Unsere Reisen sind sowohl innerlich als auch äußerlich. Die Ereignisse der äußeren Reise, die kumulativen Übergänge eines Lebens, werden für alle von uns, die die menschliche Erfahrung teilen, ähnlich sein. Unsere innere Reise ist eine viel private Angelegenheit. Ob Sie weit von zu Hause weg reisen, um das zu finden, was Sie suchen, oder genau dort bleiben, wo Sie sind, tief in die hintersten Winkel Ihres Verstandes zu reisen, wird der Übergangsprozess mit Ihnen sein, um Führung und Hilfe anzubieten.
Oft ergeben sich die Veränderungen in Ihrem Leben aus Ihren Grundbedürfnissen; Sie müssen möglicherweise ändern, wo Sie leben, Ihre Arbeit und / oder Ihre Lebensumstände, um Ihr anhaltendes Überleben zu gewährleisten. Diese grundlegenden Veränderungen werden unweigerlich viele andere Veränderungen erforderlich machen, um Sie vollständig in Ihre neue Situation zu tragen. Auf der anderen Seite kann der "Ruf" Ihre innere Stimme sein, die Ihnen sagt, dass es Zeit ist, sich wieder zu bewegen, was bedeutet, dass Sie bereit sind, auf eine höhere Stufe aufzusteigen als die, in der Sie sich gerade befinden.
Hier sind einige wichtige Punkte zu verstehen, bevor Sie mit dem Prozess der Änderung beginnen.
Übergang führt Sie von hier nach dort. Es ist das wesentliche Stück, das Veränderung definiert. Der Übergang kann ein Vehikel sein, ein bewusster Katalysator, um ein gewünschtes Ziel in Bewegung zu setzen. Zum Beispiel wurden Sie vielleicht aus verschiedenen Gründen daran gehindert, Änderungen in Ihrem Leben vorzunehmen: zu störend für Ihr Leben, nicht verhandelbar mit wichtigen anderen oder restriktiven finanziellen Erwägungen. Aber manchmal wird Veränderung auf dich ausgeübt und dein Leben wird auf den Kopf gestellt, oder das Leben, das du einmal wusstest, ist weg. In diesem Fall bietet Ihnen der Übergang ein Fenster, in dem Sie von vorne anfangen können, diesmal konzentrieren Sie sich auf das, was Sie wirklich aus Ihrem Leben heraus wollen.
Angst vor dem Unbekannten ist völlig rational. Sonst würden wir an Orte rennen, an die wir nicht gehen sollten. Rationale Angst erlaubt es uns vorsichtig zu erforschen, worüber wir wenig oder keine Ahnung haben, damit wir sorgfältige und fundierte Entscheidungen darüber treffen können, wie wir am besten vorgehen sollen.
Die Vorbereitung auf die Reise erfordert, dass Sie nur das mitnehmen, was Sie unbedingt benötigen. Dies bedeutet zum Teil, die Situation zu bewerten, um Ihre Optionen vollständig zu verstehen, bevor Sie tatsächlich den Übergang vornehmen. Wenn Sie auf diese Weise arbeiten, straffen Sie Ihre Bemühungen, sodass Sie sich voll und ganz auf Ihre Aufgabe konzentrieren können. Ansonsten verschwenden Sie viel Zeit und Energie, um Dinge herauszufinden, anstatt die totale Klarheit für die Arbeit des Übergangs (die im Unbekannten lebt) zu bewahren, bis Sie wissen, wo Sie sein wollen und was Sie tun möchten . Sie wollen sich für jede Gelegenheit offen halten, für jede Möglichkeit.
Jenseits spiritueller Konnotation bedeutet Erleuchtung , Klarheit zu erlangen, das Unbekannte zu erhellen . Reisendes "Licht" bedeutet, dass Sie Ihr Übergepäck zurücklassen, bevor Sie Ihre Reise beginnen. Nimm nur das Nötigste mit, was du unbedingt brauchst, um vorwärts zu kommen.
Vernünftige Schließung dessen, was zurückbleibt. Obwohl Sie eine beliebige Anzahl von Emotionen in diesem Zusammenhang erfahren können, versuchen Sie, den Grund und den Zweck für die Existenz dieser Erfahrung in Ihrem Leben zu verstehen. Versuchen Sie, seinen Wert für Sie zu sehen, obwohl Sie es früher vielleicht als nichts anderes als ein Hindernis auf Ihrem Weg oder als Albatros um Ihren Hals betrachtet haben.
Ihre Fehltritte und Fehler, Ihre Enttäuschungen und Katastrophen sind das Rohmaterial für neue Chancen und Herausforderungen.
Transformation bedeutet wörtlich, sich durch oder durch zu bewegen, um die Form zu verändern. Nachdem der Übergang abgeschlossen ist, soll eine neue Ordnung geschaffen werden. um deinem Leben eine neue Form zu geben.
Hier sind sieben wichtige Punkte, die Ihnen helfen, Änderungen vorzunehmen.
1.) Bevor du deinen nächsten Übergang beginnst, "mappe" deine Reise so gut du kannst, wissend, dass die Dinge nicht immer so laufen, wie du es planst oder hoffst. Eine realistische Erwartung und einen angemessenen Zeitplan für die Änderung durch Übergang haben. Einige Übergänge benötigen eine relativ kurze Zeitspanne. andere Jahre, manchmal Jahrzehnte und in seltenen Fällen ein Leben lang.
2.) Nehmen Sie sich die Zeit, um zu überprüfen, was Sie über Veränderungen gelernt haben, und Ihre Antwort darauf, um die bestmöglichen Entscheidungen und Entscheidungen zu treffen, es sei denn, die Veränderung bringt Sie in Lebensgefahr Krankheit, unerwartete persönliche Krise oder Naturkatastrophen, wo Sie keine andere Wahl haben, als sofort zu handeln. In diesem Fall können Sie, sobald die notwendigen Maßnahmen ergriffen sind und sich der Staub schließlich gelegt hat, zurückgehen und überprüfen, um herauszufinden, was der Übergang bedeutete und was als nächstes zu tun ist.
3.) Erstellen Sie eine Lebenszeitlinie, die wichtige Lebensübergänge widerspiegelt, sowie eine Verlustzeitlinie, die den Verlust als Hauptthema des Übergangs widerspiegelt. Achte besonders auf die Hauptemotionen für jeden dieser Übergänge und darauf, wie du sie durch deine Gefühle ausgedrückt hast.
4.) Definieren Sie Ihre Lebensthemen und Lebenslektionen. Das geht weit über die chronologische Ordnung, die "Fakten" Ihres Lebens hinaus. Themen sind leicht erkennbar, besonders wenn sie wiederkehrende und sich wiederholende Verhaltensweisen darstellen. Das gleiche immer wieder zu tun bringt kein anderes Ergebnis, obwohl Sie manchmal Glück haben können. Was hast du bisher aus dem Leben gelernt und wie wirkt sich das auf dein Leben aus?
5.) Emotionen und Gefühle werden allgemein als die zuverlässigsten Indikatoren dafür angesehen, wer du bist und wie du dich ausdrückst. Gehen Sie einen Schritt darüber hinaus, um zu identifizieren, was Sie glauben oder was Sie programmiert haben, um zu glauben. Es ist eine lohnende Übung, sich die Zeit zu nehmen, sich selbst zu hinterfragen, was Sie glauben, selbst wenn dies letztendlich Ihre Meinung nicht ändert. Manchmal beruhen die Handlungen, die wir treffen, und die Entscheidungen und Entscheidungen, die wir treffen, auf Ideen, die uns nicht mehr dienen (wenn sie es jemals getan haben). Über einschränkende Überzeugungen hinauszugehen, kann den Weg ebnen, um die Art und Weise zu verändern, wie Sie sich vorwärts bewegen.
6.) Da der Archetyp des Lebens die Reise ist, wird die Erstellung einer "Straßenkarte" Ihnen helfen, Ihr Leben so weit voranzutreiben, wie Sie sich auf eine Reise vorbereiten würden. Wenn Sie Ihre Reise planen, erfahren Sie, wo Sie bisher waren, wohin Sie fahren möchten, was Ihre Hindernisse waren und an welche Orte Sie immer wieder zurückkehren. Zeichnen Sie Ihre Reise oder verwenden Sie geführte Bilder oder kreative Visualisierungen, damit Sie visuell sehen oder sich vorstellen können, wo Sie gewesen sind und sich dann vorstellen, wo Sie hinwollen.
7.) Übergänge sollten in ihrer sich entwickelnden, fließenden Bewegung gesehen werden, aufwärts und abwärts sowie rückwärts und vorwärts. Übergänge sind niemals nur lineare Ereignisse. Dieses Modell für unser Leben ermöglicht es uns, immer wieder Erlebte zu überdenken und neu zu bewerten und auf diese Erfahrungen zurückzugreifen, um wertvolle Informationen über nachfolgende Übergänge in unserem Leben zu erhalten. Auf diese Weise können wir im Leben mehr davon ausgehen, dass wir die notwendigen Ressourcen und Fähigkeiten haben, sowie die hart erarbeitete Weisheit, um das zu erreichen, was wir uns vorgenommen haben.