite Erinnerung.

Ich habe einen weiteren Artikel zu diesem Thema, der mit der Herausforderung zu tun hat, neues Know-how für Improvisation zu gewinnen. Bei "All of me" sollte der Text immer gleich sein. Mit Jazz im Allgemeinen gibt es jedoch keine einfache Einweg-Formel. In vielen Bereichen des Lebens müssen wir improvisieren. Wie gewinnen wir Improvisations-Know-how? Wenn Können nicht durch Auswendiglernen gelehrt werden, wie können wir es zur zweiten Natur machen?