Praktische Ratschläge für Eltern, die sich mit Bettnässen beschäftigen

Quelle: Von [GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html), über Wikimedia Commons

Nasse Laken, stinkende Matratzen, dreckige Unterwäsche, versteckt unter dem Bett. Als junge Psychologin war ich überrascht, wie oft ich Eltern dabei helfen musste, mit Problemen wie Pisse und Kot umzugehen, im Gegensatz zu den von mir erwarteten Problemen wie Psychose, ödipalen Komplexen, Manie und Depression.

Tatsächlich suchen die meisten Eltern, die Hilfe suchen, in der Regel praktische, reale Unterstützung bei Problemen, die ihre ganze Familie betreffen. Bettnässen ist eines der Probleme, die ich oft, wenn nicht wöchentlich, bei Kindern und Familien sehe, die mit meiner Agentur betreut werden.

Das Schwierigste am Bettnässen und die Sache, die es den Eltern schwer macht, sich selbst anzusprechen, ist die ganze Scham und Geheimhaltung, die damit verbunden ist. Kinder und Familien erleben eine Menge negativer Gefühle über Bettnässen. Viele Eltern fühlen sich schuldig und peinlich darüber, sorgen, dass es passiert, weil sie schlechte Eltern sind, beschuldigen das Kind, als ob es absichtlich ist.

Sowohl Eltern als auch Kinder kämpfen mit Schamgefühlen um die mit Bettnässen verbundenen Geruchsprobleme. Kinder fühlen sich beschämt und beschämt. Kinder, die Probleme haben, nachts trocken zu bleiben, haben Probleme damit, mit Freunden zu schlafen oder Freunde zu besuchen oder zu besuchen, aus Angst, dass jemand anderes ihr Geheimnis entdecken könnte, oder dass sie ein Durcheinander machen. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, Schlafcamps zu besuchen. Kinder und Eltern, die mit diesen Problemen kämpfen, fühlen Wut, Groll, Scham und Schuldgefühle. Sowohl Eltern als auch Kinder fühlen sich oft machtlos, das Problem zu kontrollieren oder zu beheben, und da Bettnässen bestehen bleibt, treten manchmal Probleme in der Eltern-Kind-Beziehung auf.

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Leider, da es so ein soziales Tabu gibt, über Toilettenprobleme zu sprechen, werden die Leute selten erkennen, wie häufig Probleme mit Bettnässen sind. Während alle zu erwarten scheinen, dass Kinder im Alter von einem Jahr töpfchenweise ausgebildet werden, reicht die Bandbreite von "normal" bis zu einem Alter von drei Jahren für Kinder aus, um wirklich regelmäßig und konsistent zu werden, wenn sie die Toilette benutzen. Bei Fünfjährigen haben zwischen fünf und zehn Prozent immer noch Probleme, die ganze Nacht hindurch trocken zu bleiben.

Zwischen 3-5% der Zehnjährigen haben immer noch Probleme, trocken zu bleiben. Aber leider haben alle Eltern, mit denen ich zu kämpfen habe, Angst, dass mit ihrem Kind etwas nicht stimmt. Sie haben keine Ahnung, wie viele Kinder und Familien ihrer Freunde und Mitarbeiter auch damit zu kämpfen haben.

Obwohl es sich so anfühlen mag, ist dies ein unüberwindbares Problem – es wird wirklich besser.

Quelle: Von JJ Harrison ([email protected]) (Eigene Arbeit) [GFDL 1.2 (http://www.gnu.org/licenses/old-licenses/fdl-1.2.html) oder CC BY-SA 3.0 (http : //creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], über Wikimedia Commons

Eine der größten Ängste um Bettnässen ist, dass das Verhalten wegen eines sehr unheimlichen zugrunde liegenden Problems ist. In fast allen Fällen ist es nicht. Ich hatte viele Eltern kommen und sagen, dass sie gehört haben, dass die meisten Serienmörder das Bett nass machen. Die implizite Angst ist: "Oh Gott, wird mein Kind Jeffrey Dahmer werden?" Natürlich nicht. Für jeden Serienmörder, der das Bett befeuchtete (und andere beängstigende Warnverhalten), gibt es Tausende von Kindern, die das Bett nass machen, aber aufgewachsen sind, gelernt haben, trocken zu bleiben, und jetzt mit dem Bettnässen ihrer Kinder zu tun haben (und ja , scheint es in vielen Fällen eine familiäre oder genetische Verbindung zu geben).

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Andere Eltern und Betreuer befürchten, dass das Verhalten ein Zeichen dafür ist, dass das Kind sexuell missbraucht wurde. Manchmal ist es. Für viele Kinder kann Enuresis, die kommt oder geht oder plötzlich auftritt, ein Zeichen dafür sein, dass das Kind mit schwierigen Emotionen kämpft und erwachsene Hilfe braucht, um sie zu klären. In der Regel ist dies ein größeres Problem, wenn sich das Bettnässen plötzlich einstellt, bei einem Kind, das vorher trocken bleiben konnte. In diesem Fall ermutige ich die Eltern, Hilfe zu suchen, um herauszufinden, was gerade passiert.

Warum Kinder das Bett nass machen, ist ein komplexes Problem mit vielen verschiedenen möglichen Ursachen. Genetik spielt eine Rolle, ebenso wie die Geschichte des Toilettentrainings, psychischer Stress, Schlafstörungen und biologische Probleme, um die Blasenfunktion und das Funktionieren von Chemikalien im Körper. Ich empfehle Familien immer ihren Hausarzt, um medizinische Probleme auszuschließen. Manchmal beinhaltet dies eine urologische Beratung, und oft nehmen Ärzte eine abwartende Haltung ein, aber es ist immer wichtig, biologische Ursachen auszuschließen.

Die Behandlung von Bettnässen ist relativ unkompliziert, erfordert jedoch Anstrengung, Beständigkeit, Geduld und Zeit. Das erste, was ich Eltern sage, ist, die Scham um das Verhalten zu beseitigen. Je mehr wir uns für das nasse Bett schämen, desto mehr machen wir das Kind zum nassen Geheimnis. Scham ist keine effektive Intervention.

Es ist in Ordnung für Eltern (und Kinder) frustriert und wütend und peinlich über dieses Verhalten zu sein. Das ist okay! Das ist eine schwierige Sache! Aber, lasst uns diese Gefühle und Gefühle anerkennen und dann anfangen, an dem Problem zu arbeiten, ohne die Wut und Frustration auf dem Fahrersitz zu lassen. Ich ermutige die Eltern, mit der Bettnässen des Kindes zu arbeiten, und zwar "das ist keine große Sache". Wenn wir für das Kind modellieren, dem Kind helfen zu glauben, dass dies kein großes Problem ist, können wir damit umgehen, dann ist es viel wahrscheinlicher, dass es der Familie gelingt, das Verhalten unter Kontrolle zu bekommen.

Für viele Eltern ist das erste, was sie versuchen, die Einschränkung der Flüssigkeit vor dem Zubettgehen. Bis zu einem gewissen Grad ist das sinnvoll, und ich empfehle, dass Kinder, die das Bett befeuchten, vor dem Schlafengehen keine Flüssigkeiten und schon gar kein Koffein haben. In der Tat könnte es am besten sein, wenn Kinder, die damit kämpfen, im Allgemeinen kein Koffein bekommen, da es das Wasserlassen erhöht und den Schlaf des Kindes beeinflusst, was oft das Problem verschlimmert.

Manchmal nehmen Eltern dies jedoch zu weit und hindern Kinder daran, Flüssigkeiten zu trinken, auf eine Weise, die nicht gesund ist und das Bettnässen nicht wirksam reduziert. Physiologisch gesehen geht es beim Bettnässen nicht um zu viel Flüssigkeit. Sobald die Fähigkeit, die Blase geschlossen zu halten, hergestellt ist, können die meisten Menschen trocken bleiben, auch wenn sie viel Flüssigkeit haben.

Eltern benutzen oft auch Klimmzüge (größere Windeln), versuchen, das Verhalten und das Durcheinander zu kontrollieren. Klimmzüge können wirksam sein, um das Durcheinander von Bettnässen zu reduzieren, aber im Allgemeinen werden sie das Problem verlängern. Klimmzüge sind im besten Fall eine Zwischenlösung, während wir andere Dinge ausprobieren.

Das erste, was ich den Eltern empfehle, ist, ein Kind nach einem festen, regelmäßigen und vorhersehbaren Zeitplan für die Schlafenszeit zu bekommen, vor dem Schlafengehen auf die Toilette zu gehen und einzuschlafen. Je regelmäßiger ihr Schlafzyklus ist, desto einfacher ist es, das Bettnässen zu kontrollieren. Machen Sie ein paar praktische Dinge, wie zum Beispiel ein Kissen oder eine Decke auf die Matratze legen, wenn es passiert, ist das Chaos weniger.

Vorausgesetzt, die Kinder gehen vor den Erwachsenen ins Bett, lassen die Erwachsenen das Kind aufwecken, um zu pinkeln, bevor die Eltern ins Bett gehen. Tun Sie dies regelmäßig und regelmäßig genug, und der Schlafzyklus des Kindes wird sich daran anpassen und sie werden es selbständig machen. Bei vielen, vielen Kindern, die ich sehe, sind diese Schritte oft effektiv. Wenn Unfälle passieren und sie werden, nähern sie sich auf die gleiche sachliche Weise. Belohne das Kind, wenn es eine trockene Nacht hat! Und ignoriere so viel wie möglich die Unfälle.

Wenn das Bettnässen schwerer zu kontrollieren ist, gibt es ein paar nächste Schritte. Die erste, die ich normalerweise empfehlen, ist die Verwendung eines Enuresis-Alarms. Dies ist ein kleiner Summer, der an einen Sensor angeschlossen wird, der den Summer auslöst, wenn das Kind anfängt zu pinkeln. Der Summer ist erstaunlich laut und wird das Kind aufwecken, es gleichzeitig erschrecken und veranlassen, dass die Blase einschnappt (wenn du jemals aufgehört hast zu pinkeln, wenn dich jemand überrascht, funktioniert das genauso). Es ist auch laut genug, um die Eltern aufzuwecken und dem Kind zu helfen, auf die Toilette zu gehen. Wenn dies genug ist, lernt das Kind oft sehr schnell trocken zu bleiben, manchmal in nur wenigen Wochen. Enuresis-Alarme sind leicht im Internet zu finden und kosten normalerweise durchschnittlich sechzig oder siebzig Dollar.

Es gibt auch Medikamente, die ein Hausarzt verschreiben kann, um die Menge an Urin in der Nacht zu reduzieren. Es ist wirklich wichtig, diese Medikamente mit einer sorgfältigen Überwachung durch den Arzt zu verwenden. In schwierigen Fällen umfassen die effektivsten Behandlungen alle oben genannten Komponenten, einschließlich einer unterstützenden Umgebung, einem regelmäßigen Zeitplan, ohne Koffein, einem Enuresis-Alarm und Medikamenten.

Quelle: Von Catherine Scott (Familie <3 Hochgeladen von Yjenith) [CC BY-SA 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)], über Wikimedia Commons

Eltern und Kinder, die mit Bettnässen zu kämpfen haben, fürchten oft, dass dieses Problem niemals verschwinden wird. Tatsächlich hat nur 1% der Kinder Probleme mit Bettnässen im Alter von 15 Jahren. Also, auch nur in Ruhe gelassen, sind diese Probleme in der Regel gewachsen. Angesichts der Scham, Wut, Verlegenheit, Angst und Frustration, die oft die nassen Betten umgibt, ermutige ich die Eltern, diese einfachen Schritte zu versuchen und ihren Kindern und ihren Familien zu helfen, diese schmutzige Wäsche auszublasen!